Cai sữa: 4 mẹo để ngừng cho con bú mà không bị chấn thương

NộI Dung

• 1. Giảm bú và chơi với em bé
• 2. Giảm thời gian cho ăn
• 3. Nhờ người khác cho em bé ăn
• 4. Không cho vú
• Khi nào cai sữa
• Khi nào ngừng cho con bú vào ban đêm
• Cách cho trẻ bỏ bú

Mẹ chỉ nên ngừng cho con bú sau khi trẻ được 2 tuổi và để làm như vậy mẹ phải giảm thời gian và thời gian cho con bú để bắt đầu dần dần quá trình cai sữa.

Trẻ nên bú mẹ hoàn toàn đến 6 tháng, không được ăn thêm thức ăn nào khác cho đến giai đoạn này, nhưng mẹ nên tiếp tục cho trẻ bú đến khi trẻ được ít nhất 2 tuổi, vì sữa mẹ là lý tưởng để trẻ tăng trưởng và phát triển tốt. Xem những lợi ích đáng kinh ngạc khác của sữa mẹ.

Mặc dù không phải lúc nào mẹ hoặc con cũng dễ dàng ngừng cho con bú, nhưng có một số kỹ thuật giúp cai sữa thuận lợi, chẳng hạn như:

1. Giảm bú và chơi với em bé

Việc chăm sóc này rất quan trọng vì khi trẻ giảm số lần bú thì việc sản xuất sữa mẹ cũng giảm theo tỷ lệ tương tự và do đó bà mẹ không có bầu vú nặng và đầy đặn.

Để điều này được thực hiện mà không gây hại cho mẹ và con, có thể từ tháng thứ 7 trở đi, có thể thay thế lịch ăn bằng một bữa ăn.

Thí dụ: nếu trẻ ăn thức ăn dành cho bữa trưa thì không nên cho trẻ bú trong giai đoạn này, một giờ trước cũng như một giờ sau. Ví dụ, khi 8 tháng, bạn nên thay thế bữa ăn nhẹ, v.v. Thông thường từ 1 tuổi trẻ có thể bắt đầu ăn dặm giống bố mẹ và giai đoạn này mẹ chỉ được bắt đầu cho trẻ bú khi trẻ thức dậy, trước khi trẻ ăn sáng và khi trẻ đi ngủ. vào buổi chiều và ban đêm.

2. Giảm thời gian cho ăn

Một kỹ thuật tốt khác để kết thúc thời kỳ cho con bú mà không bị chấn thương là giảm thời gian trẻ bú trong mỗi lần bú.

Tuy nhiên, không nên ép trẻ rời khỏi vú mẹ, điều quan trọng là mẹ nên giữ nguyên thời gian như trước để tiếp tục quan tâm đến trẻ sau khi bú mẹ, chơi với trẻ chẳng hạn. Vì vậy, em bé bắt đầu liên tưởng rằng mẹ không chỉ cho con bú mà còn có thể chơi.

Thí dụ: nếu trẻ bú được khoảng 20 phút mỗi bên vú, bạn có thể làm cho trẻ chỉ bú 15 phút mỗi bên vú và mỗi tuần giảm thời gian này xuống một chút.

3. Nhờ người khác cho em bé ăn

Điều bình thường là khi em bé đói, nó liên kết sự hiện diện của người mẹ với mong muốn được bú sữa mẹ. Vì vậy, khi mẹ gặp khó khăn trong việc cho trẻ bú, thay vì cho trẻ bú, bạn có thể nhờ người khác, chẳng hạn như bố hoặc bà, làm việc này.

Nếu trẻ vẫn muốn bú thì lượng sữa trẻ bú phải ít hơn bình thường.

Xem thêm cách giới thiệu thức ăn mới cho em bé.

4. Không cho vú

Từ 1 tuổi, trẻ có thể ăn hầu hết mọi thứ và do đó, nếu đói trẻ có thể ăn thứ khác thay vì bú mẹ. Một chiến lược tốt để tạo điều kiện cho việc cai sữa là người mẹ không cho trẻ bú vú hoặc mặc áo cộc để trẻ tiếp cận với vú mẹ, chỉ cho trẻ bú vào buổi sáng và ban đêm và khi trẻ gần 2 tuổi, chỉ cho trẻ bú lúc những lúc này nếu đứa trẻ yêu cầu.

Thí dụ: Nếu trẻ thức dậy muốn chơi, mẹ không cần đưa trẻ ra khỏi nôi và cho trẻ bú, có thể để trẻ chơi trong bếp trong khi chuẩn bị đồ ăn cho trẻ, nhưng nếu trẻ tự tìm vú mẹ thì mẹ không nên từ chối đột ngột, cố gắng đánh lạc hướng trẻ trước.

Khi nào cai sữa

Người mẹ có thể lựa chọn thời điểm ngừng cho con bú, nhưng tốt hơn cho trẻ là ít nhất nên cho trẻ bú mẹ đến khi trẻ được 2 tuổi và chỉ nên ngừng bú sau độ tuổi đó.

Tuy nhiên, số lần bú trong ngày nên giảm dần từ khi bé 7 tháng trở đi để dễ cai sữa và các biến chứng có thể xảy ra như sữa đá, viêm tuyến vú, cảm giác bỏ bú có thể nảy sinh ở bé.

Trong một số trường hợp, người phụ nữ có thể phải ngừng cho con bú để không gây hại đến sức khỏe của em bé như trường hợp bị thủy đậu, mụn rộp có tổn thương ở vú hoặc bệnh lao. Đọc thêm tại: Khi nào không nên cho con bú.

Khi nào ngừng cho con bú vào ban đêm

Nói chung, cữ bú cuối cùng trong ngày, diễn ra trước khi trẻ đi ngủ, là cữ bú cuối cùng, nhưng khi trẻ tập ngủ một mình và không còn cần vú để xoa dịu nữa thì đó là thời điểm tốt để dừng lại. đưa vú trước khi ngủ. Nhưng đây là một quá trình có thể mất nhiều tháng trước khi việc cai sữa hoàn thành. Một số trẻ có thể đến 2 hoặc 3 ngày không bú mẹ và sau đó tìm vú mẹ, chỉ ở lại trong vài phút. Đây là điều bình thường và là một phần của sự phát triển của em bé, điều bạn không nên làm là tiếp tục nói 'không' hoặc đánh nhau với trẻ.

Một sai lầm khác có thể gây hại cho việc cai sữa là muốn quá trình này diễn ra thật nhanh. Khi trẻ đột ngột ngừng bú, trẻ có thể nhớ mẹ và cảm thấy bị bỏ rơi và điều này cũng có thể gây hậu quả khó chịu cho người phụ nữ vì sữa tích tụ trong vú có thể gây nhiễm trùng.

Cách cho trẻ bỏ bú

Thông thường bé bắt đầu ăn dặm từ 4 đến 6 tháng tuổi, đến 1 tuổi bé có thể tiếp tục ăn dặm xen kẽ với cữ bú hoặc bú bình. Dưới đây là những gì nên cho trẻ 6 tháng tuổi ăn dặm.

Sau 1 tuổi, trẻ chỉ có thể bú mẹ hoặc bú bình khi thức dậy và trước khi ngủ, vào ban đêm. Vào tất cả các bữa ăn khác, anh ta nên ăn rau, trái cây, thịt nạc và các sản phẩm từ sữa, miễn là anh ta không bị dị ứng hoặc không dung nạp thực phẩm. Xem em bé phải như thế nào từ 1 tuổi trở đi.

Nếu trẻ bú đến 2 tuổi thì ở giai đoạn này trẻ đã quen với việc ăn mọi thứ, tự làm các bữa ăn tại bàn, cùng thức ăn với bố mẹ và do đó khi hết bú mẹ sẽ không cần. đối với bất kỳ chất bổ sung nào, chỉ quan tâm đến việc luôn cung cấp thực phẩm lành mạnh và bổ dưỡng để đứa trẻ có thể lớn lên khỏe mạnh.