Cách làm bột mì siêu giảm cân

NộI Dung

• Mua bột mì siêu giảm cân ở đâu
• Công thức siêu bột để giảm cân
• Siêu bột và thức ăn cho người
• Xem các loại bột giảm cân khác tại: Bột giảm cân.

Siêu bột để giảm cân là một hỗn hợp của nhiều loại bột khác nhau và có thể được làm tại nhà. Thêm hỗn hợp này vào chế độ ăn uống giúp giảm cảm giác thèm ăn, vì vậy khuyến nghị là thêm 1 thìa bột mì trộn với nước trái cây hoặc nước trước các bữa ăn chính, chẳng hạn như bữa trưa và bữa tối.

Super flour là một tập hợp các loại bột với nhiều loại chất xơ khác nhau giúp giảm cảm giác thèm ăn và giảm táo bón bằng cách điều hòa đường ruột và giúp giảm cân. Tuy nhiên, để giúp điều hòa đường ruột, điều cần thiết là uống 1 ly nước sau mỗi 2 giờ.

Mua bột mì siêu giảm cân ở đâu

Bạn có thể mua bột mì siêu giảm cân tại các cửa hàng thực phẩm chức năng hoặc trên internet. Giá một gói bột siêu giảm cân 400 g khoảng 40 reais và dùng được khoảng 20 ngày.

Tuy nhiên, để làm siêu bột tại nhà chỉ cần làm theo công thức sau:

Công thức siêu bột để giảm cân

Nguyên liệu làm bột mì siêu tốc tại nhà

• 50 g chất xơ đậu nành
• 50 g cám lúa mì
• 50 g bột hạt lanh
• 50 g sợi polydextrose
• 50 g sợi inulin
• 50 g cùi mận
• 50 g bột đu đủ
• 50 g gelatin
• 30 g quế
• 30 g gừng
• 30 g sucralose

Chế độ chuẩn bị

Trộn tất cả các thành phần cho đến khi nó trở thành một loại bột duy nhất. Cho vào lọ thủy tinh đậy kín nắp và bảo quản nơi thoáng mát.

Ngoài việc giúp bạn giảm cân, siêu bột mì còn giúp kiểm soát bệnh tiểu đường và giảm cholesterol.

Siêu bột và thức ăn cho người

Super flour khác với thức ăn của con người vì nó có ít calo hơn và có tác dụng nhuận tràng tốt hơn.

Ngoài ra, siêu bột mì có thể được sử dụng cho bệnh nhân tiểu đường và bệnh nhân cao huyết áp, vì nó không có đường hoặc muối, không giống như thức ăn của con người.

Xem các loại bột giảm cân khác tại: Bột giảm cân.