Bao lâu trước khi bạn có thể ăn sau khi ăn no?

NộI Dung

• Loại điền có thể ảnh hưởng đến thời gian chờ
• Các biến số khác có thể ảnh hưởng đến việc ăn uống sau khi trám răng
• Gây tê cục bộ
• Khó chịu sau phẫu thuật
• Khó chịu mô nướu
• Tăng độ nhạy
• Vết cắn khác nhau
• Mẹo ăn uống sau khi trám răng
• Lấy đi

Có thể bạn đã nghe nói rằng bạn nên tránh nhai trong khu vực trám răng ít nhất 24 giờ sau khi sửa chữa sâu răng.

Tuy nhiên, sau khi trám răng, nha sĩ sẽ có những hướng dẫn cụ thể để bạn làm theo về việc ăn gì và khi nào.

Một số loại vật liệu trám răng có thể ảnh hưởng đến thời gian chờ đợi của bạn. Chúng tôi chia sẻ một số mẹo được khuyến nghị để ăn uống sau khi trám răng.

Loại điền có thể ảnh hưởng đến thời gian chờ

Thời gian chờ đợi của bạn có thể khác nhau tùy thuộc vào loại thực phẩm bạn nhận được.

• Trám amalgam (bạc). Loại trám này mất khoảng 24 giờ để cứng hoàn toàn và đạt độ bền tối đa. Nha sĩ của bạn có thể sẽ khuyên bạn nên đợi ít nhất 24 giờ trước khi nhai một bên miệng nơi có miếng trám.
• Trám composite (trắng / màu răng). Một miếng trám composite sẽ cứng lại ngay lập tức sau khi nha sĩ chiếu tia cực tím xanh lên răng của bạn. Bạn thường có thể ăn ngay sau khi rời phòng khám nha khoa. Tuy nhiên, nha sĩ có thể khuyên bạn nên đợi ít nhất 2 giờ trước khi nhai miếng trám nếu bạn vẫn còn tê.

Các biến số khác có thể ảnh hưởng đến việc ăn uống sau khi trám răng

Cùng với việc chờ đợi miếng trám của bạn được đặt đúng cách, những điều khác có thể ảnh hưởng đến việc ăn uống sau khi trám bao gồm:

Gây tê cục bộ

Nha sĩ của bạn rất có thể sẽ gây tê cục bộ để giảm đau trong quá trình trám răng.

Ăn trước khi chất gây tê này hết tác dụng có thể khiến bạn vô tình cắn vào lưỡi, má hoặc môi. Tê thường hết sau 1 đến 3 giờ.

Khó chịu sau phẫu thuật

Không có gì bất thường khi bạn cảm thấy khó chịu sau khi trám răng, điều này có thể ảnh hưởng đến cảm giác thèm ăn hoặc ham muốn ăn của bạn.

Nha sĩ của bạn có thể đề nghị một loại thuốc giảm đau không kê đơn như ibuprofen để giúp bạn thoải mái hơn.

Khó chịu mô nướu

Trong quá trình thực hiện, mô nướu gần răng được trám có thể bị kích ứng, dẫn đến đau nhức. Điều này có thể ảnh hưởng đến mức độ thoải mái khi nhai bên đó của bạn trong vài ngày.

Bạn có thể súc miệng bằng nước muối ấm để giúp nướu dễ chịu hơn (1/2 thìa muối hòa tan trong 1 cốc nước ấm).

Tăng độ nhạy

Răng có thể nhạy cảm với nhiệt và lạnh trong vài ngày đến một hoặc hai tuần sau khi trám răng.

Nha sĩ có thể sẽ đề nghị bạn tránh thức ăn và đồ uống quá nóng hoặc quá lạnh. Nếu tình trạng ê buốt không biến mất trong vài tuần, hãy nói chuyện với nha sĩ của bạn.

Vết cắn khác nhau

Đôi khi, vết cắn của bạn có thể có cảm giác khác sau khi trám răng, như thể hai răng của bạn không khít lại với nhau như bình thường.

Nếu bạn chưa quen với khớp cắn mới trong vài ngày và khớp cắn của bạn vẫn không đều, hãy gọi cho nha sĩ. Họ có thể điều chỉnh miếng trám để răng bạn cắn nhau bình thường trở lại.

Mẹo ăn uống sau khi trám răng

Hầu hết mọi người đều cảm thấy ê buốt sau khi nha sĩ trám một trong các răng của họ. Dưới đây là một số mẹo thực tế bạn có thể làm theo để giảm thiểu sự khó chịu:

• Cắn và nhai kỹ. Hàm của bạn có thể tạo ra một áp lực lớn khi cắn, vì vậy việc cắn mạnh xuống sau khi trám răng có thể dẫn đến đau. Cân nhắc không cắn hết thức ăn và nhai kỹ ở mặt đối diện của miếng trám mới.
• Tránh thức ăn cứng. Nhai kẹo cứng, các loại hạt, nước đá và các thức ăn cứng khác có thể gây đau do tạo áp lực quá nhiều lên răng. Cắn thức ăn cứng cũng có thể đánh bật lớp trám bạc mới chưa có thời gian đông kết.
• Tránh thức ăn dính. Ăn thức ăn dính quá sớm sau khi trám răng có thể làm mất tác dụng của miếng trám mới. Điều này không xảy ra thường xuyên và có nhiều khả năng xảy ra với vật liệu trám amalgam hơn so với vật liệu trám composite.
• Hãy dành thời gian của bạn. Bằng cách ăn chậm, bạn có thể tránh cắn quá mạnh và nhai một bên miệng nơi có miếng trám mới.
• Tránh thức ăn có đường. Thức ăn và đồ uống có đường không chỉ có khả năng gây nhạy cảm mà còn có thể thúc đẩy sự phát triển của vi khuẩn xung quanh miếng trám mới của bạn.
• Tránh thức ăn và đồ uống quá nóng và quá lạnh. Bằng cách ăn hoặc uống thức ăn và đồ uống có nhiệt độ vừa phải, bạn sẽ có cơ hội không kích hoạt nhạy cảm hơn.
• Nhai bằng miệng của bạn. Nếu răng của bạn nhạy cảm với nhiệt và lạnh, ngay cả không khí lạnh cũng có thể gây cảm giác khó chịu. Bằng cách ngậm miệng, bạn sẽ giảm nguy cơ không khí lạnh xâm nhập vào miệng.

Lấy đi

Bạn có thể ăn sau khi trám, nhưng loại trám thường quyết định thời điểm bạn có thể ăn.

Bạn sẽ phải đợi lâu hơn khi trám amalgam (bạc) so với trám composite (trắng / màu răng). Có thể mất 24 giờ để quá trình trám amalgam của bạn hoàn toàn ổn định.

Sau khi bạn đã trám răng, nha sĩ sẽ hướng dẫn cho bạn về:

• đợi bao lâu trước khi ăn
• chờ bao lâu trước khi sử dụng răng đã trám để ăn nhai
• những loại thực phẩm và đồ uống nào cần tránh (có đường, cứng, quá nóng hoặc quá lạnh, đồ dính, v.v.)