Calming Jars là công cụ khử căng thẳng tự làm mới mà bạn cần trong cuộc sống của mình

NộI Dung

• Đánh giá cho

Bạn có nhớ làm những quả bóng căng thẳng từ cát và bóng bay khi bạn còn nhỏ không? Vâng, nhờ sự sáng tạo của Interwebs, chúng tôi có một công cụ giảm căng thẳng mới nhất, thú vị nhất, đẹp nhất mà bạn có thể chế tạo ngay tại nhà của mình. Hãy tưởng tượng sự kết hợp giữa nỗi ám ảnh thời thơ ấu của bạn với những chiếc lọ Mason lấp lánh + sang trọng + bên trong bộ não của bạn có thể trông như thế nào khi bạn ăn sô cô la. Gặp gỡ, bình tĩnh.

Mặc dù không có bằng chứng khoa học nào về tác dụng của lọ làm dịu (còn được gọi là lọ bình tĩnh hoặc lọ lấp lánh), nhưng ý tưởng là chúng thúc đẩy chánh niệm và giảm lo lắng (giống như những mẹo dễ dàng đánh tan lo lắng). Chỉ cần tưởng tượng sự long lanh đang nuốt chửng mọi lo lắng của bạn.

Chúng trông giống như một thứ gì đó từ một thiên hà khác, nhưng chúng rất dễ chế tạo: chỉ cần đổ đầy nước nóng vào một cái lọ, thêm một ít keo, đổ màu lấp lánh mong muốn của bạn vào và lắc. Bạn thậm chí có thể tạo ra các phiên bản khác bằng cách sử dụng keo long lanh, xà phòng lỏng hoặc xi-rô ngô, theo Preschool Inspirations-và, không, bạn không nên cảm thấy ngớ ngẩn khi làm một thứ gì đó thường dùng để trấn tĩnh trẻ mẫu giáo. (Không có thời gian để tạo một cái? Ảnh GIF này có thể giúp bạn giảm căng thẳng trong vài giây.)

Bạn cũng có thể kết hợp với hoàng hôn:

Hoặc tạo một danh sách các màu để bạn có thể chọn một màu phù hợp với tâm trạng của mình.

Tìm một chiếc lọ nhỏ xíu để bạn có thể xả stress mọi lúc, mọi nơi.

Đánh giá cho