Facebook có thể giúp bạn sống lâu hơn không?

NộI Dung

• Đánh giá cho

Có rất nhiều lời bàn tán về tất cả những điều tiêu cực mà mạng xã hội gây ra cho bạn, chẳng hạn như khiến bạn trở nên khó xử trong xã hội, làm rối loạn giấc ngủ của bạn, thay đổi ký ức của bạn và khiến bạn phải phẫu thuật thẩm mỹ.

Nhưng xã hội càng ghét phương tiện truyền thông xã hội, bạn phải đánh giá cao tất cả những điều tốt đẹp mà nó mang lại, chẳng hạn như lưu hành các video về mèo đáng yêu và ảnh GIF vui nhộn giải thích hoàn hảo cảm giác của bạn khi tập luyện. Thêm vào đó, nó cho phép bạn giao lưu mọi lúc, mọi nơi chỉ bằng một cú chạm ngón tay. Và khoa học vừa tiết lộ những đặc quyền tối thượng; có một Facebook thực sự có thể giúp bạn sống lâu hơn, theo một nghiên cứu mới được công bố trên Kỷ yếu của Viện Hàn lâm Khoa học Quốc gia.

Các nhà nghiên cứu đã xem xét 12 triệu hồ sơ trên mạng xã hội và so sánh chúng với dữ liệu từ Bộ Y tế Công cộng California, và phát hiện ra rằng trong một năm nhất định, người dùng Facebook trung bình có nguy cơ tử vong thấp hơn khoảng 12% so với người không sử dụng trang web. . Không, điều đó không có nghĩa là bỏ hồ sơ Facebook của bạn có nghĩa là bạn sẽ chết sớm hơn - nhưng quy mô mạng xã hội của bạn (trực tuyến hoặc IRL) mới là vấn đề. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những người có mạng xã hội trung bình hoặc lớn (trong 50 đến 30 phần trăm hàng đầu) sống lâu hơn những người ở 10 phần trăm thấp nhất, điều này phù hợp với các nghiên cứu cổ điển cho thấy những người có mối quan hệ xã hội ngày càng chặt chẽ có xu hướng sống lâu hơn . Lần đầu tiên, khoa học chứng minh rằng nó cũng có thể quan trọng trên mạng.

Tác giả nghiên cứu James Fowler, Tiến sĩ cho biết: "Các mối quan hệ xã hội dường như dự đoán tuổi thọ giống như hút thuốc và dự đoán nhiều hơn so với béo phì và ít hoạt động thể chất. ., giáo sư khoa học chính trị và sức khỏe toàn cầu tại Đại học California, San Diego cho biết trong một thông cáo.

Các nhà nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng những người nhận được nhiều lời mời kết bạn nhất sống lâu nhất, nhưng việc bắt đầu lời mời kết bạn không cần thiết sẽ ảnh hưởng đến tỷ lệ tử vong. Họ cũng phát hiện ra rằng những người thực hiện nhiều hành vi trực tuyến hơn thể hiện hoạt động xã hội trực tiếp (như đăng ảnh) giảm tỷ lệ tử vong, nhưng các hành vi chỉ trực tuyến (như gửi tin nhắn và viết bài đăng trên tường) không cần thiết tạo ra sự khác biệt ở tuổi thọ. (Và trên thực tế, việc cuộn nhưng không "thích" có thể khiến bạn chán nản.)

Vì vậy, không, bạn không nên bỏ qua giờ hạnh phúc để cuộn nguồn cấp tin tức của mình một cách vô tâm. Hãy nhớ: Không phải các bài đăng, lượt thích và bình luận mới quan trọng - đó là tình cảm xã hội đằng sau chúng.

Đánh giá cho