Cách gội đầu đúng cách

NộI Dung

• 1. Gội đầu bằng dầu gội
• 2. Chỉ thoa dầu dưỡng tóc ở phần đuôi tóc
• 3. Không vò tóc bằng khăn
• Các biện pháp phòng ngừa quan trọng khác
• Bạn nên gội đầu bao lâu một lần
• Gội đầu vào ban đêm có hại không?
• Cách chọn dầu gội và dầu xả tốt nhất

Gội đầu đúng cách giúp giữ cho da đầu và tóc khỏe mạnh, thậm chí có thể giúp bạn tránh được các vấn đề rắc rối, chẳng hạn như gàu, tóc dễ gãy và thậm chí là rụng tóc.

3 bước quan trọng nhất để gội đầu tại nhà một cách tốt nhất bao gồm:

1. Gội đầu bằng dầu gội

Việc gội đầu bằng dầu gội là rất quan trọng để loại bỏ những chất bẩn dư thừa tích tụ trên da đầu và da đầu qua ngày tháng.

Để làm điều này, hãy làm ướt tất cả tóc bằng nước rồi cho dầu gội vào tay, vuốt qua các sợi tóc và nhẹ nhàng xoa bóp da đầu bằng đầu ngón tay, nhưng không dùng móng tay vì móng tay góp phần làm lây lan nấm và vi khuẩn qua da đầu. . Trong trường hợp những người không gội đầu hàng ngày hoặc người ra nhiều mồ hôi thì nên gội hai lần, vì như vậy mới có thể loại bỏ hết bụi bẩn và tạp chất tốt hơn.

Sau khi gội sạch tóc và da đầu bằng dầu gội, xả sạch với nước để toàn bộ sản phẩm được loại bỏ.

2. Chỉ thoa dầu dưỡng tóc ở phần đuôi tóc

Trước khi thoa dầu xả để tóc mềm và mượt hơn, bạn cần lưu ý loại bỏ nước thừa bằng cách bóp tóc bằng tay. Sau đó, thoa dầu dưỡng lên ngọn tóc và không bao giờ thoa lên chân tóc và xoa bóp các sợi tóc để thúc đẩy quá trình đóng biểu bì.

Nên để sản phẩm trong vài phút rồi xả tóc để loại bỏ hết sản phẩm.

3. Không vò tóc bằng khăn

Sau khi loại bỏ hết kem hoặc dầu xả, cần lau khô tóc bằng khăn, tránh chà xát tóc để lớp biểu bì tóc không bị hở trở lại và không làm xuất hiện các tổn thương khác cho sợi tóc.

Sau khi loại bỏ hoàn toàn lượng nước thừa, nhẹ nhàng chải bằng lược hoặc lược lông thưa, chọn để khô tự nhiên hoặc sử dụng máy sấy tóc nếu có thể, miễn là không vượt quá 80ºC và cách xa ít nhất là cách cửa gió ít nhất 20 cm.

Các biện pháp phòng ngừa quan trọng khác

Một số lưu ý cần thiết khi gội đầu để giữ cho tóc sạch và khỏe mạnh, chẳng hạn như:

• Ưu tiên sử dụng các loại dầu gội không chứa muối, vì chúng tránh dầu thừa trên da đầu;
• Tránh ghim tóc ướt, vì điều này làm tăng gàu và gãy các sợi tóc;
• Sử dụng dầu xả vào cuối lần giặt để làm kín các dây;
• Tránh sử dụng các loại gel và kem quá nhờn, làm tăng nhanh dầu và gàu;
• Luôn sử dụng nước lạnh hoặc nước ấm để rửa dây;
• Không bao giờ gội đầu bằng xà phòng, xà phòng tắm, bột giặt hoặc nước xả vì tóc khô rất nhiều.

Tóc xoăn tốt nhất nên gội vào buổi sáng để các sợi tóc có thể khô tự nhiên trong ngày và giữ nếp. Tuy nhiên, một lựa chọn khác có thể là làm khô dây bằng cách áp dụng bộ khuếch tán vào chính máy sấy tóc, hãy nhớ luôn áp dụng thiết bị bảo vệ nhiệt trước khi sấy.

Bạn nên gội đầu bao lâu một lần

Tốt nhất nên gội đầu cách ngày hoặc cách ngày để giữ cho da đầu sạch và không có gàu. Tuy nhiên, tóc quá khô chỉ có thể gội một hoặc hai lần một tuần, trong khi tóc dầu hoặc những người đổ nhiều mồ hôi nên được làm sạch thường xuyên hơn.

Ngoài ra, điều quan trọng là phải massage sâu hai tuần một lần, với kem dưỡng ẩm để phục hồi các sợi chỉ và duy trì độ bóng và chuyển động tự nhiên của chúng.

Gội đầu vào ban đêm có hại không?

Điều quan trọng cần nhớ là bạn nên tránh gội đầu vào buổi tối để không ngủ với da đầu ướt, vì điều này làm tăng gàu và khiến tóc dễ gãy. Vì vậy, nếu thực sự cần thiết phải gội đầu trước khi ngủ, bạn nên sấy khô bằng nhiệt độ lạnh.

Cách chọn dầu gội và dầu xả tốt nhất

Việc lựa chọn dầu gội và dầu xả cũng rất quan trọng trong việc gội đầu, cần lưu ý đến 4 khía cạnh như:

• pH: Dầu gội đầu nên có độ pH từ 4,5 đến 5,5, vì sợi tóc có hàm lượng kiềm, vì vậy dầu gội axit sẽ trung hòa tóc;
• Hương thơm: Dầu gội phải không có mùi thơm, vì dầu gội có mùi thơm nồng chứa cồn, có thể làm khô tóc;
• Màu sắc: Dầu gội trong suốt tốt hơn dầu trong suốt hoặc trắng đục, bởi vì dầu trong suốt loại bỏ tất cả các tạp chất, trong khi sữa trắng chỉ xử lý các sợi tóc;
• Kết cấu: Dầu gội phải mượt, không quá đặc, vì dầu gội quá đặc có muối khiến tóc mất nước và khô.

Ngoài ra, khi lựa chọn dầu xả, dầu xả nên có độ pH từ 3,5 đến 4 và giàu protein và keratin để hydrat hóa tóc, thông tin này thường có trên nhãn sản phẩm và để biết thêm thông tin cụ thể, hãy hỏi thợ làm tóc trước khi sử dụng, đặc biệt là nếu bạn có tóc nhuộm.

Xem video để biết cách điều chế loại sinh tố giúp tóc chắc khỏe hơn: