Các biện pháp khắc phục và kỹ thuật làm khô sữa mẹ tại nhà
NộI Dung
Có một số lý do khiến phụ nữ muốn cạn sữa mẹ, nhưng phổ biến nhất là khi trẻ trên 2 tuổi và có thể bú hầu hết các loại thức ăn đặc, không cần bú mẹ nữa.
Tuy nhiên, cũng có một số vấn đề sức khỏe có thể khiến người mẹ không thể cho con bú, vì vậy việc vắt khô sữa có thể là cách mang lại sự thoải mái hơn cho người mẹ, cả về thể chất và tâm lý.
Tuy nhiên, điều quan trọng cần nhớ là quá trình làm khô sữa rất khác nhau ở mỗi người phụ nữ, vì nó phụ thuộc vào một số yếu tố như tuổi của em bé và lượng sữa được tạo ra. Vì những lý do này, nhiều phụ nữ có thể làm cạn sữa trong vài ngày, trong khi những người khác có thể mất vài tháng để đạt được kết quả tương tự.
7 chiến lược tự nhiên để làm khô sữa
Mặc dù không hiệu quả 100% đối với tất cả phụ nữ, nhưng các chiến lược tự nhiên này giúp giảm đáng kể việc sản xuất sữa mẹ trong vài ngày:
- Không đưa vú cho trẻ và không nhượng bộ nếu trẻ vẫn muốn bú. Lý tưởng nhất là đánh lạc hướng đứa trẻ hoặc đứa trẻ trong những khoảnh khắc mà chúng đã quen với việc bú mẹ. Ở giai đoạn này, bé cũng không nên nằm quá nhiều vào lòng mẹ vì mùi của mẹ và sữa của mẹ sẽ thu hút sự chú ý của bé, làm tăng khả năng bé muốn bú;
- Vắt một ít sữa trong khi tắm nước ấm, chỉ để giảm cảm giác khó chịu và bất cứ khi nào bạn cảm thấy ngực quá căng. Sản lượng sữa sẽ giảm dần theo tự nhiên, nhưng nếu sản phụ vẫn tiết nhiều sữa thì quá trình này có thể kéo dài hơn 10 ngày, nhưng khi sản phụ không còn tiết nhiều sữa thì có thể kéo dài đến 5 ngày;
- Đặt lá bắp cải lạnh hoặc ấm (tùy theo sự thoải mái của sản phụ) sẽ giúp hỗ trợ bầu ngực căng sữa lâu hơn;
- Buộc một cái băng, như thể nó là một cái áo, giữ chặt bầu ngực, điều này sẽ ngăn không cho trẻ bú đầy sữa, nhưng hãy cẩn thận để không làm giảm nhịp thở của bạn. Việc này nên được thực hiện trong khoảng 7 đến 10 ngày, hoặc trong thời gian ngắn hơn, nếu sữa khô trước đó. Cũng có thể sử dụng áo lót hoặc áo ngực bó sát để giữ toàn bộ bầu ngực;
- Uống ít nước và các chất lỏng khác bởi vì chúng rất cần thiết trong sản xuất sữa, và với sự hạn chế của chúng, sản lượng sẽ giảm tự nhiên;
- Chườm lạnh lên bầu ngựcnhưng nên quấn tã hoặc khăn ăn để tránh làm bỏng da. Điều này chỉ nên được thực hiện sau khi loại bỏ một số sữa trong khi tắm.
- Thực hành các hoạt động thể chất cường độ cao bởi vì với việc tăng tiêu hao calo, cơ thể sẽ có ít năng lượng hơn để sản xuất sữa.
Ngoài ra, để làm khô quá trình sản xuất sữa mẹ, chị em cũng có thể tham khảo ý kiến của bác sĩ sản phụ khoa để bắt đầu sử dụng thuốc làm khô tuyến sữa. Nói chung, những phụ nữ đang áp dụng các loại biện pháp khắc phục này và thực hiện các kỹ thuật tự nhiên có kết quả nhanh hơn và hiệu quả hơn.
Các biện pháp làm khô sữa mẹ
Các loại thuốc làm khô sữa mẹ, chẳng hạn như cabergoline, chỉ nên được sử dụng dưới sự hướng dẫn của bác sĩ sản khoa hoặc bác sĩ phụ khoa, vì chúng phải phù hợp với từng phụ nữ. Ngoài ra, các loại thuốc này cũng có thể có tác dụng phụ mạnh như nhức đầu, buồn nôn, nôn, chóng mặt, đau bụng, buồn ngủ và nhồi máu, do đó chỉ nên dùng khi thực sự cần làm khô sữa ngay.
Một số tình huống được chỉ định là khi mẹ trải qua tình trạng thai chết lưu, thai nhi bị dị tật ở mặt và hệ tiêu hóa hoặc khi mẹ mắc bệnh hiểm nghèo có thể truyền sang con qua đường sữa mẹ.
Khi người phụ nữ đang có sức khỏe tốt và cả em bé, không nên chỉ định các biện pháp này, chỉ vì muốn không cho con bú hoặc ngừng cho con bú nhanh hơn, vì có những phương pháp khác, tự nhiên và ít rủi ro hơn, cũng đủ để ức chế sản xuất của sữa mẹ.
Khi nào thì nên làm khô sữa
WHO khuyến khích tất cả phụ nữ khỏe mạnh nên cho trẻ bú mẹ hoàn toàn đến 6 tháng, sau đó tiếp tục cho trẻ bú mẹ cho đến khi trẻ được 2 tuổi. Nhưng có một số trường hợp chống chỉ định cho con bú, vì vậy có thể cần phải làm khô sữa, chẳng hạn như:
| Nguyên nhân từ mẹ | Nguyên nhân từ bé |
| HIV + | Cân nặng thấp, chưa trưởng thành để bú hoặc nuốt sữa |
| Ung thư vú | Galactosemia |
| Rối loạn ý thức hoặc hành vi nguy cơ | Phenylketonuria |
| Sử dụng các loại ma túy bất hợp pháp như cần sa, LSD, heroin, cocaine, thuốc phiện | Dị dạng mặt, thực quản hoặc khí quản ngăn cản việc bú bằng miệng |
| Các bệnh do vi rút, nấm hoặc vi khuẩn như cytomegalovirus, viêm gan B hoặc C có tải lượng vi rút cao (tạm thời dừng lại) | Trẻ sơ sinh mắc bệnh thần kinh nặng khó bú bằng miệng |
| Mụn rộp hoạt động trên vú hoặc núm vú (tạm thời dừng lại) |
Trong tất cả các trường hợp này, trẻ không nên bú mẹ mà có thể bú sữa thích nghi. Trong trường hợp mẹ bị bệnh do virut, nấm hoặc vi khuẩn thì chỉ có thể hạn chế này khi mẹ bị bệnh, nhưng để duy trì sản xuất sữa, phải hút sữa bằng máy hút sữa hoặc vắt bằng tay để mẹ có thể tiếp tục cho con bú. sau khi khỏi bệnh và được bác sĩ cho xuất viện.
Phổ BiếN Trên Trang Web.
Suy giáp ở trẻ em: Biết các dấu hiệu và triệu chứng
