Chrissy Teigen tiết lộ về trận chiến đang diễn ra của cô ấy với chứng lo âu và trầm cảm

NộI Dung

• Đánh giá cho

Nếu bạn phải chọn một thẻ bắt đầu bằng # để mô tả cuộc đời của Chrissy Teigen, thì #NoFilter sẽ là lựa chọn phù hợp nhất. Nữ hoàng candor đã chia sẻ những đường gân trên bộ ngực sau khi mang thai trên Twitter, úp mở về việc cô phẫu thuật thẩm mỹ và thậm chí còn khoe những vết rạn trong bộ bikini. Ngoài việc thẳng thắn về những bức ảnh mà cô ấy đã đăng, Teigen cũng lên tiếng về mọi thứ từ sự điên rồ Tình yêu là mù quáng (giảng, cô gái) về tình trạng hiện tại của công đoàn. 

Nhưng Teigen mới chỉ bộc lộ khía cạnh dễ bị tổn thương nhất của bản thân.

Trong một cuộc phỏng vấn gần đây với Glamour Vương quốc Anh, ngôi sao 35 tuổi đã tiết lộ chi tiết về cuộc đấu tranh của cô với hình ảnh cơ thể và sức khỏe tinh thần của cô. Ở tuổi 18, cân nặng và số đo hình thể là một phần không thể tránh khỏi trong mô tả công việc người mẫu, và vì vậy trong thập kỷ sau đó, thói quen cá nhân của cô bao gồm bước lên cân mỗi sáng, chiều và tối, Teigen nói Glamour Vương quốc Anh. Đến năm 20 tuổi, cô đã nâng ngực để có được bộ ngực tròn trịa, săn chắc và nở nang để lấp đầy phần áo tắm khi cô "nằm ngửa" tư thế, cô nói. Bây giờ 14 năm sau, cách nhìn của Teigen về ngoại hình của cô ấy là đáng yêu hơn là chỉ trích.

“Tôi nhìn [cơ thể mình] trong vòi hoa sen và nghĩ," Arghhh, những đứa trẻ này ". Nhưng bây giờ tôi không quá coi trọng tính thẩm mỹ. Thật hài lòng khi không gặp áp lực về việc mặc áo tắm và trông đẹp cho tạp chí khi chạy quanh bãi biển, điều mà tôi đã làm khi làm người mẫu, ”Teigen nói trong cuộc phỏng vấn. “Tôi cũng không cảm thấy cơ thể của mình là nơi tôi phải sống với chính mình. Tôi đã suy nghĩ đủ điều mà tôi tức giận với chính mình, tôi không thể thêm cơ thể của mình vào đó. "

Chính sự trung thực tinh túy này khiến Teigen trở nên dễ gần - và cô ấy mang đến mọi cuộc trò chuyện, bất kể thử thách như thế nào. Trường hợp tại điểm? Cuộc chiến lâu dài của cô ấy với sức khỏe tâm thần. Teigen nói với tạp chí rằng những ngày trung học của cô ấy đầy lo lắng và những năm sau đại học của cô ấy được đánh dấu bằng cảm giác choáng ngợp về Tôi không biết mình muốn làm gì với cuộc sống của mình. (Liên quan: 9 người nổi tiếng lên tiếng về các vấn đề sức khỏe tâm thần)

Mặc dù đã gặp các bác sĩ trị liệu, Teigen cho biết cuối cùng cô đã dừng lại vì nghĩ những gì mình đang trải qua là “lo lắng bình thường”. sống “một cuộc sống phẳng lặng”, cuối cùng đã làm được điều gì đó, cô ấy nói Glamour Vương quốc Anh.

“Tôi nhận ra rằng cuối cùng tôi đã cảm thấy thoải mái và biết mình sẽ đi đâu trong cuộc đời và có mọi lý do để hạnh phúc, rõ ràng là có điều gì đó đang xảy ra,” cô nói với tạp chí. “... Tôi không biết [trầm cảm] có thể đến muộn như vậy hay nó có thể xảy ra với một người như tôi, nơi tôi có tất cả các nguồn lực. Tôi đã có vú em và mẹ tôi sống với chúng tôi. "

Ba tuổi rưỡi — và một đứa trẻ khác — sau đó, Teigen thừa nhận cô vẫn vật lộn với sự lo lắng và trầm cảm của mình. Một số ngày tắm là một trận chiến, những ngày khác, cô ấy sẽ ngủ 12 tiếng và vẫn cảm thấy kiệt sức. “Tôi sẽ nói với John,“ Trong sâu thẳm, tôi biết tôi đang hạnh phúc. ”Nhưng tôi nghĩ bất kỳ ai mắc chứng lo âu đều biết rằng sẽ rất đau đớn về thể chất khi nghĩ về việc làm đó,” cô nói. “Đôi khi với lấy thuốc của bạn giống như nhặt một quả tạ 60kg (132 lb) mà tôi không cảm thấy muốn nhấc lên và tôi không biết tại sao.”

Nhưng Teigen đang học cách đối phó - theo cách riêng của cô ấy. Trong khi cô ấy đã thử liệu pháp truyền thống— "Tôi đi đến ba lần và tôi cảm thấy thật nực cười" - cô ấy thích quay sang bạn bè của mình "cả ngày, mỗi ngày" để được hỗ trợ. "Đó là liệu pháp của tôi bây giờ, có thể nói chuyện với họ", Teigen giải thích. Và thay vì tìm kiếm năng lượng và sự sống tại văn phòng bác sĩ, Teigen đang tìm kiếm nó trong nhà bếp. "Nấu ăn không quan tâm bạn là ai, bạn đốt cháy mọi thứ đều giống nhau", cô nói Glamour Vương quốc Anh. (Liên quan: 4 bài học sức khỏe tâm thần cần thiết mà mọi người nên biết, theo một nhà tâm lý học)

Giờ đây hơn bao giờ hết, sự minh bạch của Teigen về những thách thức trong cuộc sống thân thiết nhất của cô ấy đóng vai trò như một lời nhắc nhở cho phụ nữ ở khắp mọi nơi rằng cảm thấy như bạn đang tan vỡ là điều hoàn toàn có thể xảy ra — ngay cả khi thế giới của bạn giống như vậy.

Đánh giá cho