Tôi có bình thường không? 6 câu hỏi về tình dục hàng đầu của bạn đã được trả lời

NộI Dung

• Tôi đã quan hệ tình dục không an toàn. Bây giờ tôi rất sợ mình bị STD.
• Tôi 30 tuổi và chưa bao giờ quan hệ tình dục.
• Tôi không thích quan hệ tình dục như bạn trai của mình.
• Tôi đau khi quan hệ tình dục!
• Tôi không thích quan hệ tình dục bằng miệng.
• Tôi chưa bao giờ đạt cực khoái.
• Đánh giá cho

Tán gẫu về cực khoái, libidos bị tụt hậu hoặc STD có thể đáng sợ. Vì vậy, chúng tôi bước vào và thực hiện yêu cầu. Thông tin chi tiết của các chuyên gia của chúng tôi có thể làm bạn yên tâm, làm bạn ngạc nhiên và thậm chí truyền cảm hứng để bạn tăng nhiệt cho các phiên của mình trong bao.

Tôi đã quan hệ tình dục không an toàn. Bây giờ tôi rất sợ mình bị STD.

Bạn có lý do chính đáng để lo lắng: Các bệnh lây truyền qua đường tình dục đang gia tăng, theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh, với 19 triệu trường hợp mắc mới mỗi năm.Thật không may, bệnh nhiễm trùng không thể phát hiện trong cơ thể bạn ngay lập tức, vì vậy bạn sẽ phải đợi một tuần lo lắng trước khi bạn có thể gặp bác sĩ để được kiểm tra chlamydia và bệnh lậu, bác sĩ phụ khoa Carol Livoti, MD-và sau đó ở Thành phố New York cho biết thêm ba đến bảy ngày để có kết quả. Livoti cho biết: “Một đợt kháng sinh sẽ loại bỏ những bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn này. "Nhưng nếu không được điều trị, chúng có thể gây ra tổn thương lâu dài và gây hại cho khả năng sinh sản của bạn." Bạn cũng nên hẹn tái khám sau 3 tháng để xét nghiệm máu tìm viêm gan, giang mai và HIV. Cô giải thích: “Những thứ này mất nhiều thời gian hơn để hiển thị trong hệ thống của bạn. Tuy nhiên, có một điều cần giải quyết ngay lập tức: Trừ khi bạn đang uống thuốc tránh thai hoặc sử dụng vòng tránh thai, bạn nên uống viên thuốc buổi sáng (có bán ở quầy) càng sớm càng tốt để tránh mang thai ngoài ý muốn. Livoti nói: “Bạn có thể bắt đầu Kế hoạch B trong vòng 72 giờ sau khi quan hệ tình dục không được bảo vệ, nhưng nó hiệu quả nhất là sớm.” Và trong tương lai, hãy tích trữ bao cao su để bạn luôn có một ít trong ví và bàn cạnh giường ngủ. [Nhấp để Tweet mẹo này!]

Tôi 30 tuổi và chưa bao giờ quan hệ tình dục.

Bạn chắc chắn thuộc một thiểu số nhỏ: Theo Điều tra Quốc gia về Tăng trưởng Gia đình, cứ 53 phụ nữ tuổi từ 30 đến 34 thì chỉ có một người còn trinh. “Nhưng không có gì sai khi chờ đợi, đặc biệt nếu bạn đang kiêng khem vì lý do tôn giáo hoặc cho đến khi bạn tìm được người phù hợp,” Tammy Nelson, tác giả của cuốn sách Bắt đầu tình dục bạn muốn nói. Tuy nhiên, nếu bạn muốn hoạt động tình dục và không, đó là một câu chuyện khác. Nelson nói: “Khi phụ nữ già đi, nhiều người bắt đầu hoảng sợ và cảm thấy lạc lõng với bạn bè đồng trang lứa nếu họ chưa làm được điều đó. "Nếu bạn cảm thấy lo lắng về tình trạng của mình, hãy cân nhắc đến gặp bác sĩ trị liệu để tìm hiểu điều gì có thể đang kìm hãm bạn. Đó có thể là nỗi sợ hãi về sự gần gũi, lòng tự trọng thấp hoặc một vấn đề từ thời thơ ấu của bạn." Vượt qua những rào cản này có thể giúp bạn tự tin hơn, cùng với niềm vui và sự kết nối cảm xúc đến từ tình dục.

Tôi không thích quan hệ tình dục như bạn trai của mình.

Nelson nói: “Việc một người trong một mối quan hệ đôi khi muốn quan hệ tình dục hơn đối phương là điều bình thường. Và ham muốn của phụ nữ bị chi phối nhiều hơn về mặt cảm xúc, cô ấy nói thêm, "vì vậy căng thẳng từ công việc hoặc các vấn đề cá nhân có thể gây ra hậu quả." Các nhà nghiên cứu tại Bệnh viện Đa khoa Massachusetts cho biết, đó là một lý do tại sao 9% phụ nữ từ 18 đến 44 tuổi thú nhận có ham muốn tình dục thấp tại bất kỳ thời điểm nào. Nhưng nếu ham muốn tình dục của bạn đã biến mất trong nhiều tháng, nguyên nhân có thể là do thể chất. Nelson nói: “Nhiều loại thuốc, chẳng hạn như thuốc chống trầm cảm, thuốc tránh thai và thuốc kháng histamine, có thể có tác dụng phụ về tình dục. Bạn có thể muốn chuyển sang một loại thuốc khác. Nếu bạn không đang trong giai đoạn Rx, hãy kiểm tra nồng độ hormone của bạn, nồng độ hormone này có thể bị thay đổi do bệnh tiểu đường, tăng huyết áp và các vấn đề khác; sử dụng kem estrogen hoặc testosterone có thể hữu ích. Khi bác sĩ của bạn đã xác định hoặc loại trừ nguyên nhân, hãy làm việc để tăng ổ của bạn một cách tự nhiên. Tập thể dục và ăn uống đúng cách có thể giúp cải thiện hình ảnh cơ thể và tăng cường năng lượng của bạn - và vì vậy, bạn có thể dễ dàng thực hiện nó. Nelson nói: “Tình dục làm tăng hormone thúc đẩy ham muốn. "Đó là loại thuốc kích dục tốt nhất hiện có."

Tôi đau khi quan hệ tình dục!

Tham gia câu lạc bộ: Có tới 60% phụ nữ bị đau khi giao hợp, theo một nghiên cứu trên tạp chí Sản khoa & Phụ khoa. Livoti nói: “Trong hầu hết các trường hợp, việc thiếu chất bôi trơn là nguyên nhân gây ra bệnh. Thuốc tránh thai, thuốc kháng histamine và các loại thuốc khác đều có thể góp phần gây khô âm đạo, nhưng thường không có lý do y tế. Và nó có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi. Debby Herbenick, Tiến sĩ, một nhà khoa học nghiên cứu tại Đại học Indiana và là tác giả của cuốn Because It Feels Good cho biết: “Thêm vào đó, ma sát trong khi quan hệ tình dục có thể sử dụng hết khả năng bôi trơn tự nhiên của bạn. Tốt nhất nên giữ một ống bôi trơn bên cạnh giường nước của bạn vì nó không lộn xộn, tương thích với cao su và silicone và luôn có sẵn. Nhưng nếu cảm giác khó chịu vẫn còn sau một vài cơn đau, hoặc nếu cảm giác đau nhức kèm theo sốt hoặc chảy máu, điều quan trọng là bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ phụ khoa. Livoti nói: “Kích ứng ở cửa âm đạo có thể báo hiệu nhiễm trùng vùng chậu, bàng quang hoặc đường tiết niệu cần dùng thuốc. "Và cơn đau do đâm sâu có thể là kết quả của u nang buồng trứng."

Tôi không thích quan hệ tình dục bằng miệng.

Huấn luyện viên tình dục thành phố New York Amy Levine cho biết có hai lý do điển hình khiến phụ nữ không thích quan hệ tình dục bằng miệng: Bạn tình của họ không có kỹ năng, hoặc họ tự ý thức rằng mình không có mùi hoặc vị. Đối với vấn đề đầu tiên, hãy hướng chàng trai của bạn đi đúng hướng bằng cách nói, "Tôi thích điều đó khi bạn ..." Đối với vấn đề thứ hai, tắm bằng vòi hoa sen là một giải pháp nhanh chóng. Về việc cho bằng miệng, Nelson lưu ý rằng trong khi một số phụ nữ nói rằng họ thấy điều đó kém cỏi, thì "nhiều người lại cảm thấy ngược lại: Làm hài lòng bạn tình mang lại cho họ cảm giác quyền lực." Tuy nhiên, hãy nhớ rằng bạn có thể bị lây nhiễm STD như herpes hoặc HPV khi quan hệ tình dục bằng miệng, vì vậy hãy nói chuyện trung thực với đối tác của bạn trước.

Tôi chưa bao giờ đạt cực khoái.

Theo Rachel Needle, một nhà tâm lý học lâm sàng tại Trung tâm Sức khỏe Hôn nhân và Tình dục Nam Florida, 10 phần trăm phụ nữ luôn ủng hộ bạn. Needle nói: “Thả lỏng bản thân có thể rất đáng sợ. "Và bạn càng căng thẳng về nó, bạn càng khó tập trung vào cao trào." Nhưng nó thực sự đáng để nỗ lực: Không chỉ giúp họ cảm thấy dễ chịu, nghiên cứu cho thấy cực khoái có thể làm giảm căng thẳng, giảm đau và các triệu chứng của PMS, và thậm chí có thể giúp bạn sống lâu hơn. Không có bản đồ chung nào để "đến đó" bởi vì mọi người đều khác nhau; tìm hiểu về cơ thể của bạn là chìa khóa. Levine nói: “Thủ dâm là cách tốt nhất để làm điều này. "Khi bạn đã tự đạt cực khoái, bạn sẽ có thể hướng dẫn đối tác của mình tốt hơn." Nelson cho biết thêm, thường chỉ giao hợp thôi thì không đủ kích thích, vì vậy hãy thử nghiệm bằng cách dùng tay và thử nhiều tư thế khác nhau. Đừng băn khoăn về việc mất bao lâu - từ bảy đến 30 phút là bình thường. Chỉ cần nằm lại và tận hưởng.

Xem thêm từ Shape.com:

Tập luyện Tình dục Tốt hơn

Bummers cơ thể đáng xấu hổ

Tự hỏi làm thế nào để tăng thêm hương vị cho đời sống tình dục của bạn?

Đánh giá cho