Cảm giác nặng đầu: 7 nguyên nhân và phải làm gì

NộI Dung

• 1. Viêm xoang
• 2. Áp suất thấp
• 3. Hạ đường huyết
• 4. Vấn đề về thị lực
• 5. Sử dụng thuốc
• 6. Labyrinthitis
• 7. Căng thẳng và lo lắng
• Khi nào đi khám

Cảm giác nặng đầu là một cảm giác khó chịu tương đối phổ biến, thường xuất hiện do các đợt viêm xoang, huyết áp thấp, hạ đường huyết hoặc sau khi uống một lượng lớn đồ uống có cồn.

Tuy nhiên, khi nó đi kèm với các triệu chứng như chóng mặt và khó chịu, nó có thể cho thấy các vấn đề nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như viêm mê cung hoặc rối loạn thị lực.

Vì vậy, khi cảm giác này liên tục và kèm theo các triệu chứng khác, nên đến khám bác sĩ đa khoa hoặc chuyên khoa thần kinh để điều tra nguyên nhân bằng cách tiến hành các xét nghiệm, có thể là chụp cắt lớp, MRI hoặc xét nghiệm máu. Việc điều trị bệnh phải có chỉ định của bác sĩ và tùy thuộc vào kết quả chẩn đoán bệnh, tuy nhiên có thể nên sử dụng một số loại thuốc để giảm các triệu chứng.

Như vậy, nguyên nhân chính gây nặng đầu là:

1. Viêm xoang

Viêm xoang là tình trạng viêm xảy ra ở các xoang, xung quanh mũi, mắt và vùng sọ. Các xoang này được cấu tạo bởi không khí và có chức năng làm nóng khí hứng, làm giảm trọng lượng của hộp sọ và phát ra tiếng nói, tuy nhiên khi bị viêm, do nhiễm trùng hoặc dị ứng, chúng sẽ tích tụ lại tiết ra.

Sự tích tụ dịch tiết ở những khu vực này dẫn đến cảm giác nặng đầu và các triệu chứng khác như nghẹt mũi, chảy dịch vàng hoặc xanh, ho, nóng rát mắt và thậm chí là sốt. Xem thêm cách xác định chẩn đoán viêm xoang.

Phải làm gì: khi xuất hiện các triệu chứng này cần đến bác sĩ gia đình hoặc bác sĩ tai mũi họng để được chỉ định dùng thuốc giảm đau, giảm viêm và kháng sinh, nếu viêm xoang do vi khuẩn. Điều quan trọng là uống nhiều nước và rửa sạch lỗ mũi bằng nước muối, vì điều này giúp làm mềm và loại bỏ chất tiết tích tụ trong xoang. Tham khảo cách rửa mũi trị viêm xoang.

2. Áp suất thấp

Huyết áp thấp hay còn gọi là tụt huyết áp là tình trạng xảy ra khi huyết áp xuống quá thấp và nguyên nhân là do lưu lượng máu trong tim bị giảm. Nói chung, áp suất được coi là thấp khi giá trị nhỏ hơn 90 x 60 mmHg, được gọi là 9 x 6.

Các triệu chứng của sự thay đổi này có thể là nặng đầu, mờ mắt, chóng mặt và buồn nôn và chúng xảy ra do lượng oxy trong não giảm. Nguyên nhân của huyết áp thấp có thể rất đa dạng, chẳng hạn như thay đổi đột ngột vị trí, sử dụng thuốc điều trị cao huyết áp, thay đổi nội tiết tố, thiếu máu hoặc nhiễm trùng.

Phải làm gì: trong hầu hết các trường hợp, huyết áp thấp tự giải quyết bằng cách đặt người bệnh nằm xuống và nâng cao chân của họ, tuy nhiên, nếu trị số quá thấp, cần nhanh chóng đi khám vì có thể phải bôi thuốc hoặc thực hiện các thủ thuật bình thường hóa áp suất.

Những người bị huyết áp cao và sử dụng thuốc cần được theo dõi y tế, vì trong một số trường hợp, huyết áp thấp có thể là tác dụng phụ của thuốc hạ huyết áp. Xem thêm những việc cần làm khi áp suất thấp và cách tránh.

3. Hạ đường huyết

Hạ đường huyết được đặc trưng bởi sự giảm lượng đường trong máu, thường dưới 70 mg / dl và điều này được xác minh bằng cách kiểm tra đường huyết mao mạch. Tình trạng này gây ra các triệu chứng như chóng mặt, buồn nôn, buồn ngủ, mờ mắt, đổ mồ hôi lạnh và nặng đầu và trong tình huống nghiêm trọng có thể dẫn đến ngất xỉu và mất ý thức. Kiểm tra thêm các triệu chứng hạ đường huyết khác.

Các triệu chứng của hạ đường huyết có thể xuất hiện sau khi một người nhịn ăn trong một thời gian dài, hoạt động thể chất mà không ăn, uống rượu quá mức, tự tăng liều thuốc để kiểm soát bệnh tiểu đường, sử dụng insulin tác dụng nhanh mà không ăn hoặc sử dụng một số loại cây thuốc, chẳng hạn như lô hội và nhân sâm.

Phải làm gì: khi xuất hiện các triệu chứng hạ đường huyết, cần tiêu thụ ngay các loại thức ăn, đồ uống có hàm lượng đường cao như mật ong, nước trái cây xạ can hoặc có thể hòa tan 1 thìa đường trong cốc nước. Trong trường hợp người đó bất tỉnh và bất tỉnh, bạn nên gọi ngay cho SAMU, qua số điện thoại 192.

4. Vấn đề về thị lực

Một số vấn đề về thị lực gây ra cảm giác nặng đầu và các triệu chứng khác như mờ mắt, nhạy cảm với ánh sáng, run, đỏ và chảy nước mắt. Những vấn đề này có thể do các nguyên nhân khác nhau, từ nguyên nhân di truyền đến thói quen hoặc lối sống, những thay đổi phổ biến nhất được biết đến là cận thị, viễn thị và loạn thị. Xem thêm về các vấn đề thị lực phổ biến nhất.

Phải làm gì: việc chẩn đoán các vấn đề về thị lực được thực hiện bởi bác sĩ nhãn khoa và phương pháp điều trị chính là sử dụng kính có kính theo toa. Tuy nhiên, một số thói quen có thể làm giảm các triệu chứng và giúp cải thiện thị lực, chẳng hạn như đeo kính râm để tránh tác hại của tia cực tím và tránh dành quá nhiều thời gian trước màn hình TV hoặc máy tính.

5. Sử dụng thuốc

Việc sử dụng một số loại thuốc có thể dẫn đến tình trạng đầu nặng và chóng mặt, và những loại thuốc này có thể là, ví dụ, thuốc chống trầm cảm, thuốc giải lo âu và thuốc an thần. Nói chung, các loại thuốc được sử dụng để điều trị trầm cảm gây nặng đầu khi bắt đầu điều trị, nhưng theo thời gian, triệu chứng này sẽ biến mất khi cơ thể quen với nó, vì vậy điều quan trọng là không được bỏ điều trị trong những ngày đầu tiên.

Phải làm gì: Nếu khi dùng thuốc thuộc loại này, hoặc bất kỳ loại nào khác, và điều này gây ra hiện tượng nặng đầu, chóng mặt và buồn nôn thì cần phải thông báo cho bác sĩ đã kê đơn và làm theo bất kỳ khuyến cáo nào được đưa ra.

6. Labyrinthitis

Labyrinthitis là tình trạng viêm của mê cung, là cơ quan bên trong tai và chịu trách nhiệm về sự cân bằng của cơ thể. Tình trạng viêm này có thể do vi rút, vi khuẩn, dị ứng hoặc huyết áp cao gây ra, tuy nhiên, chúng không phải lúc nào cũng có nguyên nhân cụ thể. Xem thêm các nguyên nhân khác gây ra bệnh viêm mê cung.

Tình trạng này dẫn đến sự xuất hiện của các triệu chứng như nặng đầu, chóng mặt, mất thăng bằng, các vấn đề về thính giác và chóng mặt, đó là cảm giác các đồ vật đang quay. Những triệu chứng này rất giống với những gì xảy ra khi say tàu xe, tức là chứng say tàu xe, rất phổ biến ở những người đi tàu thuyền, máy bay.

Phải làm gì: nếu những triệu chứng này rất phổ biến, bạn phải tham khảo ý kiến ​​bác sĩ tai mũi họng để chỉ định rằng một số xét nghiệm được thực hiện để xác định chẩn đoán chính xác và chỉ định phương pháp điều trị thích hợp nhất, trong hầu hết các trường hợp, bao gồm việc sử dụng thuốc, chẳng hạn như dramin, meclin và labirin, để giảm các triệu chứng.

7. Căng thẳng và lo lắng

Căng thẳng và lo lắng là những cảm giác gây ra sợ hãi, hồi hộp, lo lắng quá mức và dự kiến ​​có liên quan đến một tình huống cụ thể hoặc có thể chỉ là dấu hiệu của thói quen và lối sống liên quan đến việc thực hiện nhiều công việc trong cuộc sống hàng ngày và ít thời gian cho các hoạt động giải trí.

Các triệu chứng phổ biến nhất của căng thẳng và lo lắng là tim đập nhanh, nặng đầu, đổ mồ hôi lạnh và các vấn đề về khả năng tập trung, có thể trở nên tồi tệ hơn theo thời gian nếu không được điều trị. Xem thêm các triệu chứng khác của căng thẳng và lo lắng và cách kiểm soát.

Phải làm gì: Để giảm bớt tác động của căng thẳng và lo lắng hàng ngày, điều quan trọng là áp dụng các biện pháp tăng cường sức khỏe và theo dõi với bác sĩ tâm lý, châm cứu, thiền và các hoạt động thể chất. Khi các triệu chứng không biến mất ngay cả khi thay đổi lối sống và các hoạt động giải trí, cần phải tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ tâm thần, bác sĩ có thể đề nghị sử dụng thuốc chống trầm cảm và thuốc giải lo âu.

Xem video về cách kiểm soát căng thẳng và lo lắng:

Khi nào đi khám

Điều quan trọng là phải nhanh chóng đi khám nếu ngoài cảm giác nặng đầu, các triệu chứng khác như

• Mất ý thức;
• Sốt cao;
• Tê ở một bên của cơ thể;
• Khó nói và đi lại;
• Co giật;
• Đầu ngón tay tím tái;
• Mặt không đối xứng;
• Nói mờ hoặc mất trí nhớ.

Những triệu chứng này cho thấy tình trạng nghiêm trọng và một số bệnh, chẳng hạn như đột quỵ, vì vậy, để tránh biến chứng và bắt đầu điều trị nhanh chóng, bạn nên gọi xe cấp cứu SAMU theo số 192 hoặc đến phòng cấp cứu của bệnh viện.