Dầu hạt đen có tốt cho tóc?

NộI Dung

• Dầu hạt đen cho tóc của bạn
• Nước thải Telogen
• Dầu hạt đen có lợi cho làn da của bạn
• Dầu hạt đen cho sức khỏe của bạn
• Mang đi

Những hạt đen được ép cho dầu hạt đen đến từ Nigella sativa, một loài thực vật có hoa được tìm thấy ở Tây Á, Bắc Phi và Đông Âu. Được sử dụng trong y học cổ truyền và nấu ăn, hạt giống được gọi là:

• hạt đen
• caraway đen
• cây thì là đen
• nigella

Một thành phần chính của dầu hạt đen, thymoquinone, đã chứng minh tính chất chống oxy hóa có thể giúp giảm viêm. Nhiều người ủng hộ dầu hạt đen sử dụng nó trên tóc của họ.

Dầu hạt đen cho tóc của bạn

Theo đánh giá năm 2016, Nigella sativa hạt giống là một thành phần lý tưởng cho y học và mỹ phẩm. Các nghiên cứu chi tiết tính chất dầu hạt đen như:

• kháng khuẩn
• thuốc chống nấm
• chống viêm
• chất chống oxy hóa

Những người ủng hộ dầu hạt đen cho tóc gợi ý rằng những đặc tính này có thể giúp duy trì sức khỏe da đầu bằng cách giải quyết các vấn đề như gàu trong khi giữ ẩm cho da đầu. Tuy nhiên, nghiên cứu lâm sàng không ủng hộ tuyên bố này.

Những người này cũng cho rằng dầu hạt đen có thể giúp giữ độ ẩm trong các sợi tóc riêng lẻ vì nó giàu axit amin béo.

Những người đề xuất dầu hạt đen như một phương thuốc chữa rụng tóc có một số nghiên cứu để sao lưu tuyên bố của họ.

Một nghiên cứu năm 2014 chỉ ra rằng hỗn hợp dầu dừa và dầu hạt đen đủ hiệu quả trong việc thúc đẩy sự phát triển của tóc để chứng minh cho nghiên cứu tiếp theo.

Ngoài ra, một nghiên cứu năm 2017 chỉ ra rằng một loại dầu thảo dược có chứa Nigella sativa giúp giảm rụng tóc tới 76%.

Nước thải Telogen

Telogen effluvium là một tình trạng đặc trưng bởi rụng hoặc tỉa tóc tạm thời.

Một nghiên cứu năm 2013 trên 20 phụ nữ với telogen effluvium cho thấy sự cải thiện đáng kể khi được điều trị bằng kem dưỡng da chứa 0,5% dầu hạt đen.

Tuy nhiên, với nghiên cứu cỡ mẫu nhỏ của nghiên cứu, cần nghiên cứu thêm để xác định xem dầu hạt đen có thực sự hiệu quả để điều trị telogen effluvium hay không.

Dầu hạt đen có lợi cho làn da của bạn

Cùng với chăm sóc tóc, dầu hạt đen được ghi nhận về lợi ích của nó đối với làn da. Theo đánh giá năm 2015, những lợi ích này có thể bao gồm:

• giảm mảng vẩy nến
• giảm triệu chứng mụn trứng cá
• giảm viêm và vi khuẩn trong việc chữa lành vết thương
• cải thiện độ ẩm và độ ẩm cho da

Dầu hạt đen cho sức khỏe của bạn

Cùng với việc sử dụng cho tóc và da, nghiên cứu cho thấy dầu hạt đen có thể có lợi cho việc điều trị một số bệnh, như:

• hen suyễn
• cholesterol cao
• béo phì
• huyết áp cao
• Bệnh tiểu đường
• viêm khớp dạng thấp
• viêm mũi dị ứng (sốt cỏ khô)

Mang đi

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng dầu hạt đen có một số đặc điểm có khả năng giúp nó có chỗ trong điều trị hoặc làm giảm một số điều kiện.

Mặc dù có rất nhiều nghiên cứu tập trung vào dầu hạt đen cho tóc, nhưng có vẻ như dầu hạt đen có thể hỗ trợ da đầu khỏe mạnh và chống lại việc làm mỏng tóc.

Nếu bạn đang cân nhắc sử dụng dầu hạt đen cho tóc, hãy nói chuyện với bác sĩ. Bác sĩ có thể cung cấp cho bạn lời khuyên cụ thể về dầu hạt đen, bao gồm các tương tác tiềm năng với bất kỳ loại thuốc nào bạn đang dùng.