Tác Giả: Rachel Coleman
Ngày Sáng TạO: 28 Tháng MộT 2021
CậP NhậT Ngày Tháng: 14 Tháng Tám 2025
Anonim
Đánh bại sự nhàm chán khi tập luyện với Treadmill và Elliptical Playlist này - Cách SốNg
Đánh bại sự nhàm chán khi tập luyện với Treadmill và Elliptical Playlist này - Cách SốNg

NộI Dung

Tất cả chúng ta đều có lỗi khi chơi các trò yêu thích vào lúc này hay lúc khác, vì vậy ý ​​nghĩ thay đổi thói quen tập luyện yêu thích của bạn nghe có vẻ khó khăn. Nhưng việc bổ sung sự đa dạng vào chương trình thể dục của bạn là chìa khóa để thử thách cơ bắp của bạn theo những cách mới. Đó là lý do tại sao chúng tôi yêu thích danh sách bài hát đa năng này, nó hoàn hảo cho bất kỳ bài tập nào trên máy chạy bộ hoặc máy tập elip kéo dài 30 phút. Chỉ cần tải xuống các bài hát được liệt kê bên dưới và sẵn sàng để bắt đầu quá trình tập luyện của bạn!

Carrie Underwood - Cowboy Casanova - 121 BPM

The Cheetah Girls - Strut - 120 BPM

Adele - Rolling In The Deep - 105 BPM

Tristan Prettyman - Tất cả những gì tôi muốn là bạn (Trực tiếp) - 82 BPM

Breathe Carolina - Mất điện - 125 BPM

LMFAO - Sexy And I Know It - 129 BPM

Leighton Meester & Robin Thicke - Somebody To Love - 116 BPM


Madonna, Nicki Minaj và M.I.A. - Give Me All Your Luvin '- 147 BPM

Maroon 5 & Christina Aguilera - Di chuyển như Jagger - 128 BPM

Xem tất cả danh sách phát SHAPE

Đánh giá cho

Quảng cáo

Chia Sẻ

Lồng mũi là gì?

Lồng mũi là gì?

Tổng quatCháy mũi xảy ra khi lỗ mũi của bạn mở rộng trong khi thở. Đó có thể là dấu hiệu cho thấy bạn đang khó thở. Nó thường thấy nhất ở trẻ em và trẻ ơ inh. Trong...
Cảm xúc của tôi khiến tôi đau đớn về thể xác

Cảm xúc của tôi khiến tôi đau đớn về thể xác

Một buổi chiều, khi tôi còn là một bà mẹ trẻ với một đứa con mới biết đi và một đứa trẻ ơ inh mới vài tuần tuổi, tay phải của tôi bắt đầu ngứa ran khi tôi cất đ...