Tác Giả: Rachel Coleman
Ngày Sáng TạO: 28 Tháng MộT 2021
CậP NhậT Ngày Tháng: 29 Tháng Sáu 2025
Anonim
Đánh bại sự nhàm chán khi tập luyện với Treadmill và Elliptical Playlist này - Cách SốNg
Đánh bại sự nhàm chán khi tập luyện với Treadmill và Elliptical Playlist này - Cách SốNg

NộI Dung

Tất cả chúng ta đều có lỗi khi chơi các trò yêu thích vào lúc này hay lúc khác, vì vậy ý ​​nghĩ thay đổi thói quen tập luyện yêu thích của bạn nghe có vẻ khó khăn. Nhưng việc bổ sung sự đa dạng vào chương trình thể dục của bạn là chìa khóa để thử thách cơ bắp của bạn theo những cách mới. Đó là lý do tại sao chúng tôi yêu thích danh sách bài hát đa năng này, nó hoàn hảo cho bất kỳ bài tập nào trên máy chạy bộ hoặc máy tập elip kéo dài 30 phút. Chỉ cần tải xuống các bài hát được liệt kê bên dưới và sẵn sàng để bắt đầu quá trình tập luyện của bạn!

Carrie Underwood - Cowboy Casanova - 121 BPM

The Cheetah Girls - Strut - 120 BPM

Adele - Rolling In The Deep - 105 BPM

Tristan Prettyman - Tất cả những gì tôi muốn là bạn (Trực tiếp) - 82 BPM

Breathe Carolina - Mất điện - 125 BPM

LMFAO - Sexy And I Know It - 129 BPM

Leighton Meester & Robin Thicke - Somebody To Love - 116 BPM


Madonna, Nicki Minaj và M.I.A. - Give Me All Your Luvin '- 147 BPM

Maroon 5 & Christina Aguilera - Di chuyển như Jagger - 128 BPM

Xem tất cả danh sách phát SHAPE

Đánh giá cho

Quảng cáo

KhuyếN Khích

Ít béo

Ít béo

Tìm kiếm cảm hứng? Khám phá thêm các công thức nấu ăn ngon và lành mạnh: Bữa áng | Bữa trưa | Bữa tối | Đồ uống | alad | Món ăn kèm | úp | ...
Thoái hóa cột sống

Thoái hóa cột sống

Thoái hóa đốt ống là tình trạng xương (đốt ống) trong cột ống di chuyển ra phía trước khỏi vị trí thích hợp lên xương bên dưới nó.Ở trẻ em, thoái...