Nữ diễn viên "Riverdale" Camila Mendes chia sẻ lý do tại sao cô ấy hoàn thành với chế độ ăn kiêng

NộI Dung

• Đánh giá cho

Cố gắng thay đổi cơ thể của mình để đạt đến tiêu chuẩn vẻ đẹp không thể đạt được của xã hội thật là mệt mỏi. Đó là lý do tại sao Riverdale ngôi sao Camila Mendes bị ám ảnh về độ gầy thay vì tập trung vào những thứ cô ấy có thật không đam mê trong cuộc sống, cô ấy đã chia sẻ trong một bài đăng Instagram mới đầy thân mật. (Đây là lý do tại sao Demi Lovato DGAF tăng vài cân sau khi cô ấy ngừng ăn kiêng.)

"Khi nào gầy trở nên quan trọng hơn khỏe mạnh?" Mendes, người cởi mở về cuộc đấu tranh của mình với chứng rối loạn ăn uống, đã viết trong chú thích của mình. "Gần đây, tôi đã đi khám thiên nhiên [một bác sĩ về y học thay thế] lần đầu tiên trong đời. Tôi nói với cô ấy về nỗi lo lắng của tôi đối với thức ăn và nỗi ám ảnh của tôi với việc ăn kiêng. tôi: Bạn có thể nghĩ đến điều gì khác nếu bạn không dành toàn bộ thời gian để nghĩ về chế độ ăn uống của mình? "

Câu hỏi khiến Mendes nhớ lại tất cả những hoạt động mà cô từng yêu thích và cách họ ngồi ở ghế sau kể từ khi cô bắt đầu căng thẳng về đồ ăn. "Tại một số thời điểm trong cuộc đời, tôi đã để nỗi ám ảnh về việc gầy đi tiêu hao mình, và tôi từ chối dành chỗ cho bất kỳ mối quan tâm nào khác", cô viết. "Bằng cách nào đó, tôi đã tước bỏ tất cả những thú tiêu khiển mang lại cho tôi niềm vui, và tất cả những gì còn lại trong tôi là nỗi lo về đồ ăn. Niềm đam mê của tôi đối với giáo dục, điện ảnh, âm nhạc, v.v. đã bị ăn mòn bởi ham muốn gầy của tôi, và nó khiến tôi khổ sở. " (Tái bút: Chế độ ăn kiêng là chế độ ăn kiêng lành mạnh hơn mà bạn có thể áp dụng)

Giờ đây, Mendes đã ngừng suy nghĩ về việc có một "phiên bản mỏng hơn, hạnh phúc hơn" của cô ấy sẽ đạt được "ở phía bên kia của tất cả những nỗ lực không mệt mỏi."

Cô ấy tiếp tục giải thích rằng "mặc dù ăn những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng và tập thể dục thường xuyên sẽ giúp bạn khỏe mạnh hơn, nhưng nó không nhất thiết sẽ khiến bạn gầy đi" - và đó không phải là mục tiêu. "Tôi phát ngán với câu chuyện độc hại mà các phương tiện truyền thông liên tục đưa tin cho chúng tôi: gầy là kiểu cơ thể lý tưởng. Một cơ thể khỏe mạnh là kiểu cơ thể lý tưởng và điều đó sẽ khác nhau ở mỗi người."

Đánh giá cho