Bicarbonate với chanh: Tốt cho sức khỏe hay hỗn hợp nguy hiểm?

NộI Dung

• 1. Làm trắng răng của bạn
• Phần kết luận
• 2. Giảm trào ngược và ợ chua
• Phần kết luận
• 3. Xóa sẹo
• Phần kết luận

Trộn baking soda với chanh ngày càng trở nên phổ biến, đặc biệt là khi có báo cáo rằng hỗn hợp này có thể giúp giải quyết một số vấn đề thẩm mỹ, chẳng hạn như làm trắng răng hoặc xóa sẹo, để lại làn da đẹp hơn.

Ngoài ra, hỗn hợp bicarbonate với chanh cũng trở nên phổ biến như một phương thuốc tại nhà để giảm các triệu chứng trào ngược, đặc biệt là đau dạ dày và ợ chua liên tục.

Tuy nhiên, có rất ít nghiên cứu khoa học được thực hiện với hỗn hợp có thể chứng minh những lợi ích này. Do đó, dựa trên chanh và bicarbonate riêng lẻ, chúng tôi giải thích tác dụng có thể có của các thành phần này đối với từng mục đích sử dụng phổ biến nhất:

1. Làm trắng răng của bạn

Một số nghiên cứu được thực hiện với natri bicarbonate trong sức khỏe răng miệng cho thấy chất này có thể loại bỏ vi khuẩn dư thừa khỏi miệng, giảm mảng bám và do đó, răng trắng hơn.

Ngoài ra, một cuộc điều tra được thực hiện vào năm 2017 với các loại kem đánh răng có chứa sodium bicarbonate trong thành phần, cũng kết luận rằng những loại kem đánh răng này có khả năng loại bỏ các vết bẩn bề ngoài trên răng do sự hiện diện của bicarbonate.

Đối với trường hợp của chanh, một nghiên cứu được thực hiện vào năm 2015 cho thấy chanh có các axit có khả năng phá hủy men răng, làm tăng nguy cơ nhạy cảm răng và xuất hiện sâu răng.

Phần kết luận

Mặc dù không có nghiên cứu nào đánh giá tác động của hỗn hợp bicarbonate với chanh đối với sức khỏe của răng, việc sử dụng nó không được khuyến khích, đặc biệt là do những rủi ro khi thoa chanh lên răng. Lý tưởng nhất là bạn nên hỏi ý kiến ​​nha sĩ để thực hiện tẩy trắng răng chuyên nghiệp.

Xem thêm về các lựa chọn làm trắng răng chính.

2. Giảm trào ngược và ợ chua

Do độ pH cơ bản của nó là 9, bicarbonate là một chất đã được chứng minh là có thể làm tăng độ pH của thành phần dạ dày, làm cho nó ít có tính axit hơn. Bằng cách này, chất này có thể giúp làm giảm các triệu chứng điển hình của trào ngược, xảy ra khi các chất trong dạ dày đến thực quản.

Chanh có độ pH axit là 2, mặc dù độ pH cao hơn độ pH trong dạ dày là 1,2, nhưng không đủ để trung hòa axit và làm giảm các triệu chứng. Tuy nhiên, vẫn có một số thuốc kháng axit hiệu thuốc kết hợp bicarbonate với chanh, bởi vì khi kết hợp, các thành phần này tạo ra natri citrate, một chất ngăn chặn sự thay đổi rất đột ngột về độ pH của dạ dày.

Phần kết luận

Một số loại thuốc kháng axit có chứa bicarbonate và chanh trong thành phần của chúng, nhưng sự kết hợp này được tạo ra trong phòng thí nghiệm với lượng chính xác của từng thành phần. Vì rất khó để đo lường chính xác các thành phần này tại nhà, để không thêm lượng chanh nhiều hơn chỉ định, bạn nên ưu tiên sử dụng thuốc kháng axit hiệu thuốc thay vì trộn chanh với bicarbonate.

Điều này là do nếu hỗn hợp chứa một lượng bicarbonate lớn hơn, nó có thể để lại trong dạ dày với độ pH rất cơ bản, gây khó khăn cho quá trình tiêu hóa và làm tăng sự hình thành khí. Nếu hỗn hợp có một lượng chanh quá lớn, độ pH có thể vẫn có tính axit, không làm giảm các triệu chứng.

Ngoài ra, hãy xem một số biện pháp khắc phục tại nhà đã được chứng minh để giảm chứng ợ nóng.

3. Xóa sẹo

Chanh là một thành phần có chứa các axit tự nhiên, chẳng hạn như vitamin C, được sử dụng rộng rãi trong thành phần của một sốbócđể loại bỏ lớp bề mặt của da và giúp che giấu sẹo. Tuy nhiên, khi được sử dụng ở dạng tự nhiên và không có các thành phần khác được trộn trong phòng thí nghiệm, vitamin C không thể được da hấp thụ đúng cách và do đó, không tạo ra một chất chính xác. bóc.

Ngoài ra, nếu sử dụng quá nhiều, nước chanh có thể làm thay đổi độ pH của da, khiến da có tính axit hơn. Khi điều này xảy ra, da có xu hướng bị sạm màu hoặc bị kích ứng, ngoài ra còn tăng độ nhạy cảm với tia UV, làm tăng nguy cơ bỏng da.

Đối với bicarbonate, không có nghiên cứu nào chứng minh tác dụng có lợi của nó trên da. Tuy nhiên, vì nó có độ pH cơ bản, nó cũng có thể ảnh hưởng đến sự cân bằng độ pH của da, làm tăng nguy cơ khô và thậm chí tăng dầu.

Phần kết luận

Để loại bỏ sẹo khỏi da, điều quan trọng là phải tham khảo ý kiến ​​bác sĩ da liễu, vì bác sĩ này sẽ có thể đánh giá loại sẹo và chỉ định phương pháp điều trị tốt nhất hiện có, có thể không bao gồm việc sử dụng bóc. Tuy nhiên, ngay cả khi bóc chỉ định, lý tưởng nhất là sử dụng sản phẩm có độ pH không gây hại cho da.

Xem 5 phương pháp điều trị được chỉ định để loại bỏ sẹo khỏi da.