Viêm khớp dạng thấp có thể rút ngắn tuổi thọ của bạn?

NộI Dung

• Điều gì ảnh hưởng đến tuổi thọ?
• Hệ miễn dịch
• Viêm mãn tính
• Thời gian mắc bệnh
• RA không được điều trị
• Các yếu tố rủi ro khác
• Giới tính
• RA huyết thanh
• Hút thuốc
• Biến chứng của RA
• 1. Bệnh tim
• 2. Vấn đề về phổi
• 3. Nhiễm trùng
• 4. Ung thư
• 5. Thiếu máu
• Làm thế nào để giảm nguy cơ biến chứng
• Khi nào đi khám bác sĩ
• Điểm mấu chốt

Viêm khớp dạng thấp (RA) là một bệnh tự miễn gây đau và sưng ở các khớp khác nhau trong cơ thể, và cũng có thể ảnh hưởng đến các cơ quan nội tạng.

Nó có thể sống lâu với RA, nhưng các nhà nghiên cứu đã tìm thấy mối liên hệ giữa viêm khớp dạng thấp và tuổi thọ ngắn hơn. Nó đã ước tính rằng căn bệnh này có khả năng làm giảm tuổi thọ từ 10 đến 15 năm.

Không có cách chữa trị cho RA, mặc dù sự thuyên giảm có thể xảy ra. Ngay cả khi tình trạng được cải thiện, các triệu chứng có thể quay trở lại, khiến bạn có nguy cơ bị biến chứng.

Theo Tổ chức viêm khớp, hơn 50% trường hợp tử vong sớm ở những người bị RA xảy ra do bệnh tim mạch.

Mặc dù viêm khớp dạng thấp có thể rút ngắn tuổi thọ của một người, nhưng điều đó không có nghĩa là nó sẽ như vậy. Tình trạng này ảnh hưởng đến mọi người khác nhau và sự tiến triển của bệnh khác nhau từ người này sang người khác, do đó, khó có thể dự đoán tiên lượng của một người.

Đọc để tìm hiểu làm thế nào bạn có thể làm giảm nguy cơ của bạn.

Điều gì ảnh hưởng đến tuổi thọ?

Nếu bạn được chẩn đoán bị viêm khớp dạng thấp, điều quan trọng là phải hiểu làm thế nào tình trạng này có thể làm giảm tuổi thọ.

Là một căn bệnh tiến triển, nó không phải là hiếm khi các triệu chứng RA trở nên tồi tệ hơn trong những năm qua. Mặc dù vậy, chính căn bệnh này đã rút ngắn tuổi thọ. Thay vào đó, nó có những ảnh hưởng của bệnh.

Bốn tác dụng chính liên quan đến:

Hệ miễn dịch

Là một bệnh tự miễn, viêm khớp dạng thấp làm suy yếu hệ thống miễn dịch, khiến bạn dễ bị nhiễm trùng - một số nghiêm trọng.

Viêm mãn tính

Viêm mãn tính có thể làm hỏng các mô, tế bào và các cơ quan khỏe mạnh, có thể đe dọa tính mạng nếu không được kiểm soát.

Thời gian mắc bệnh

Nếu bạn được chẩn đoán bị viêm khớp dạng thấp khi còn trẻ, bạn sẽ sống với căn bệnh này lâu hơn so với người được chẩn đoán mắc bệnh sau này.

Bạn càng mắc bệnh lâu, khả năng phát triển các biến chứng có thể rút ngắn tuổi thọ của bạn càng cao.

RA không được điều trị

Tuổi thọ giảm cũng có thể xảy ra khi điều trị RA không có hiệu quả, hoặc nếu bạn không muốn tìm cách điều trị các triệu chứng hoặc biến chứng.

Theo Trung tâm viêm khớp Johns Hopkins, những người sống chung với RA không được điều trị có nguy cơ tử vong cao gấp đôi so với những người cùng tuổi không mắc RA.

Các yếu tố rủi ro khác

Các yếu tố khác có thể ảnh hưởng đến tuổi thọ bao gồm sức khỏe tổng thể của bạn, chẳng hạn như nếu bạn có các tình trạng mãn tính khác, di truyền và lối sống hiện tại của bạn.

Các yếu tố rủi ro khác bao gồm:

Giới tính

Theo Mạng Hỗ trợ Viêm khớp dạng thấp, nhiều phụ nữ được chẩn đoán mắc bệnh viêm khớp dạng thấp hơn nam giới. Bệnh cũng có xu hướng nặng hơn ở phụ nữ.

RA huyết thanh

Để chẩn đoán RA, bác sĩ sẽ tiến hành xét nghiệm máu và kiểm tra hai dấu hiệu protein: yếu tố thấp khớp (RF) và chống ĐCSTQ, cả hai kháng thể tự động.

Nếu xét nghiệm máu cho thấy sự hiện diện của các protein này, bạn bị viêm khớp dạng thấp huyết thanh. Nếu bạn có các triệu chứng viêm khớp dạng thấp mà không có sự hiện diện của các protein này, bác sĩ có thể chẩn đoán viêm khớp dạng thấp huyết thanh âm tính.

Thông thường, những người bị RA huyết thanh có triệu chứng tích cực hơn, góp phần kéo dài tuổi thọ.

Hút thuốc

Hút thuốc là một yếu tố nguy cơ nghiêm trọng để phát triển RA và ảnh hưởng đến mức độ nghiêm trọng của bệnh.

Bằng cách ngừng hút thuốc, nghiên cứu đã chỉ ra rằng bạn có thể giảm nguy cơ phát triển RA nghiêm trọng hơn.

Biến chứng của RA

Biến chứng viêm khớp dạng thấp - một số có khả năng gây tử vong - bao gồm:

1. Bệnh tim

Mối liên hệ chính xác giữa RA và bệnh tim là không rõ.

Những gì các nhà nghiên cứu biết là viêm không kiểm soát được dần dần định hình lại các bức tường của các mạch máu. Mảng bám sau đó tích tụ trong các mạch máu. Điều này gây ra hẹp động mạch, hoặc xơ vữa động mạch, gây ra huyết áp cao và hạn chế lưu lượng máu đến tim và các cơ quan khác.

Huyết áp cao có thể dẫn đến đột quỵ hoặc đau tim. Cả hai đều nguy hiểm đến tính mạng. Các mảng bám cũng có thể vỡ ra, gây ra cục máu đông.

Những người bị viêm khớp dạng thấp cũng có khả năng mắc chứng rung tâm nhĩ cao hơn 60%. Đây là nhịp tim không đều dẫn đến lưu lượng máu bị hạn chế, làm tăng nguy cơ đông máu, đau tim hoặc đột quỵ.

2. Vấn đề về phổi

Viêm không chỉ ảnh hưởng đến khớp, nó cũng có thể ảnh hưởng đến phổi. Điều này có thể dẫn đến bệnh phổi và sẹo phổi.

Những điều kiện này có thể gây ra:

• hụt hơi
• ho mãn tính khô
• yếu đuối
• sự tích tụ chất lỏng ở giữa phổi

Bệnh phổi tiến triển có thể gây khó thở và những người mắc bệnh này có tỷ lệ tử vong cao. Một số người bị RA có thể cần ghép phổi để cải thiện chức năng phổi và hô hấp.

3. Nhiễm trùng

Hệ thống miễn dịch yếu do RA làm tăng nguy cơ nhiễm trùng như cúm và viêm phổi. Ngoài ra, một số loại thuốc được sử dụng để điều trị RA có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng.

Với viêm khớp dạng thấp, hệ thống miễn dịch của bạn tấn công các khớp của bạn. Những loại thuốc này có thể giúp ức chế hệ thống miễn dịch của bạn, nhưng hệ thống miễn dịch yếu hơn cũng làm tăng nguy cơ nhiễm trùng.

4. Ung thư

Một hệ thống miễn dịch yếu cũng khiến bạn có nguy cơ mắc ung thư hạch. Đây là một loại ung thư bắt đầu trong các tế bào bạch cầu.

Tế bào lympho là các tế bào bạch cầu chịu trách nhiệm cho các phản ứng miễn dịch. Ung thư hạch bắt đầu trong các tế bào này.

Theo Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ (ACS), những người có hệ thống miễn dịch yếu hơn cũng có nguy cơ mắc ung thư hạch không Hodgkin.

5. Thiếu máu

Viêm mãn tính cũng có thể gây thiếu máu, đó là giảm các tế bào hồng cầu.

Thiếu máu ảnh hưởng đến việc oxy đi qua cơ thể bạn tốt như thế nào. Nồng độ hồng cầu thấp buộc tim bạn phải làm việc nhiều hơn và bù lại lượng oxy thấp.

Nếu không được điều trị, thiếu máu có thể gây ra các vấn đề về tim và suy tim.

Làm thế nào để giảm nguy cơ biến chứng

Mặc dù có rủi ro, một số chiến lược có thể cải thiện chất lượng cuộc sống của bạn và giảm nguy cơ biến chứng nghiêm trọng:

• Tập thể dục. Hoạt động thể chất không chỉ cải thiện khả năng vận động của khớp, nó có thể làm giảm viêm và đau. Mục tiêu cho ít nhất 30 phút tập thể dục hầu hết các ngày trong tuần. Chọn các bài tập nhẹ nhàng mà không gây đau khớp như đi bộ, bơi lội hoặc đi xe đạp.
• Giảm cân. Thừa cân hoặc béo phì gây áp lực lên khớp nhiều hơn, làm tăng đau và viêm. Nói chuyện với bác sĩ về cân nặng khỏe mạnh dựa trên tuổi và chiều cao của bạn. Thực hiện các bước để giảm cân.
• Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh. Tiêu thụ nhiều thực phẩm chống viêm như trái cây tươi, rau và ngũ cốc để giảm đau và tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn.
• Từ bỏ hút thuốc. Hút thuốc có thể dẫn đến viêm phổi và tăng huyết áp, khiến bạn có nguy cơ bị đau tim hoặc đột quỵ. Chọn liệu pháp thay thế nicotine để bỏ thuốc, hoặc hỏi bác sĩ về các loại thuốc theo toa để giúp ngăn chặn cảm giác thèm thuốc.
• Thực hiện theo kế hoạch điều trị của bạn và dùng thuốc theo chỉ dẫn. Theo dõi với bác sĩ của bạn để theo dõi tiến trình của bạn. Nếu triệu chứng don cải thiện, bác sĩ có thể cần điều chỉnh phương pháp điều trị của bạn.
• Hãy tiêm phòng cúm. Do nguy cơ nhiễm trùng, hãy nói chuyện với bác sĩ về việc tiêm phòng cúm hàng năm. Điều này có thể bảo vệ chống lại cúm và các biến chứng như viêm phổi, nhiễm trùng tai và viêm phế quản.
• Lịch trình kiểm tra thường xuyên. Hãy bỏ qua vật lý hàng năm của bạn. Kiểm tra sức khỏe định kỳ có thể xác định sớm các vấn đề, chẳng hạn như nhịp tim không đều, huyết áp cao và ung thư hạch.
• Giảm căng thẳng. Stress là một kích hoạt RA. Căng thẳng mãn tính có thể nhắc nhở pháo sáng và viêm. Thực hành kỹ thuật quản lý căng thẳng. Biết giới hạn của bạn, học cách nói không, luyện tập thở sâu và ngủ nhiều.

Bạn cũng có thể muốn nói chuyện với bác sĩ về việc tiêm vắc-xin viêm phổi. Nó thường được khuyến nghị cho những người có tình trạng sức khỏe nhất định, bao gồm RA.

Khi nào đi khám bác sĩ

Viêm khớp dạng thấp có thể tiến triển, vì vậy hãy nói chuyện với bác sĩ về các triệu chứng mới hoặc bất thường. Bao gồm các:

• hụt hơi
• một cục u trên cổ của bạn
• đau hoặc sưng tăng
• mệt mỏi
• Các triệu chứng giống như cúm khiến don cải thiện
• giảm cân không giải thích được
• xuất huyết lách quanh móng tay (viêm mạch máu)

Bạn cũng nên gặp bác sĩ nếu liệu pháp hiện tại của bạn không cải thiện các triệu chứng của bạn, hoặc nếu RA bắt đầu có tác động tiêu cực đến chất lượng cuộc sống của bạn.

Điểm mấu chốt

Mặc dù viêm khớp dạng thấp có thể rút ngắn tuổi thọ từ 10 đến 15 năm, căn bệnh này ảnh hưởng đến mọi người khác nhau và các yếu tố khác nhau đóng vai trò trong tuổi thọ.

Bạn có thể dự đoán căn bệnh này. Nhưng trong khi một số người gặp phải các biến chứng nghiêm trọng, những người khác tiếp tục sống lâu, sống khỏe mà không có biến chứng.

Mặc dù có rất nhiều cách để dự đoán sự tiến triển của viêm khớp dạng thấp, các phương pháp điều trị đã được cải thiện qua nhiều năm. Điều này cho phép nhiều người được chẩn đoán mắc bệnh này sống lâu, khỏe mạnh vào những năm 80 hoặc 90, ít biến chứng của bệnh.

Với chẩn đoán và điều trị sớm, nó có thể đạt được sự thuyên giảm và tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn.