Chấn thương thời trang thường gặp

NộI Dung

• Đánh giá cho

Bạn không cần phải hy sinh sự thoải mái cho phong cách. Hãy xem những xu hướng thời trang hiện tại này và tìm ra cách để tránh những tổn thương có thể xảy ra.

Cao gót

Những đôi giày cao gót khiến chúng ta trông thật quyến rũ, nhưng chúng cũng có thể gây ra nhiều thiệt hại. Bạn có thể dễ bị bong gân mắt cá chân hoặc bị đau gót chân và viêm cân gan chân. Tiến sĩ Oliver Zong, bác sĩ nhi khoa thành phố New York cho biết: “Chúng tôi thấy đau gót chân thường xuyên khi thay đổi từ giày cao gót sang giày đế bằng, nhưng bạn có thể tránh điều này bằng cách thực hiện các bài tập kéo giãn sau khi đi giày cao gót”. Ông cũng khuyến nghị hạn chế chiều cao gót chân xuống còn 2-3 inch, và mua giày có đế cao su hoặc miếng đệm trong bóng của bàn chân.

Ví quá khổ

Ví ngoại cỡ rất phổ biến vì chúng có thể chứa vô số thứ. Nhưng đeo túi nặng có thể dẫn đến mất cân bằng tư thế và các bệnh liên quan đến lưng khác. Những gì bạn mang trong ví và cách bạn mang theo nó tạo nên sự khác biệt. Dưới đây là một cái nhìn nhanh về một số xu hướng thời trang hiện tại.

Mang theo tất cả lớn

Tiến sĩ Andrew Black, bác sĩ chỉnh hình thành phố New York cho biết: “Một chiếc túi lớn đeo qua một bên vai là một vấn đề ở cổ trong quá trình chế tạo. Để chống lại điều này, bạn nên liên tục đổi vai và tìm túi có dây đai có thể điều chỉnh được. Black cho biết thêm: "Một dây đeo có thể điều chỉnh được là rất tốt vì bạn có thể mang nó trên vai hoặc khắp cơ thể. Làm như vậy sẽ sử dụng các cơ khác nhau và giảm nguy cơ đau nhức do sử dụng quá mức".

Tote nhỏ (đeo ở khuỷu tay)

Một xu hướng phổ biến khác là giữ ví của bạn ở khuỷu tay. Làm điều này có thể gây ra nhiều căng thẳng cho cẳng tay của bạn. Theo Tiến sĩ Black, bạn có thể làm trầm trọng thêm tình trạng viêm gân khuỷu tay, có thể trở nên rất nghiêm trọng nếu không được khắc phục. Đừng cầm túi của bạn theo cách này.

Túi thư

Chiếc túi lấy cảm hứng từ người đưa thư là một xu hướng giảm giá lớn và may mắn thay, nó là một lựa chọn tốt hơn. Một chiếc được thiết kế tốt giúp giữ trọng lượng gần với cơ thể của bạn và ngăn bạn nâng hai vai lên không đều.

Hoa tai nguy hiểm

Đeo hoa tai nặng có thể làm hỏng thùy tai và trong một số trường hợp, có thể dẫn đến rách và phải phẫu thuật. Tiến sĩ Richard Chaffoo, MD, FACS, FICS cho biết: “Bất kỳ loại bông tai lủng lẳng nào kéo xuống dái tai - đặc biệt nếu nó làm biến dạng hoặc dài ra - đều quá nặng để sử dụng,” Tiến sĩ Richard Chaffoo, MD, FACS, FICS cho biết. Nếu lỗ xỏ khuyên của bạn bắt đầu chảy xệ, có những phương pháp phẫu thuật để sửa chữa nó, nhưng đó nên là biện pháp cuối cùng. Đừng viết tắt hoàn toàn những bông tai lủng lẳng, nhưng hãy giới hạn chúng trong một hoặc hai giờ, miễn là chúng không làm bạn đau.

Đánh giá cho