Nguyên nhân nào gây ra tóc trắng?

NộI Dung

• Nguyên nhân nào khiến tóc bạc trắng khi còn trẻ?
• 1. Di truyền
• 2. Căng thẳng
• 3. Bệnh tự miễn
• 4. Rối loạn tuyến giáp
• 5. Thiếu vitamin B-12
• 6. Hút thuốc
• Tóc trắng có thể ngăn ngừa được không?

Tóc trắng có bình thường không?

Không có gì lạ nếu tóc của bạn thay đổi khi bạn già đi. Khi còn trẻ, bạn có thể để đầu đầy đủ tóc nâu, đen, đỏ hoặc vàng. Bây giờ khi bạn lớn hơn, bạn có thể nhận thấy mỏng đi ở một số vùng nhất định trên đầu hoặc tóc bạn có thể thay đổi từ màu ban đầu sang màu xám hoặc trắng.

Cơ thể bạn có các nang lông, là những túi nhỏ lót các tế bào da. Các nang tóc có các tế bào sắc tố được gọi là melanin. Những tế bào này cung cấp cho tóc của bạn màu sắc. Nhưng theo thời gian, các nang tóc có thể bị mất sắc tố, dẫn đến tóc trắng.

Nguyên nhân nào khiến tóc bạc trắng khi còn trẻ?

Tóc trắng dễ nhận thấy hơn ở những người có màu tóc sẫm hơn. Mặc dù tóc trắng là đặc trưng của sự lão hóa, nhưng những sợi tóc không màu có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi - ngay cả khi bạn vẫn đang học trung học hoặc đại học. Nếu ở độ tuổi thanh thiếu niên hoặc ở độ tuổi 20, bạn có thể thấy một hoặc nhiều sợi tóc trắng.

Có thể có nhiều cách để phục hồi sắc tố, nhưng tùy thuộc vào nguyên nhân. Dưới đây là những nguyên nhân phổ biến khiến tóc bạc sớm.

1. Di truyền

Trang điểm của bạn đóng một vai trò quan trọng trong việc (hoặc nếu) bạn mọc tóc trắng. Nếu bạn nhận thấy tóc bạc khi còn nhỏ, có khả năng là cha mẹ hoặc ông bà của bạn cũng có tóc bạc hoặc bạc trắng khi còn nhỏ.

Bạn không thể thay đổi di truyền. Nhưng nếu không thích kiểu tóc hoa râm của mình, bạn luôn có thể nhuộm màu cho tóc.

2. Căng thẳng

Mọi người đều đối phó với căng thẳng theo thời gian. Hậu quả của căng thẳng mãn tính có thể bao gồm:

• các vấn đề về giấc ngủ
• sự lo ngại
• thay đổi cảm giác thèm ăn
• huyết áp cao

Căng thẳng cũng có thể ảnh hưởng đến tóc của bạn. A đã tìm thấy mối liên hệ giữa căng thẳng và sự suy giảm tế bào gốc trong nang lông của chuột. Vì vậy, nếu bạn nhận thấy sự gia tăng số lượng sợi trắng của mình, căng thẳng có thể là thủ phạm. Lý thuyết này cũng có thể giải thích tại sao một số nhà lãnh đạo thế giới lại già đi hoặc xám nhanh hơn khi còn đương chức.

3. Bệnh tự miễn

Một bệnh tự miễn dịch cũng có thể khiến tóc bạc sớm. Đây là khi hệ thống miễn dịch của cơ thể tấn công các tế bào của chính nó. Trong trường hợp rụng tóc và bạch biến, hệ thống miễn dịch có thể tấn công tóc và làm mất sắc tố.

4. Rối loạn tuyến giáp

Những thay đổi nội tiết tố do vấn đề về tuyến giáp - chẳng hạn như cường giáp hoặc suy giáp - cũng có thể là nguyên nhân dẫn đến tóc bạc sớm. Tuyến giáp là một tuyến hình bướm nằm ở cổ của bạn. Nó giúp kiểm soát nhiều chức năng của cơ thể như trao đổi chất. Sức khỏe của tuyến giáp cũng có thể ảnh hưởng đến màu tóc của bạn. Tuyến giáp hoạt động quá mức hoặc kém hoạt động có thể khiến cơ thể bạn sản xuất ít melanin hơn.

5. Thiếu vitamin B-12

Tóc bạc khi còn nhỏ cũng có thể là dấu hiệu của sự thiếu hụt vitamin B-12. Vitamin này đóng một vai trò quan trọng trong cơ thể của bạn. Nó cung cấp cho bạn năng lượng, thêm vào đó nó góp phần vào sự phát triển khỏe mạnh của tóc và màu tóc.

Sự thiếu hụt vitamin B-12 có liên quan đến một tình trạng gọi là thiếu máu ác tính, đó là khi cơ thể bạn không thể hấp thụ đủ loại vitamin này. Cơ thể bạn cần vitamin B-12 để tạo ra các tế bào hồng cầu khỏe mạnh, mang oxy đến các tế bào trong cơ thể, bao gồm cả tế bào tóc. Sự thiếu hụt có thể làm suy yếu tế bào tóc và ảnh hưởng đến sản xuất melanin.

6. Hút thuốc

Ngoài ra còn có mối liên hệ giữa tóc bạc sớm và hút thuốc. Một trong số 107 đối tượng đã tìm thấy mối liên hệ giữa “sự bắt đầu của tóc bạc trước 30 tuổi và hút thuốc lá”.

Ai cũng biết rằng hút thuốc lá làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư phổi và bệnh tim. Tuy nhiên, những tác động lâu dài có thể vượt ra ngoài tim, phổi và ảnh hưởng đến tóc. Hút thuốc làm co mạch máu, có thể làm giảm lưu lượng máu đến các nang tóc và gây rụng tóc. Ngoài ra, độc tố trong thuốc lá có thể làm hỏng các bộ phận của cơ thể, bao gồm cả nang tóc, khiến tóc bạc sớm.

Tóc trắng có thể ngăn ngừa được không?

Khả năng đảo ngược hoặc ngăn ngừa tóc trắng phụ thuộc vào nguyên nhân. Nếu nguyên nhân là do di truyền, bạn không thể làm gì để ngăn chặn hoặc đảo ngược vĩnh viễn sự thay đổi màu sắc.

Nếu bạn nghi ngờ có vấn đề về sức khỏe, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để xem liệu tình trạng cơ bản có gây ra tóc trắng hay không. Nếu bạn điều trị các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn, sắc tố có thể trở lại, nhưng không có gì đảm bảo.

Theo ông, nếu vấn đề về tuyến giáp gây ra tóc trắng, thì sự tái tạo sắc tố có thể xảy ra sau khi điều trị bằng liệu pháp hormone. Uống thuốc hoặc tiêm vitamin B-12 để khắc phục sự thiếu hụt cũng có thể cải thiện sức khỏe của các nang tóc và trả lại màu tự nhiên của bạn. Nếu tóc bạc xuất hiện do căng thẳng hoặc hút thuốc, thì không có bằng chứng nào chứng minh sự quay trở lại của sắc tố sau khi bỏ hút thuốc hoặc giảm căng thẳng.