7 biện pháp khắc phục tốt nhất cho nhiễm trùng bàng quang

NộI Dung

• Về nhiễm trùng bàng quang
• 1. Uống nhiều nước
• Thử cái này
• 2. Đi tiểu thường xuyên
• Thử cái này
• 3. Kháng sinh
• Thử cái này
• 4. Thuốc giảm đau
• Thử cái này
• 5. Tấm sưởi
• Thử cái này
• 6. Ăn mặc phù hợp
• Thử cái này
• 7. Nước ép nam việt quất
• Thử cái này
• Ngăn ngừa nhiễm trùng bàng quang trong tương lai
• Triển vọng cho những người bị nhiễm trùng bàng quang

Về nhiễm trùng bàng quang

Nhiễm trùng bàng quang là loại nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI) phổ biến nhất. Chúng có thể phát triển khi vi khuẩn xâm nhập vào niệu đạo và đi vào bàng quang.

Niệu đạo là ống lấy nước tiểu ra khỏi cơ thể.Một khi vi khuẩn đi vào niệu đạo, chúng có thể bám vào thành bàng quang và nhân lên nhanh chóng.

Nhiễm trùng kết quả có thể gây ra các triệu chứng khó chịu, chẳng hạn như đi tiểu đột ngột. Nó cũng có thể gây đau khi đi tiểu và đau quặn bụng.

Một sự kết hợp của phương pháp điều trị y tế và tại nhà có thể làm giảm các triệu chứng này. Nếu không được điều trị, nhiễm trùng bàng quang có thể trở nên đe dọa tính mạng. Điều này là do nhiễm trùng có thể lan đến thận hoặc máu.

Dưới đây là 7 biện pháp chữa nhiễm trùng bàng quang hiệu quả.

1. Uống nhiều nước

Tại sao nó giúp: Nước xả ra vi khuẩn trong bàng quang của bạn. Điều này giúp thoát khỏi nhiễm trùng nhanh hơn. Nó cũng làm loãng nước tiểu của bạn, vì vậy đi tiểu có thể ít đau hơn.

Nước tiểu được làm từ các chất thải từ cơ thể của bạn. Nước tiểu đậm đặc có thể gây khó chịu và đau đớn hơn khi bạn bị nhiễm trùng bàng quang.

Nước tiểu pha loãng có màu nhạt hơn và thường không kích thích nhiều.

Thử cái này

• Uống ít nhất tám ly nước mỗi ngày. Hạn chế đồ uống chứa caffein, bao gồm cà phê, trà và soda. Caffeine có thể gây kích thích bàng quang của bạn thậm chí nhiều hơn khi bạn không bị nhiễm trùng.

2. Đi tiểu thường xuyên

Tại sao nó giúp: Đi tiểu thường xuyên giúp loại bỏ nhiễm trùng bằng cách di chuyển vi khuẩn ra khỏi bàng quang. Nắm giữ nó, hay không đi vệ sinh khi bạn cần, cho phép thời gian để vi khuẩn tiếp tục nhân lên trong bàng quang.

Nó cũng có thể hữu ích để đi tiểu sau khi quan hệ tình dục. Hoạt động tình dục có thể đẩy vi khuẩn sâu hơn vào niệu đạo ở cả nam và nữ.

Đi tiểu sau khi quan hệ tình dục có thể giúp đẩy vi khuẩn ra khỏi đường tiết niệu của bạn. Điều này ngăn ngừa vi trùng lắng xuống và gây nhiễm trùng.

Thử cái này

• Uống nhiều nước để bạn có thể đi tiểu. Đi vào phòng tắm càng sớm càng tốt.

3. Kháng sinh

Tại sao họ giúp: Kháng sinh tiêu diệt vi khuẩn gây nhiễm trùng bàng quang. Nếu bạn bị nhiễm trùng tiểu, bạn thường cần dùng thuốc để loại bỏ mầm bệnh gây nhiễm trùng. Các chuyên gia khuyên bạn nên điều trị nhiễm trùng tiểu bằng kháng sinh.

Nếu bạn có triệu chứng nhiễm trùng tiểu, hãy đi khám bác sĩ. Nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục (STIs), nhiễm trùng âm đạo và một số tình trạng âm đạo có thể bắt chước các triệu chứng của nhiễm trùng tiểu. Vì vậy, nó rất cần thiết để có được điều trị đúng cho tình trạng của bạn.

Thử cái này

• Gọi cho bác sĩ nếu các triệu chứng của bạn kéo dài hơn hai ngày hoặc trở nên tồi tệ hơn. Bạn có thể cần thuốc kháng sinh để điều trị nhiễm trùng bàng quang.
• Nếu bạn già, đang mang thai, hoặc có các tình trạng sức khỏe nghiêm trọng khác, như bệnh tiểu đường, hãy gọi bác sĩ của bạn ngay lập tức.
• Thời gian điều trị có thể khác nhau, tùy thuộc vào loại thuốc mà bác sĩ kê toa và sức khỏe tổng thể của bạn. Điều quan trọng là phải uống thuốc cho toàn bộ khóa học, ngay cả khi bạn cảm thấy tốt hơn trước khi thực hiện. Uống đủ liều sẽ đảm bảo tất cả các vi khuẩn có hại ra khỏi hệ thống của bạn.

4. Thuốc giảm đau

Tại sao họ giúp: Nhiễm trùng bàng quang nghiêm trọng có thể gây đau ở vùng xương chậu, ngay cả khi bạn không đi tiểu. Thuốc kháng sinh sẽ điều trị nhiễm trùng.

Hãy nhớ rằng có thể mất một hoặc hai ngày trước khi thuốc bắt đầu giúp đỡ. Uống thuốc giảm đau có thể làm giảm đau bụng, đau lưng và bất kỳ khó chịu nào bạn có thể cảm thấy.

Thử cái này

• Hãy hỏi bác sĩ của bạn nếu nó an toàn để dùng thuốc giảm đau không kê đơn. Uống acetaminophen (Tylenol), ibuprofen (Advil, Motrin IB) hoặc phenazopyridine (Pyridium) có thể giảm đau trong khi bạn chờ thuốc kháng sinh bắt đầu hoạt động.

5. Tấm sưởi

Tại sao nó giúp: Đặt nhiệt thấp trên vùng bụng hoặc lưng của bạn có thể làm dịu cơn đau âm ỉ đôi khi xảy ra trong nhiễm trùng bàng quang. Điều này có thể đặc biệt hữu ích khi được sử dụng cùng với thuốc của bạn.

Thử cái này

• Bạn có thể mua một miếng đệm sưởi ấm tại một nhà thuốc địa phương hoặc trực tuyến. Hãy chắc chắn làm theo các hướng dẫn trên bao bì cẩn thận để tránh bị bỏng. Bạn cũng có thể thực hiện một nén ấm, ẩm tại nhà. Đơn giản chỉ cần ngâm một chiếc khăn nhỏ trong nước ấm và đặt nó lên bàng quang hoặc bụng của bạn.

6. Ăn mặc phù hợp

Tại sao nó giúp: Vi khuẩn phát triển mạnh trong môi trường ấm và ẩm ướt. Đối với phụ nữ, quần jean bó sát và quần áo bó sát khác có thể giữ độ ẩm ở những khu vực mỏng manh. Điều này tạo ra một nơi sinh sản cho vi khuẩn âm đạo.

Thử cái này

• Mặc đồ lót bằng vải cotton, quần rộng hoặc váy để thúc đẩy lưu thông không khí và giảm sự phát triển của vi khuẩn.

7. Nước ép nam việt quất

Tại sao nó giúp: Cranberry đã được sử dụng như một phương pháp điều trị tự nhiên để ngăn ngừa nhiễm trùng bàng quang trong nhiều thế hệ. Theo một đánh giá năm 2012, nước ép nam việt quất và viên cranberry cho thấy một số lời hứa như một phương thuốc cho những phụ nữ thường xuyên bị nhiễm trùng bàng quang.

Nhưng nó không rõ liệu nước ép nam việt quất có thực sự có tác dụng ngăn ngừa nhiễm trùng bàng quang trong dân số lớn hơn hay không.

Thử cái này

• Nói chuyện với bác sĩ của bạn về nước ép nam việt quất như một cách để ngăn ngừa nhiễm trùng bàng quang.

Ngăn ngừa nhiễm trùng bàng quang trong tương lai

Những thay đổi lối sống sau đây có thể giúp giảm sự xuất hiện của nhiễm trùng bàng quang:

• Uống sáu đến tám ly nước mỗi ngày.
• Đi tiểu ngay khi bạn cảm thấy cần thiết.
• Tắm vòi hoa sen thay vì tắm bằng bồn.
• Mặc đồ lót bằng cotton.
• Thay đồ lót hàng ngày.
• Đi tiểu trước và sau khi sinh hoạt tình dục.
• Tránh sử dụng màng ngăn hoặc chất diệt tinh trùng, và thay đổi thành một hình thức kiểm soát sinh sản thay thế.
• Đàn ông: Sử dụng bao cao su bôi trơn không đặc hiệu.
• Phụ nữ: Lau từ trước ra sau sau khi đi tiểu.
• Phụ nữ: Don đai sử dụng thụt rửa hoặc thuốc xịt âm đạo.

Bác sĩ có thể đề nghị điều trị dự phòng nếu bạn bị nhiễm trùng bàng quang tái phát. Điều này có thể bao gồm dùng kháng sinh với liều lượng nhỏ hàng ngày để ngăn ngừa hoặc kiểm soát nhiễm trùng bàng quang trong tương lai.

Chế độ ăn uống, cùng với độ axit của nước tiểu, cũng có thể ảnh hưởng đến cách các cá nhân bị ảnh hưởng bởi các nhiễm trùng này.

Các nhà nghiên cứu tại Đại học Y Washington ở St. Louis phát hiện ra rằng những người có đường ruột sản xuất một số chất nhất định, được gọi là aromatics, có ít hoạt động của vi khuẩn trong nước tiểu.

Việc sản xuất các chất này dường như có liên quan đến các loại vi khuẩn khỏe mạnh mà con người mang trong đường ruột. Ngoài ra, nước tiểu có ít axit có ít vi khuẩn hơn, vì vậy các loại thuốc có thể làm cho nước tiểu ít axit hơn có thể có vai trò ngăn ngừa các bệnh nhiễm trùng này.

Triển vọng cho những người bị nhiễm trùng bàng quang

Nhiễm trùng bàng quang, bao gồm nhiễm trùng định kỳ, cần được chăm sóc y tế. Khi được điều trị kịp thời và hiệu quả, nguy cơ biến chứng nghiêm trọng là thấp.

Nhiều nhà nghiên cứu cũng đang nghiên cứu vắc-xin để bảo vệ chống lại các loại vi khuẩn phổ biến nhất gây nhiễm trùng bàng quang. Cho đến lúc đó, các biện pháp khắc phục tại nhà kết hợp với thuốc là những bước quan trọng để cảm thấy tốt hơn.