Làm thế nào để giảm đau khi bạn bị bầm tím xương sườn

NộI Dung

• Hình ảnh xương sườn bầm tím
• Các triệu chứng như thế nào?
• Nguyên nhân phổ biến
• Cách nó được chẩn đoán
• Nó được điều trị như thế nào
• nó mất bao lâu để lành?
• Khi nào gặp bác sĩ
• Mang đi

Tổng quat

Xương sườn của bạn là xương mỏng, nhưng chúng có công việc quan trọng là bảo vệ phổi, tim và khoang ngực của bạn. Nếu bạn bị chấn thương ở ngực, một hoặc nhiều xương sườn có thể bị bầm tím, nứt hoặc gãy.

Xương sườn bị bầm tím có thể mất một thời gian để chữa lành, tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng. Điều quan trọng là bạn phải được bác sĩ kiểm tra chấn thương để loại trừ các chấn thương nghiêm trọng hơn và tìm hiểu về các lựa chọn điều trị có thể giúp bạn hồi phục.

Hình ảnh xương sườn bầm tím

Các triệu chứng như thế nào?

Triệu chứng chính của xương sườn bầm tím là đau ngực. Cơn đau này có thể cảm thấy tồi tệ hơn khi bạn hít vào. Nó cũng có thể đau khi bạn cười, ho hoặc hắt hơi. Cúi người xuống hoặc di chuyển sang các tư thế khác cũng có thể gây đau ngực.

Các triệu chứng khác có thể bao gồm:

• đau ở vùng bầm tím
• sưng xung quanh xương sườn bầm tím
• vết bầm tím có thể nhìn thấy trên da
• co thắt hoặc co giật cơ ngực của bạn

Các triệu chứng của gãy xương sườn cũng tương tự. Nếu xương sườn bị gãy, bạn có thể nghe thấy âm thanh nứt vỡ khi nó xảy ra, nhưng chỉ các xét nghiệm hình ảnh mới có thể xác định chẩn đoán.

Nguyên nhân phổ biến

Nguyên nhân điển hình nhất khiến xương sườn bị bầm tím là do bạn bị một cú đánh vào ngực. Điều này có thể xảy ra trong một vụ tai nạn xe hơi hoặc khi tiếp xúc trực tiếp trong một môn thể thao như bóng đá. Ngã từ một bậc thang hoặc nơi cao khác có thể làm bầm tím hoặc gãy xương sườn, cũng như có thể có vật nặng rơi vào ngực.

Các nguyên nhân ít phổ biến hơn bao gồm ho quá nhiều hoặc lặp đi lặp lại các hoạt động gắng sức, chẳng hạn như chèo thuyền hoặc nâng tạ nặng.

Cách nó được chẩn đoán

Chẩn đoán xương sườn bị bầm tím bắt đầu bằng việc xem xét các triệu chứng của bạn và khám sức khỏe. Bác sĩ cũng sẽ lắng nghe và theo dõi lồng ngực của bạn trong khi bạn thở để xem liệu có bất kỳ chức năng phổi nào có thể bị ảnh hưởng hay không. Xương sườn bị thâm tím hoặc gãy có thể kèm theo vết bầm tím trên da.

Cho dù có thể nhìn thấy vết bầm tím hay không, các triệu chứng của bạn có thể yêu cầu chụp X-quang. Xương sườn của bạn có thể bị gãy nhẹ mà không phát hiện được khi chụp X-quang. Trong những tình huống này, chụp CT có thể giúp bác sĩ phân biệt vết thương do bầm tím.

Các công cụ chẩn đoán khác bao gồm chụp MRI ngực. Vết bầm ở xương sườn sẽ không hiển thị trên X-quang, nhưng nó thường có thể được phát hiện bằng MRI.

Chụp cắt lớp xương có thể đặc biệt hữu ích trong việc chẩn đoán gãy xương sườn do hành động lặp đi lặp lại, chẳng hạn như ho quá nhiều hoặc chèo thuyền, đặc biệt là khi nó không nhìn thấy trên X-quang chi tiết xương sườn.

Nó được điều trị như thế nào

Chấn thương xương sườn rất khó điều trị. Ví dụ, không giống như một cánh tay bị gãy, có thể bó bột, một chấn thương xương sườn không thể được quấn. Ngày nay, phương pháp quấn khung xương sườn hiếm khi được áp dụng vì nó hạn chế bạn thở sâu. Thở nông quá nhiều khiến bạn có nguy cơ bị viêm phổi.

Nghỉ ngơi và hạn chế các hoạt động của bạn là các lựa chọn điều trị chính cho xương sườn bị bầm tím. Nước đá có thể giúp giảm đau và sưng tấy.

Vì xương sườn bị bầm gây đau khi bạn hít vào - khiến bạn thở nông hơn - bác sĩ có thể kê đơn thuốc để giúp kiểm soát cơn đau của bạn. Việc tiêm thuốc gây mê kéo dài gần vị trí vết bầm cũng có thể giúp tạm thời giữ cho các dây thần kinh của bạn ở đó không truyền tín hiệu đau đến não của bạn.

Bác sĩ cũng có thể tư vấn liệu pháp hô hấp. Bạn sẽ học các kỹ thuật thở có thể giảm bớt một số cơn đau, trong khi vẫn giúp bạn nạp đầy không khí vào phổi.

nó mất bao lâu để lành?

Xương sườn bị bầm tím thường lành trong vòng một tháng hoặc lâu hơn, nhưng quá trình đó có thể lâu hơn nếu một hoặc nhiều xương sườn thực sự bị gãy thay vì bầm tím. Nếu bạn được chẩn đoán ban đầu là bị bầm tím xương sườn nhưng cơn đau không giảm sau vài tuần, hãy nói với bác sĩ của bạn. Có thể cần thêm hình ảnh hoặc đánh giá khác.

Khi nào gặp bác sĩ

Đừng ngần ngại đến gặp bác sĩ nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào sau đây:

• đau xương sườn khi thở hoặc ho, đặc biệt nếu bạn nhận thấy vết bầm tím hoặc sưng và đau quanh xương sườn
• cơn đau tồi tệ hơn trong những ngày hoặc vài tuần sau chấn thương
• hụt hơi

Mặc dù bạn không thể làm gì nhiều để chữa lành vết thương, bạn vẫn nên đánh giá kỹ lưỡng về xương sườn và phổi của mình. Bỏ qua cơn đau của bạn có thể làm tăng nguy cơ làm tổn thương phổi hoặc phát triển bệnh viêm phổi hoặc các vấn đề hô hấp nghiêm trọng khác.

Mang đi

Xương sườn bầm tím có thể là một chấn thương gây đau đớn có khả năng ảnh hưởng đến sức khỏe phổi của bạn. Chúng thường cần thời gian để chữa lành và kiên nhẫn để đối mặt với cơn đau. Nhưng nếu bạn làm theo lời khuyên của bác sĩ, bạn sẽ có thể hồi phục hoàn toàn.

Có những cách an toàn để kiểm soát cơn đau của bạn. Nếu bạn được kê đơn opioid hoặc các loại thuốc mạnh khác, hãy nhớ chỉ dùng chúng theo đúng chỉ định.

Để giúp ngăn ngừa xương sườn bị bầm tím trong tương lai, hãy mặc đệm lót thích hợp khi tham gia các môn thể thao tiếp xúc. Bạn cũng có thể muốn khám phá các hoạt động hoặc bài tập khác ít đe dọa đến bộ xương quan trọng này.