Mousse sô cô la bơ với xá xị cho món tráng miệng tốt cho ngày lễ

NộI Dung

• Mousse sô cô la bơ với xá xị
• Đánh giá cho

Những ngày lễ là thời gian cho những cuộc tụ họp, những món quà, những chiếc áo len xấu xí và những bữa tiệc linh đình. Mặc dù bạn sẽ KHÔNG có cảm giác tội lỗi khi thưởng thức những món ăn yêu thích của mình, nhưng một số trong số đó có lẽ bạn chỉ có vào thời điểm này trong năm, nhưng có một điều là quá nhiều điều tốt (đọc: có đường). (Bằng chứng: Đường ảnh hưởng gì đến cơ thể bạn, từ đầu đến chân.) Món tráng miệng lành mạnh này giải quyết vấn đề đó, vì vậy bạn có thể trải nghiệm một trong những hương vị kỳ nghỉ tốt nhất (bạc hà) mà không bị quá đường.

Loại bánh mousse sô cô la này có hương vị béo ngậy và béo ngậy đến từ một trong những loại trái cây tốt cho tim mạch nhất là bơ. Bạn sẽ không tìm thấy bất kỳ loại kem nặng nào trong công thức này. Trái bơ không chỉ có kết cấu mượt mà, sang trọng khi được pha trộn mà còn chứa nhiều folate, kali và chất chống oxy hóa. Lượng chất béo lành mạnh và chất xơ dồi dào của chúng sẽ giúp bạn no lâu hơn, và bơ cũng đã được chứng minh là có tác dụng cải thiện sức khỏe nhận thức.

Nếu bạn chưa bao giờ ăn món tráng miệng làm từ quả bơ (bạn đang bỏ lỡ), đừng lo lắng - công thức ngọt ngào này vẫn có vị như món tráng miệng, không phải như guacamole. Thêm vào đó, bạn có thể không cần bất cứ ai nói với bạn rằng phủ lên bất cứ thứ gì với vị bạc hà giòn sẽ làm cho nó ngon hơn. Tiến lên. Ăn hết liếm bát.

Mousse sô cô la bơ với xá xị

Làm cho 4 đến 5 phần ăn

Thành phần

• 1 thìa sô cô la vụn nửa tuần
• 2 quả bơ, rỗ và gọt vỏ
• 1/2 cốc bột ca cao không đường
• 1/3 cốc cây thùa hoặc xi-rô cây phong
• 3/4 cốc sữa
• 1/4 thìa cà phê vani
• 1 cây kẹo

Hướng

1. Đặt vụn sô cô la vào bát an toàn cho lò vi sóng và làm ấm trong 30 giây. Khuấy và cho vào lò vi sóng thêm 15 giây. Lặp lại cho đến khi khoai tây chiên bị chảy.
2. Thêm vụn sô cô la tan chảy, bơ, bột ca cao, cây thùa, sữa và vani vào máy xay thực phẩm. Xử lý cho đến khi mịn. Cho thìa vào bát nhỏ hoặc lọ xây.
3. Cho cây kẹo vào một túi nhựa kín và dùng cán lăn đập dập cho đến khi nó bị vỡ thành những miếng nhỏ. Rắc kẹo vụn lên trên lớp mousse sô cô la.

Đánh giá cho