Bệnh thận mãn tính

NộI Dung

• Tóm lược

Tóm lược

Bạn có hai quả thận, mỗi quả có kích thước bằng nắm tay. Công việc chính của họ là lọc máu của bạn. Chúng loại bỏ chất thải và nước thừa, trở thành nước tiểu. Chúng cũng giữ cho các chất hóa học trong cơ thể được cân bằng, giúp kiểm soát huyết áp và tạo ra các hormone.

Bệnh thận mãn tính (CKD) có nghĩa là thận của bạn bị tổn thương và không thể lọc máu như bình thường. Thiệt hại này có thể khiến chất thải tích tụ trong cơ thể bạn. Nó cũng có thể gây ra các vấn đề khác có thể gây hại cho sức khỏe của bạn. Bệnh tiểu đường và huyết áp cao là những nguyên nhân phổ biến nhất của CKD.

Tổn thương thận xảy ra từ từ trong nhiều năm. Nhiều người không có bất kỳ triệu chứng nào cho đến khi bệnh thận của họ rất nặng. Xét nghiệm máu và nước tiểu là cách duy nhất để biết bạn có bị bệnh thận hay không.

Các phương pháp điều trị không thể chữa khỏi bệnh thận, nhưng chúng có thể làm chậm bệnh thận. Chúng bao gồm các loại thuốc để giảm huyết áp, kiểm soát lượng đường trong máu và giảm cholesterol. CKD vẫn có thể trở nên tồi tệ hơn theo thời gian. Đôi khi nó có thể dẫn đến suy thận. Nếu thận của bạn bị suy, bạn sẽ cần phải chạy thận hoặc ghép thận.

Bạn có thể thực hiện các bước để giữ cho thận khỏe mạnh hơn:

• Chọn thực phẩm ít muối (natri)
• Kiểm soát huyết áp của bạn; nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn có thể cho bạn biết huyết áp của bạn phải là bao nhiêu
• Giữ lượng đường trong máu của bạn trong phạm vi mục tiêu, nếu bạn bị tiểu đường
• Hạn chế lượng rượu bạn uống
• Chọn thực phẩm có lợi cho tim của bạn: trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt và thực phẩm từ sữa ít chất béo
• Giảm cân nếu bạn đang thừa cân
• Hoạt động thể chất
• Đừng hút thuốc

NIH: Viện Quốc gia về Bệnh tiểu đường, Tiêu hóa và Bệnh thận