Những điều bạn cần biết về tinh dầu đinh hương

NộI Dung

• Lợi ích của tinh dầu đinh hương là gì?
• Hoạt động kháng khuẩn
• Tóm lược
• Sử dụng nha khoa
• Tóm lược
• Ứng dụng da
• Tóm lược
• Thuộc tính chống ung thư
• Tóm lược
• Cách sử dụng
• Xịt nước
• Khuếch tán
• Chuyên đề
• Nha khoa
• Có tác dụng phụ nào không?
• Kích ứng da
• Dị ứng
• Tương tác thuốc
• Tình trạng sức khỏe cụ thể
• Những gì cần tìm khi mua dầu đinh hương
• Điểm mấu chốt

Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.

Dầu đinh hương là một loại tinh dầu mà có nguồn gốc từ cây đinh hương. Cây đinh hương, được gọi là Syzygium aromaticum, có nguồn gốc từ Đông Nam Á, mặc dù ngày nay bạn cũng có thể thấy nó đang phát triển ở các địa điểm khác.

Dầu đinh hương được sản xuất bằng cách chưng cất những nụ hoa khô được thu thập từ cây đinh hương. Các bộ phận khác của cây, như thân và lá, cũng có thể được sử dụng.

Dầu đinh hương, có màu từ không màu đến vàng nhạt và có mùi thơm mạnh mẽ, đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ trong một loạt các ứng dụng.

Trong bài viết này, chúng tôi sẽ xem xét kỹ hơn về lợi ích tiềm năng của loại dầu này và cách bạn có thể sử dụng nó ở nhà.

Lợi ích của tinh dầu đinh hương là gì?

Theo truyền thống, dầu đinh hương được sử dụng cho nhiều mục đích khác nhau, bao gồm:

• như một chất chống vi trùng, để giúp tiêu diệt vi khuẩn
• như một thuốc giảm đau cho các tình trạng như đau răng và đau cơ
• rối loạn tiêu hóa
• để làm giảm các tình trạng hô hấp như ho và hen suyễn

Trong khi nhiều hóa chất khác nhau đã được xác định trong dầu đinh hương, một hợp chất gọi là eugenol là một trong những thành phần chính.

Giống như nhiều loại tinh dầu, các nhà nghiên cứu đã làm việc để đánh giá lợi ích sức khỏe tiềm năng của dầu đinh hương và các thành phần của nó. Hãy để sâu sắc đi sâu vào những gì một số nghiên cứu nói cho đến nay.

Hoạt động kháng khuẩn

Trong một nghiên cứu từ năm 2012, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng dầu đinh hương có khả năng tiêu diệt tế bào vi khuẩn tụ cầu trong nuôi cấy lỏng và trong màng sinh học. Màng sinh học là một cộng đồng vi khuẩn sống cùng nhau, được che chắn bởi một lớp màng bảo vệ, nhầy nhụa.

Hầu hết các loại kháng sinh aren sắt có hiệu quả trong việc xâm nhập màng sinh học và tiêu diệt vi khuẩn tụ cầu khuẩn, nhưng theo nghiên cứu này, dầu đinh hương dường như có thể.

Một nghiên cứu năm 2017 đã xem xét hoạt động chống nấm của một số loại tinh dầu. Trong số các loại dầu được thử nghiệm, dầu đinh hương có hiệu quả nhất trong việc ngăn chặn sự phát triển của một loạt các loại nấm có nguồn gốc môi trường.

Trong một nghiên cứu năm 2005, các nhà nghiên cứu đã điều tra tác dụng của eugenol, thành phần chính của dầu đinh hương, đối với nấm men Candida albicans. Nấm men này có thể gây nhiễm nấm như chân vận động viên, bệnh nấm miệng và nhiễm nấm âm đạo.

Theo các tác giả của nghiên cứu, eugenol có khả năng tiêu diệt nấm men, cả về văn hóa và mô hình chuột.

Một nghiên cứu năm 2018 đã xem xét tác dụng của tinh dầu đối với nhiều loại vi khuẩn gây nhiễm trùng đường hô hấp, như viêm phổi và cúm.

Mặc dù các tác dụng thấp hơn so với các kháng sinh được thử nghiệm, dầu đinh hương đã có hoạt tính kháng khuẩn khi được thêm vào nuôi cấy lỏng hoặc được giới thiệu dưới dạng hơi.

Tóm lược

Dầu đinh hương có thể có hiệu quả trong việc ngăn chặn sự phát triển của một số loại vi khuẩn và nấm.

Sử dụng nha khoa

Năm 2012, các nhà nghiên cứu đã điều tra tác động của dầu đinh hương đối với sự ăn mòn răng của đồ uống có tính axit, như nước táo. Xói mòn răng có thể dẫn đến sâu răng.

Theo nghiên cứu, dầu đinh hương và các phân tử của nó có hiệu quả trong việc ngăn chặn sự ăn mòn răng, khiến các tác giả tin rằng dầu đinh hương có thể hoạt động theo cách tương tự như fluoride trong việc ngăn ngừa sâu răng.

Một nghiên cứu năm 2016 đã thử nghiệm 10 sản phẩm thực vật tự nhiên để xem hiệu quả của chúng đối với các sinh vật gây sâu răng. Dầu đinh hương được tìm thấy là có hiệu quả nhất trong việc ức chế các sinh vật gây sâu răng.

Một nghiên cứu năm 2006 đã so sánh khả năng giảm đau của gel đinh hương và benzocaine.

Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những người tham gia được thử nghiệm bằng dầu đinh hương hoặc benzocaine có điểm số đau thấp hơn đáng kể so với nhóm giả dược. Điều này khiến các tác giả của nghiên cứu tin rằng dầu đinh hương có thể có hiệu quả như một loại thuốc gây tê tại chỗ.

Tóm lược

Tinh dầu đinh hương có thể giúp ngăn ngừa sâu răng và giảm đau miệng.

Ứng dụng da

Năm 2017, các nhà nghiên cứu đã thử nghiệm dầu đinh hương để xem liệu khi bôi lên da, nó có ảnh hưởng gì đến ngứa mãn tính hay không. Nghiên cứu cho thấy, so với dầu mỏ, dầu đinh hương làm giảm ngứa đáng kể.

Một nghiên cứu từ năm 2007 đã so sánh việc sử dụng kem bôi dầu đinh hương tại chỗ trong điều trị bệnh rò hậu môn bằng thuốc làm mềm phân và kem lignocaine.

Sau 3 tháng, các nhà nghiên cứu ghi nhận sự chữa lành ở 60 phần trăm những người trong nhóm dầu đinh hương, so với chỉ 12 phần trăm trong các chất làm mềm phân và nhóm lignocaine.

Tóm lược

Khi thoa lên da, dầu đinh hương có thể có hiệu quả trong việc làm giảm ngứa và thúc đẩy quá trình chữa lành.

Thuộc tính chống ung thư

Một nghiên cứu từ năm 2014 đã xem xét tác động của dầu đinh hương đối với dòng tế bào ung thư vú ở người, có nghĩa là các tế bào đã được thử nghiệm trong đĩa hoặc ống nghiệm. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng dầu đinh hương, với số lượng nhất định, gây độc cho tế bào ung thư.

Trong một nghiên cứu in vitro khác, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng dầu đinh hương đã ngăn chặn sự phát triển của một số dòng tế bào ung thư, bao gồm nhưng không giới hạn ở ung thư vú, cổ tử cung và ung thư ruột kết. Chiết xuất đinh hương cũng làm tăng sự chết tế bào và phá vỡ sự phân chia tế bào trong một dòng tế bào ung thư ruột kết.

Tóm lược

Trong ống nghiệm, dầu đinh hương dường như có hiệu quả trong việc tiêu diệt các tế bào ung thư hoặc ngăn chặn chúng phát triển. Tuy nhiên, cần nghiên cứu thêm để điều tra các đặc tính chống ung thư dầu đinh hương.

Cách sử dụng

Có một số cách bạn có thể sử dụng dầu đinh hương ở nhà. Đây là một vài gợi ý:

Xịt nước

Sử dụng dầu dưới dạng xịt là một cách dễ dàng để thêm mùi hương cay của đinh hương vào phòng. Hoặc có lẽ bạn thích sử dụng các đặc tính kháng khuẩn của dầu đinh hương và sử dụng nó như một chất khử trùng nhẹ. Để làm một bình xịt đinh hương:

1. Thêm vài giọt dầu đinh hương vào nước. Hiệp hội quốc gia về hương liệu tổng thể (NAHA) gợi ý 10 đến 15 giọt mỗi ounce nước.
2. Vì tinh dầu không thể hòa tan trong nước, bạn có thể muốn thêm một chất phân tán như solubol vào dung dịch.
3. Hãy chắc chắn lắc đều chai trước khi phun.

Khuếch tán

Giống như các ứng dụng phun, sử dụng máy khuếch tán có thể giúp lan tỏa mùi thơm của đinh hương khắp phòng. Khi khuếch tán dầu đinh hương, hãy chắc chắn làm theo các hướng dẫn đi kèm với bộ khuếch tán của bạn.

Khi phun hoặc khuếch tán dầu đinh hương, đảm bảo phòng được thông thoáng.

Chuyên đề

Có một số cách để thoa dầu đinh hương lên da nếu bạn muốn sử dụng nó để giảm đau, chữa lành vết thương hoặc để giảm ngứa:

• Dầu massage. Pha loãng dầu đinh hương trong dầu vận chuyển, chẳng hạn như jojoba, dừa hoặc dầu ô liu. NAHA đề nghị sử dụng 15 giọt dầu đinh hương trên mỗi ounce dầu vận chuyển để tạo ra một giải pháp 2,5 phần trăm.
• Kem, tẩy tế bào chết, hoặc kem dưỡng da. Pha loãng dầu đinh hương trong một sản phẩm không mùi, chẳng hạn như kem dưỡng da hoặc kem bôi mặt. NAHA khuyến nghị pha loãng 1 đến 2,5 phần trăm cho da thường và pha loãng 0,5 đến 1 phần trăm cho da nhạy cảm.

Nha khoa

Bạn có bị đau răng không? Thoa dầu đinh hương lên răng đau của bạn có thể giúp giảm đau cho đến khi bạn có thể đến gặp nha sĩ. Để sử dụng dầu đinh hương cho đau răng, hãy làm theo các bước sau:

1. Pha loãng một vài giọt dầu đinh hương trong một loại dầu mang ăn được, chẳng hạn như dầu ô liu hoặc dầu dừa.
2. Nhúng một quả bóng bông sạch vào dung dịch, cho phép nó ngấm vào.
3. Tránh tiếp xúc với nướu của bạn, áp dụng quả bóng bông vào răng đau. Có thể mất vài phút áp dụng để cảm thấy nhẹ nhõm.
4. Áp dụng lại sau mỗi 2 giờ khi cần thiết.

Nếu bạn cảm thấy khó chịu hoặc khó chịu khi bôi dầu đinh hương lên răng, hãy ngừng sử dụng nó.

Có tác dụng phụ nào không?

Có một số tác dụng phụ tiềm ẩn của dầu đinh hương bạn nên biết.

Kích ứng da

Dầu đinh hương có thể gây kích ứng da ở một số người. Nếu bạn lo lắng về độ nhạy cảm của bạn với dầu đinh hương, trước tiên hãy kiểm tra nó. Để làm điều này, hãy bôi một lượng nhỏ dầu đinh hương pha loãng vào bên trong khuỷu tay của bạn.

Nếu bạn nhận thấy các dấu hiệu kích ứng da, như đỏ, ngứa hoặc sưng, hãy sử dụng dầu đinh hương tại chỗ.

Dị ứng

Mặc dù hiếm, nhưng nó có thể có phản ứng dị ứng với dầu đinh hương hoặc các thành phần của nó. Hãy chắc chắn để biết các dấu hiệu và triệu chứng của sốc phản vệ, một phản ứng dị ứng có khả năng đe dọa tính mạng:

• phát ban hoặc nổi mề đay, có thể bị ngứa
• khó thở
• khò khè hoặc ho
• nghẹn trong cổ họng hoặc khó nuốt
• rối loạn tiêu hóa như nôn mửa, tiêu chảy hoặc chuột rút
• bất tỉnh

Tương tác thuốc

Tránh sử dụng dầu đinh hương nếu bạn dùng bất kỳ loại thuốc nào sau đây:

• thuốc chống đông máu
• chất ức chế monoamin oxydase (MAOIs)
• Các chất ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc (SSRI)

Tình trạng sức khỏe cụ thể

Tránh sử dụng dầu đinh hương nếu:

• bạn đã có một cuộc phẫu thuật lớn gần đây
• bạn bị loét dạ dày
• bạn bị rối loạn chảy máu, chẳng hạn như bệnh máu khó đông

Những gì cần tìm khi mua dầu đinh hương

Bạn có thể mua dầu đinh hương trực tuyến hoặc trong các cửa hàng thực phẩm hoặc sức khỏe tự nhiên. Để tìm dầu đinh hương chất lượng tốt nhất, hãy làm theo các mẹo dưới đây:

• Biết tên khoa học. Nó nên được bao gồm trên nhãn sản phẩm. Đối với dầu đinh hương, nó LỚN Syzygium aromaticum. Một từ đồng nghĩa với dầu đinh hương mà bạn cũng có thể thấy là Eugenia cariophylata.
• Hãy tìm một tuyên bố tinh khiết. Hãy cố gắng mua 100% tinh dầu đinh hương. Nếu có bất kỳ thành phần nào khác, chúng nên được liệt kê trên nhãn.
• Hãy cảnh giác với tuyên bố tiếp thị và tuyên bố sản phẩm. Tinh dầu aren sắt được quản lý bởi Cục quản lý thực phẩm và dược phẩm (FDA) theo cùng cách mà thuốc được quy định. Hãy thận trọng với bất kỳ loại dầu nào tuyên bố rằng nó có thể được sử dụng để điều trị hoặc chữa một tình trạng cụ thể.
• Hãy chắc chắn rằng dầu nằm trong một chai thủy tinh tối. Ánh sáng có thể làm hỏng tinh dầu, và thủy tinh tối giúp tránh ánh sáng.
• Nếu bạn có thể, hãy ngửi nó trước khi mua nó. Dầu đinh hương có mùi hương độc đáo. Nếu nó không có mùi giống như bạn mong đợi, thì hãy mua nó.

Điểm mấu chốt

Theo truyền thống, dầu đinh hương đã được sử dụng để làm giảm khó chịu tiêu hóa, giảm đau và giúp điều trị hô hấp. Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng dầu đinh hương có thể có lợi ích cho các ứng dụng nha khoa và tại chỗ, để điều trị nhiễm trùng và thậm chí chống ung thư.

Như với bất kỳ loại tinh dầu nào, hãy đảm bảo sử dụng dầu đinh hương một cách an toàn. Luôn luôn nói chuyện với bác sĩ của bạn nếu bạn có bất kỳ câu hỏi hoặc mối quan tâm trước khi sử dụng dầu đinh hương.