Dầu argan cho sức khỏe làn da

NộI Dung

• Lợi ích của dầu argan đối với da
• 1. Bảo vệ khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời
• 2. Dưỡng ẩm cho da
• 3. Điều trị một số tình trạng da
• 4. Trị mụn
• 5. Chữa lành nhiễm trùng da
• 6. Cải thiện quá trình chữa lành vết thương
• 7. Làm dịu viêm da dị ứng
• 8. Có tác dụng chống lão hóa
• 9. Giảm độ nhờn của da
• 10. Ngăn ngừa và giảm vết rạn da
• Tác dụng phụ và rủi ro
• Mang đi

Tổng quat

Dầu argan được làm từ hạt nhân mọc trên cây argan có nguồn gốc từ Ma-rốc. Nó thường được bán dưới dạng dầu nguyên chất, có thể được bôi trực tiếp tại chỗ (trực tiếp lên da) hoặc uống để mang lại một số lợi ích cho sức khỏe. Nó có dạng viên nang bổ sung để uống. Nó cũng thường được trộn vào một số sản phẩm mỹ phẩm như dầu gội đầu, xà phòng và dầu xả.

Dầu argan theo truyền thống được sử dụng cả tại chỗ và đường uống để cải thiện sức khỏe của da, tóc và móng. Nó chứa một số đặc tính có lợi khác nhau và vitamin tạo thành một sự kết hợp mạnh mẽ để tăng cường sức khỏe làn da.

Lợi ích của dầu argan đối với da

1. Bảo vệ khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời

Phụ nữ Maroc từ lâu đã sử dụng dầu argan để bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, một phương pháp đã được ủng hộ bởi a.

Nghiên cứu này cho thấy rằng hoạt động chống oxy hóa trong dầu argan giúp bảo vệ da chống lại tác hại của các gốc tự do gây ra bởi ánh nắng mặt trời. Điều này giúp ngăn ngừa bỏng và tăng sắc tố. Về lâu dài, điều này thậm chí có thể giúp ngăn ngừa sự phát triển của ung thư da, bao gồm cả khối u ác tính.

Bạn có thể bổ sung dầu argan bằng đường uống hoặc bôi dầu lên da để có những lợi ích này.

2. Dưỡng ẩm cho da

Dầu argan có lẽ được sử dụng phổ biến nhất như một loại kem dưỡng ẩm. Đây là lý do tại sao nó thường được tìm thấy trong kem dưỡng da, xà phòng và dầu dưỡng tóc. Nó có thể được áp dụng tại chỗ hoặc uống với các chất bổ sung hàng ngày để có tác dụng giữ ẩm. Điều này phần lớn là nhờ vào lượng vitamin E dồi dào, là một chất chống oxy hóa tan trong chất béo có thể giúp cải thiện khả năng giữ nước trong da.

3. Điều trị một số tình trạng da

Dầu argan chứa một số lượng lớn các đặc tính chữa bệnh, bao gồm các đặc tính chống oxy hóa và chống viêm. Cả hai đều giúp giảm các triệu chứng của một số tình trạng viêm da khác nhau như bệnh vẩy nến và bệnh rosacea.

Để có kết quả tốt nhất, hãy thoa dầu argan nguyên chất trực tiếp lên các vùng da bị ảnh hưởng bởi bệnh vẩy nến. Rosacea có thể được điều trị tốt nhất bằng cách uống bổ sung.

4. Trị mụn

Mụn do nội tiết tố thường là kết quả của lượng bã nhờn dư thừa do nội tiết tố gây ra. Dầu argan có tác dụng chống bã nhờn, có thể điều chỉnh lượng bã nhờn trên da một cách hiệu quả. Điều này có thể giúp điều trị một số loại mụn trứng cá khác nhau và thúc đẩy làn da mịn màng hơn, bình tĩnh hơn.

Thoa dầu argan - hoặc các loại kem dưỡng da mặt có chứa dầu argan - trực tiếp lên da của bạn ít nhất hai lần một ngày. Bạn sẽ bắt đầu thấy kết quả sau bốn tuần.

5. Chữa lành nhiễm trùng da

Một trong những công dụng truyền thống của dầu argan là điều trị nhiễm trùng da. Dầu argan có cả đặc tính kháng khuẩn và diệt nấm. Điều này mang lại cho nó khả năng giúp điều trị và ngăn ngừa nhiễm trùng da do vi khuẩn và nấm.

Bôi dầu argan lên vùng bị ảnh hưởng ít nhất hai lần mỗi ngày.

6. Cải thiện quá trình chữa lành vết thương

Chất chống oxy hóa rõ ràng là một lực mạnh. Có thể sử dụng sự kết hợp mạnh mẽ của chất chống oxy hóa và vitamin E có trong dầu argan. Bạn có thể bổ sung dầu argan thường xuyên để trải nghiệm lợi ích này trên toàn cơ thể.

7. Làm dịu viêm da dị ứng

Viêm da dị ứng là một tình trạng da phổ biến với các triệu chứng như ngứa, đỏ da. Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng bôi dầu argan tại chỗ lên vùng bị ảnh hưởng có thể giúp điều trị các triệu chứng. Vitamin E và các đặc tính chống viêm tự nhiên có trong dầu argan đều có thể dẫn đến tác dụng làm dịu này.

đã được tiến hành điều trị bệnh nhân viêm da bằng giả dược hoặc vitamin E uống, có nhiều trong dầu argan. Các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng những người tham gia nhận được vitamin E đã giảm đáng kể các triệu chứng.

8. Có tác dụng chống lão hóa

Dầu argan từ lâu đã được sử dụng như một liệu pháp chống lão hóa. Mặc dù nó chỉ được hỗ trợ bởi bằng chứng giai thoại, a đã có thể chứng minh cho tuyên bố này. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng sự kết hợp giữa dầu argan uống và mỹ phẩm dẫn đến sự gia tăng đáng kể độ đàn hồi của da. Điều này cung cấp một phương pháp điều trị chống lão hóa hiệu quả.

Bạn có thể nhận được những lợi ích này bằng cách thoa dầu argan trực tiếp lên da, uống bổ sung thường xuyên hoặc cả hai.

9. Giảm độ nhờn của da

Một số người trong chúng ta có làn da dầu tự nhiên hơn những người khác. Những người thường cố gắng loại bỏ bóng nhờn có thể xảy ra. Nhờ khả năng giảm bã nhờn của dầu argan, nó có thể giúp giảm tổng lượng bã nhờn và giảm độ nhờn của da.

Một nghiên cứu cho thấy rằng việc thoa kem hai lần mỗi ngày có chứa dầu argan làm giảm hoạt động của bã nhờn và độ nhờn đáng kể chỉ trong vòng bốn tuần.

10. Ngăn ngừa và giảm vết rạn da

Rạn da đặc biệt phổ biến khi mang thai, nhưng ai cũng có thể gặp phải. phát hiện ra rằng một loại kem dạng nước có chứa dầu argan giúp cải thiện độ đàn hồi của da. Điều này đã giúp ngăn ngừa và điều trị vết rạn da ngay từ sớm.

Bôi trực tiếp dầu argan lên vùng bị ảnh hưởng ít nhất hai lần mỗi ngày.Làm điều này ngay khi bạn nghi ngờ mình có thể thấy hoặc bắt đầu thấy các vết rạn da để có kết quả tốt nhất.

Tác dụng phụ và rủi ro

Dầu argan thường được coi là an toàn cho hầu hết mọi người sử dụng. Tuy nhiên, một số người có thể gặp các tác dụng phụ nhỏ do sử dụng nó.

Khi sử dụng tại chỗ, dầu argan có thể gây kích ứng da. Điều này có thể gây phát ban hoặc hình thành mụn trứng cá. Đây có thể là một phản ứng phổ biến hơn với những người bị dị ứng hạt cây. Mặc dù dầu argan có nguồn gốc từ quả đá, nhưng nó có thể làm trầm trọng thêm những người bị dị ứng như vậy. Để tránh điều này, bạn nên thử dầu argan trên một vùng da nhỏ, dễ khuất để đảm bảo rằng nó không gây kích ứng da của bạn.

Khi tiêu thụ bằng đường miệng, dầu argan có thể gây khó chịu tiêu hóa bao gồm buồn nôn, đầy hơi hoặc tiêu chảy. Nó cũng có thể gây chán ăn hoặc đầy hơi, và một số người có thể gặp các phản ứng trên da như phát ban hoặc nổi mụn.

Trong một số rất hiếm trường hợp, mọi người có thể gặp các tác dụng phụ nghiêm trọng hơn đối với chất bổ sung đường uống dầu argan. Chúng bao gồm lú lẫn, khó ngủ, tình trạng khó chịu chung, hoạt động quá mức, trầm cảm và kích động. Nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào trong số này, hãy ngừng dùng dầu argan ngay lập tức.

Mang đi

Cho dù được sử dụng tại chỗ hay uống qua đường miệng, dầu argan vẫn an toàn cho hầu hết mọi người sử dụng. Nó có những lợi ích về da mạnh mẽ nhờ một số đặc tính chữa bệnh và vitamin có trong nó.

Tuy nhiên, nếu bạn đã sử dụng dầu argan được vài tuần và không thấy thay đổi trong tình trạng mà bạn đang cố gắng điều trị, bạn có thể hẹn gặp chuyên gia chăm sóc sức khỏe của mình. Họ có thể đề xuất các lựa chọn điều trị khác - bao gồm cả thuốc kê đơn - để giúp giải quyết bất kỳ tình trạng nào bạn đang gặp phải.