Công thức 7 thành phần này là một chiến binh hoàn toàn tự nhiên chống lại chứng viêm

NộI Dung

• Công thức cho bitters chống viêm
• Thành phần
• Hướng
• Q:
• A:

Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.

Chỉ cần lưu ý, điều này mất từ ​​hai đến bốn tuần để ngâm.

Viêm mãn tính gây ra một loạt các triệu chứng khó chịu, từ mệt mỏi đến đau đớn. Nếu bạn đối mặt với chứng viêm mãn tính, bạn biết rằng (may mắn là) một số loại thực phẩm, thuốc bổ và các biện pháp tự nhiên có thể giúp ích.

Củ nghệ thời thượng đã được tìm thấy trên kệ hàng của người pha chế, nhưng loại củ này có nhiều thứ để cung cấp hơn là một loại cocktail ngon.

Curcumin, hợp chất hoạt động chính trong nghệ, có tác dụng chống viêm và chống oxy hóa mạnh mẽ. Curcumin đã được chứng minh là có khả năng chống lại chứng viêm.

Điều này hỗ trợ trong một số bệnh liên quan đến viêm mãn tính, bao gồm, rối loạn và.

Công thức chế biến từ cây đắng vàng của chúng tôi kết hợp nghệ với gừng và rễ ngưu bàng, hai nguyên liệu điển hình để chế biến cây đắng mà cả hai đều là chất chống viêm. Rễ ngưu bàng đã được chứng minh là có tác dụng đối với bệnh nhân viêm xương khớp.

Gừng có rất nhiều đặc tính chữa bệnh và hoạt động như một chất chống viêm mạnh mẽ. Gừng đã được chứng minh là sau khi hoạt động thể chất, giúp hỗ trợ và cung cấp một liều lượng mạnh mẽ.

Công thức cho bitters chống viêm

Thành phần

• 2 inch
  một phần củ nghệ tươi (hoặc 1 muỗng cà phê. khô)
• 1 inch
  một miếng gừng tươi (hoặc ½ muỗng cà phê. khô)
• 1 muỗng canh.
  ngưu bàng khô
• ½ muỗng cà phê.
  vỏ cam khô
• 5 toàn bộ
  Đinh hương
• 4
  hạt tiêu
• 1
  thanh quê
• 6
  ounce rượu (khuyến nghị: rượu vodka 100 bằng chứng hoặc Seedlip, một loại rượu mạnh không cồn)

Hướng

1. Kết hợp 7 thành phần đầu tiên trong một thợ xây
   bình và đổ rượu lên trên.
2. Đậy chặt và bảo quản bitters trong
   nơi tối, mát mẻ.
3. Hãy để bitters ngấm cho đến khi mong muốn
   sức mạnh đạt được, khoảng hai đến bốn tuần. Thường xuyên lắc bình (khoảng
   một lần một ngày).
4. Khi đã sẵn sàng, hãy căng thẳng những điều đáng tiếc qua một
   vải dạ muslin hoặc bộ lọc cà phê. Bảo quản bitters căng thẳng trong một nơi kín gió
   bình chứa ở nhiệt độ phòng.

Để sử dụng: Trộn một vài giọt những hạt đắng có tác dụng chống viêm nhiễm vàng này vào sinh tố buổi sáng hoặc tách trà ban đêm của bạn. Vì curcumin có sinh khả dụng thấp (có nghĩa là nó không hấp thụ tốt), bạn có thể muốn rắc một ít hạt tiêu đen hoặc tiêu thụ nó với một nguồn chất béo để giúp tăng tác dụng của nó.

Q:

A:

Tiffany La Forge là một đầu bếp chuyên nghiệp, nhà phát triển công thức và nhà văn thực phẩm, người điều hành blog Parsnips and Pastries. Blog của cô ấy tập trung vào các món ăn thực tế cho một cuộc sống cân bằng, các công thức nấu ăn theo mùa và lời khuyên sức khỏe dễ tiếp cận. Khi không ở trong bếp, Tiffany thích tập yoga, đi bộ đường dài, đi du lịch, làm vườn hữu cơ và đi chơi với chú chó Corgi của mình, Cocoa. Ghé thăm cô ấy tại blog của cô ấy hoặc trên Instagram.