10 formas de deshacerse de los moretones

NộI Dung

• Tratamientos para los moretones
• 10 formas tự nhiên para tratar los moretones
• 1. Terapia de hielo
• 2. Calo
• 3. Compresión
• 4. Elevación
• 5. Árnica
• 6. Crema de vitamina K
• 7. Nha đam
• 8. Vitamina C
• 9. Piô
• 10. Consuelda
• En conclusión

Tratamientos para los moretones

Los moretones son resultado de algún tipo de trauma o lesión en la piel que hace que los vasos sanguíneos exploten. Los moretones normalmente desaparecen solos, pero puedes tomar medidas para lessir el dolor y la visibilidad.

10 formas tự nhiên para tratar los moretones

Los siguientes tratamientos se pueden realizar en casa:

1. Terapia de hielo

Aplica hielo inmediatamente después de la lesión para lessir el flujo de sangre alrededor del área. Enfriar los vasos sanguíneos puede lessir la cantidad de sangre que fluye hacia el tejido alrededor. Esto puede evitar que el moretón biển muy nhìn thấy y lessir la hinchazón.

Puedes usar una compresa de hielo tái sử dụng, una bolsa de hielo o una bolsa de Vegetales congelados envueltos en un paño o toalla. Coloca el hielo durante 10 minutos cada vez. Espera 20 minutos antes de volver aplicar.

2. Calo

Puedes aplicar calor para mejorar la Circulación e augementar el flujo sanguíneo. Esto ayudará a Eliminar la sangre atrapada después de que el moretón ya se ha formado. Aplicar calor también puede ayudar a lessir los músculos chụcos y aliviar el dolor. Puedes usar una almohadilla térmica o una botella de agua caliente. Otra opción es tomar un baño caliente.

3. Compresión

Envuelve el área con moretones con una pursa elástica. Esto apretará los tejidos y ayudará a evitar que los vasos sanguíneos fluyan. Usar compresión puede lessir la severidad del moretón y ayudar a lessir el dolor y la hinchazón.

4. Elevación

Eleva el área con moretones de manera que quede sobre el n xoay del corazón.Esto ayuda a aliviar el dolor y a drenar los líquidos fuera del área con moretones. La elevación también puede lessir la presión y compresión. Esto te da una perfecta oportunidad de descansar y relajarte, que también puede ayudar al proceso de curación.

5. Árnica

Se cree que el árnica, una hierba homeopática, puede lessir la Inflamación y la hinchazón; por lo tanto, es un tratamiento lý tưởng para los moretones. Un estudio del 2010 notifyinó que el ungüento de árnica tópico lessía einfivamente los moretones inducidos por láser. Puedes usar el ungüento o gel de árnica en el moretón unas cuantas veces al día. También puedes tomar árnica oralmente.

6. Crema de vitamina K

La vitamina K es un Dưỡngente esencial que ayuda con la coagulación. Se demostró que la crema de vitamina K less la gravedad del moretón después del tratamiento láser en un pequeño estudio del 2002.

7. Nha đam

Se ha demostrado que el aloe vera ha giảm el dolor y la Inflamación. Puedes aplicarlo tópicamente al área ainfada. Asegúrate de usar un gel que biển de aloe vera puro. Lee la etiqueta cuidadosamente para verificar los aditivos.

8. Vitamina C

La vitamina C tiene propiedades antiinflamatorias y se puede usar para promover la curación de heridas. También puedes encontrar geles, critions o ceras que contienen vitamina C. Puedes aplicarlos tópicamente. También puedes tomarla como supuityo. Hãy đến suficientes frutas y Vegetales frescos también.

9. Piô

La bromelina es una mezcla de enzimas que se encuentra en la piña. La bromelina puede ayudar a lessir la gravedad del moretón y lessir la Inflamación. Puedes comer piña o tomar supuityos de bromelina. También puedes aplicarla tópicamente como una crema.

10. Consuelda

La consuelda es una planta que con frecuencia se usa para tratar las dolencias de la piel y la Inflamación. Se ha demostrado que la crema de consuelda tiene poderes curativos que se pueden usar para tratar los moretones.

Puedes aplicar la crema a tu moretón un par de veces al día. También puedes hacer compresas usando hojas secas de consuelda. Deja las hojas en agua hirviendo durante 10 minutos. Luego, cuela el líquido y envuelve las hojas en una toalla o paño. Aplícala al área con moretones.

En conclusión

Los moretones pueden necesitar unas cuantas semanas para curough. Asegúrate de descansar tu cuerpo para allowir una curación máxima. Utilizar algunos de los remedios caseros que se mô tả aquí puede ayudar a acelerar el proceso de curación. Debes estar atento a tu progreso. Mười trình bày que los moretones pueden ser resultado de una Tensión severa o una fractura. Llama a tu médico si:

• la lesión parecía menor, pero todavía sientes dolor después de tres días
• desarrollas una protuberancia sobre tu moretón
• te salen moretones sin motivo
• quan sát sangre en la orina o las heces

Con trai Estos los síntomas de una lesión más mộ.

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