Người đi bộ tốt nhất cho người cao niên: Các tính năng và khuyến nghị chính

NộI Dung

• Những gì cần tìm trong một walker
• Các loại xe tập đi
• Nói chuyện với một chuyên gia hiểu nhu cầu của bạn
• Các tính năng chính cần tập trung vào
• 6 người đi bộ được đề nghị
• Lái xe lăn bốn bánh y tế với hỗ trợ gấp lại có thể tháo rời
• Xe tập đi bộ lăn y tế thông minh Lite Lite với bánh xe 8 inch
• Invacare walker phát hành kép với bánh xe cố định
• Máy tập đi bộ lăn Medline Premium Empower có ghế ngồi và bánh xe 8 inch
• Con lăn nhôm Nitro: khung tập đi kiểu Euro
• Lumex HybridLX con lăn & xe lăn vận chuyển, titan, LX1000T
• Hướng dẫn điểm giá
• Làm thế nào để vượt qua sức đề kháng để sử dụng xe tập đi
• Lấy đi

Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.

Người đi bộ có thể giúp người cao tuổi duy trì lối sống năng động bằng cách cung cấp một cách an toàn để duy trì sự di động.

Tìm một người đi bộ phù hợp với nhu cầu của bạn có thể mất một số thử nghiệm và sai sót, nhưng biết các tính năng chính cần tìm, cũng như có các tùy chọn để lựa chọn, có thể giúp trải nghiệm thành công hơn rất nhiều.

Chúng tôi đã nói chuyện với một chuyên gia giúp chúng tôi hiểu những gì cần tìm kiếm. Chúng tôi cũng đã soạn ra một danh sách những người đi bộ có xếp hạng cao cho những người lớn tuổi đang tìm kiếm sự giúp đỡ về mọi thứ, từ các vấn đề về vận động và cân bằng đến việc phục hồi sau đột quỵ hoặc phẫu thuật. Đọc để tìm hiểu thêm.

Những gì cần tìm trong một walker

Khi mua một chiếc xe tập đi cho bản thân hoặc người thân, điều quan trọng là chọn một chiếc xe tập đi với các tính năng phù hợp với nhu cầu của bạn.

Vì người đi bộ có nhiều kiểu dáng và mức giá khác nhau, làm bài tập về nhà trước khi mua sắm có thể giúp quá trình diễn ra suôn sẻ hơn rất nhiều.

Các loại xe tập đi

Những người đi bộ phổ biến nhất cho người cao niên bao gồm:

• xe tập đi tiêu chuẩn
• xe tập đi hai bánh
• xe tập đi bốn bánh (hay còn gọi là xe lu

Nếu bạn có dáng đi không ổn định và cần phải chịu một trọng lượng đáng kể trên người đi bộ, Trung tâm Lão hóa của Đại học Arizona cho biết một người đi bộ tiêu chuẩn là tốt nhất.

Nếu bạn có dáng đi không ổn định nhưng don don cần phải chịu nhiều trọng lượng trên xe tập đi, họ khuyên bạn nên đi bộ hai bánh hoặc lăn. Và nếu bạn chỉ cần một người đi bộ để giúp bạn giữ thăng bằng, thì bốn bánh là một nơi tuyệt vời để bắt đầu.

Nói chuyện với một chuyên gia hiểu nhu cầu của bạn

Với rất nhiều sự lựa chọn, bạn nên nói chuyện với bác sĩ, nhà trị liệu vật lý hoặc nhà trị liệu nghề nghiệp trước khi bạn mua xe tập đi. Họ có thể giúp bạn đi đúng hướng.

Bạn cũng có thể làm việc với một chuyên gia công nghệ hỗ trợ. Đây là một chuyên gia giúp các cá nhân lựa chọn và sử dụng các thiết bị thích ứng.

Các tính năng chính cần tập trung vào

Để giúp bạn tìm hiểu về một số tính năng, chúng tôi đã hỏi Megan Wilson, PT, DPT, ATP, một nhà trị liệu vật lý và bác sĩ công nghệ hỗ trợ được chứng nhận tại Trung tâm y tế St. Jude, Trung tâm Phục hồi chức năng, cho chuyên gia của cô về những gì cần tìm kiếm một người đi bộ.

Đây là những gì cô ấy nói:

• Khả năng điều chỉnh. Tìm kiếm khả năng điều chỉnh chiều cao của tay cầm để phù hợp và hỗ trợ. Một người cao cấp 6 feet 2 inch sẽ không sử dụng máy đi bộ có chiều cao tương tự như một người 5 chân.
• Ổn định phù hợp. Nếu bạn cần rất nhiều sự hỗ trợ, một người đi bộ có bánh trước là cần thiết, thì Wilson Wilson nói. Nhưng nếu bạn đang tìm kiếm thứ gì đó giúp ích cho sức chịu đựng của bạn và cung cấp chỗ ngồi, thì xe tập đi / xe lăn bốn bánh có ghế ngồi là lý tưởng.
• Đánh giá trọng lượng. Hầu hết người đi bộ được đánh giá lên để sử dụng cho 300 pounds. Đối với trọng lượng cơ thể cao hơn, Wilson nói để xem xét một mô hình barective.

6 người đi bộ được đề nghị

Lái xe lăn bốn bánh y tế với hỗ trợ gấp lại có thể tháo rời

Những người đi bộ từ Drive Medical đạt điểm cao với người dùng. Người đi bộ của họ bao gồm từ các mô hình rẻ tiền với các tính năng tối thiểu đến người đi bộ hàng đầu với tất cả các chuông và còi.

Con lăn bốn bánh Drive Medical này mang đến sự thoải mái tối đa trong khi vẫn có độ tin cậy cao và bền bỉ. Nó đi kèm với một hỗ trợ có thể tháo rời gấp lại và thích hợp cho sử dụng trong nhà và ngoài trời.

• Ưu điểm: Giá cả phải chăng, thoải mái, và đi kèm với một túi để lưu trữ đồ đạc.
• Nhược điểm: Có thể ở phía nặng hơn.
• Điểm giá: $
• Tìm trực tuyến: Amazon

Xe tập đi bộ lăn y tế thông minh Lite Lite với bánh xe 8 inch

Xe tập đi này có bốn bánh xe, ghế gấp và phanh tay. Thêm vào đó, bánh trước có thể được đặt ở vị trí xoay hoặc cố định.

• Ưu điểm: Có chỗ ngồi; dễ đẩy hơn so với xe tập đi gấp trước
• Nhược điểm: Nặng hơn so với xe tập đi gấp cố định. Nó cũng kém ổn định hơn
• Điểm giá: $$
• Tìm trực tuyến: Amazon

Invacare walker phát hành kép với bánh xe cố định

Xe tập đi đôi Invacare là loại xe tập đi nhẹ, dễ nâng, có bánh trước đi kèm với một số điều chỉnh chiều cao. Nó cũng bền và có trọng lượng 300 pound.

• Ưu điểm: Có thể điều chỉnh cao, cung cấp hỗ trợ, nếp gấp cho việc vận chuyển, bền bỉ, đi kèm với một miếng nhựa cứng ở phía sau của khung tập đi để trượt được cải thiện, và nó không tốn kém.
• Nhược điểm: Doesnith có một chỗ ngồi, và nó khác sử dụng nhiều hơn trên các bề mặt cộng đồng so với xe tập đi bốn bánh.
• Điểm giá: $
• Tìm trực tuyến: Amazon

Máy tập đi bộ lăn Medline Premium Empower có ghế ngồi và bánh xe 8 inch

Con lăn Medline Premium Empower là một máy đi bộ gấp bốn bánh đi kèm với tay cầm thoải mái, tựa lưng dày, bảo vệ chống vi khuẩn microban, một giỏ dưới ghế và bánh xe lớn.

• Ưu điểm: Tốt cho khoảng cách xa hơn và cho những người cần một số hỗ trợ nhưng không nhiều như người đi bộ bánh trước.
• Nhược điểm: Đắt hơn một số người đi bộ.
• Điểm giá: $$$
• Tìm trực tuyến: Amazon

Con lăn nhôm Nitro: khung tập đi kiểu Euro

Con lăn nhôm Nitro, xe tập đi kiểu Euro, là một trong những chiếc xe tập đi bốn bánh có trọng lượng nhẹ nhất trên thị trường. Nó sụp đổ dễ dàng và đi kèm với tay cầm điều chỉnh và hỗ trợ trở lại.

• Ưu điểm: Các nếp gấp từ giữa, do đó, nó dễ vận chuyển hơn các con lăn khác.
• Nhược điểm: Đắt hơn những người đi bộ khác.
• Điểm giá: $$$
• Tìm trực tuyến: Amazon

Lumex HybridLX con lăn & xe lăn vận chuyển, titan, LX1000T

Cả con lăn / xe tập đi bốn bánh và ghế vận chuyển đôi, con lăn Lumex HybridLX là một lựa chọn tuyệt vời cho bất cứ ai muốn đi bộ và ghế.

• Ưu điểm: Người dùng có thể đi bộ cho đến khi mệt mỏi và sau đó ngồi trong đó và có ai đó đẩy họ. Đi kèm với chân nghỉ ngơi.
• Nhược điểm: Có thể làm việc tốt hơn trên các bề mặt mịn hơn.
• Điểm giá: $$
• Tìm trực tuyến: Amazon

Hướng dẫn điểm giá

Làm thế nào để vượt qua sức đề kháng để sử dụng xe tập đi

Mặc dù đi bộ là một cách hiệu quả để ngăn ngừa té ngã, nhiều người lớn tuổi chống lại việc sử dụng chúng. Theo một nghiên cứu, những lý do khiến người lớn tuổi không muốn sử dụng xe tập đi bao gồm:

• cảm thấy họ là một mối đe dọa cho danh tính
• cố gắng không cần sự giúp đỡ như vậy
• kỳ thị
• sự lãng quên
• dễ sử dụng
• phù hợp với người nghèo
• không thể truy cập mọi lúc

Các nhà nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng nhiều người lớn tuổi thiếu kiến ​​thức về phòng ngừa té ngã và sử dụng xe tập đi đúng cách. Đó là lý do tại sao giáo dục rất quan trọng để cải thiện việc sử dụng xe tập đi.

Nếu bạn hoặc người thân đang vật lộn với ý tưởng sử dụng xe tập đi, Wilson nói rằng điều đầu tiên cần tập trung vào là sự an toàn. Một người đi bộ sẽ giúp bạn di động lâu hơn và nó có thể giúp ngăn ngừa té ngã và chấn thương, cô nói.

Một lợi ích khác là nhiều người đi bộ có chỗ ngồi trong đó, nơi cung cấp quyền truy cập vào những nơi bạn có thể tránh trong quá khứ.

Các trung tâm thương mại, rạp chiếu phim, mua sắm, sự kiện gia đình hoặc các đấu trường / lĩnh vực thể thao có thể truy cập được với sự hỗ trợ nhiều hơn cũng như ghế ngồi di động, theo Wilson Wilson.

Người đi bộ cũng cung cấp cho bạn quyền truy cập độc lập hơn vào nhà và cộng đồng, do đó, bạn không giữ ai đó để cân bằng.

Cuối cùng, hầu hết các nhà cung cấp bảo hiểm sẽ trả tiền cho một người đi bộ với một toa thuốc, mà Wilson nói rằng sẽ giảm chi phí tự trả cho bạn.

Lấy đi

Tìm người đi bộ phù hợp với nhu cầu của bạn có thể giúp bạn duy trì điện thoại di động trong vài năm.

Khi bạn đã sẵn sàng để mua một cái, hãy đảm bảo nói chuyện với bác sĩ hoặc chuyên gia trị liệu vật lý. Họ có thể giúp phù hợp với bạn và đảm bảo rằng các tính năng bạn cần có trong máy đi bộ bạn muốn mua.