Hỏi bạn bè: Nổi mụn có thực sự tồi tệ không?

NộI Dung

• Đánh giá cho

Chúng tôi không muốn nói với bạn - nhưng có, theo Deirdre Hooper, M.D., của Audubon Dermatology ở New Orleans, LA. "Đây là một trong những điều không có trí tuệ mà mọi lớp da đều biết. Chỉ cần nói không!" Bên cạnh một số bệnh nhiễm trùng nghe có vẻ đáng sợ (như MRSA, có thể gây áp xe đau đớn), khi bạn cắn vào da, bạn có nguy cơ bị sẹo nghiêm trọng, đôi khi vĩnh viễn. Thêm vào đó, như bạn (bạn của bạn) có thể biết, việc bật mí là một thói quen siêu hình thành. Hooper nói: “Tôi thực sự thấy đây là một trong những vấn đề đáng lo ngại nhất đối với các bệnh nhân mụn trứng cá của tôi.

Vì vậy, bạn nên làm gì tiếp theo khi phát hiện ra một nốt mụn đang nài nỉ? Đầu tiên, hãy chắc chắn rằng nó không thực sự là mụn rộp. Sau đó, bỏ qua nó. Nếu cảm thấy đau, hãy chườm ấm trong 10 phút, 2 lần mỗi ngày để giảm viêm.

Không có vấn đề gì, hãy giữ ngón tay của bạn khỏi khuôn mặt của bạn. Hooper cho biết, nếu bạn thực sự nhìn thấy mụn đầu trắng, bạn có thể thử chọc nhẹ và nông bằng ghim đã khử trùng. Sau đó, lấy hai đầu chữ Q ấn nhẹ vào hai bên mụn đầu trắng để loại bỏ mủ. (Vì thế đó là Q-tips dùng để làm gì!) Nếu không có mụn đầu trắng, việc nặn mụn sẽ chẳng có tác dụng gì và để tăng tốc độ chữa lành, bạn sẽ phải đến gặp bác sĩ da liễu để tiêm.

Sau đó, hãy thử trộn một ít kem hydrocortisone với kem benzoyl peroxide và thoa hai lần một ngày để giảm viêm và loại bỏ vi khuẩn, Hooper gợi ý. Cô ấy nói rằng bạn cũng có thể thử uống 400 mg Advil mỗi tám giờ để giảm bớt sưng đau.

Nhưng nếu bạn dành hàng giờ trước gương lúp, bạn nên xem xét việc phá bỏ hoàn toàn thói quen này. Để làm được điều đó, Hooper khuyên bạn nên truy cập một trang web như StopPickingOnMe.com để biết các mẹo và lời khuyên. Bạn cũng có thể thử nói với một người bạn thân hoặc người thân rằng bạn đang cố gắng dừng lại, vì vậy bạn sẽ có người gọi cho bạn nếu bạn bắt đầu làm điều đó và gọi điện hoặc nhắn tin nếu bạn cảm thấy thôi thúc. (Tái bút: Đọc về Bí mật sắc đẹp mờ ám mà bạn giữ kín khỏi người đàn ông của mình.)

Đánh giá cho