Các loại vớ nén tốt nhất cho thai kỳ

NộI Dung

• Vớ nén tốt nhất cho thai kỳ
• Lợi ích của vớ nén khi mang thai
• Giảm sưng
• Mức độ nén
• Cải thiện lưu thông
• Giảm đau nhức
• Giảm thiểu chứng giãn tĩnh mạch
• Cách chúng tôi chọn đôi tất nén tốt nhất
• Hướng dẫn giá
• Những lựa chọn của Healthline Parenthood về những đôi tất nén tốt nhất cho thai kỳ
• Vớ nén tốt nhất cho du lịch
• Vớ Nén Thai Sản Của Mẹ Wanderlust
• Vớ nén tốt nhất để sử dụng hàng ngày
• Vớ nén Blueenjoy
• Vớ nén thân thiện với ngân sách tốt nhất
• Vớ nén quyến rũ
• Vớ nén hở ngón tốt nhất
• Shuteli Open Toe Compression Socks
• Vớ nén dễ mặc tốt nhất
• Vớ nén có khóa kéo Lemon Hero
• Vớ nén thời trang tốt nhất
• Vớ nén đồng FuelMeFoot
• Vớ nén patterend tốt nhất
• JS LifeStyle Compression Socks
• Vớ nén tốt nhất xứng đáng với splurge
• Vớ nén bông VIM & VIGR
• Những điều cần lưu ý khi mua vớ nén
• Định cỡ
• Thoải mái
• Dễ sử dụng
• Chi phí so với giá trị
• Mang đi

Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.

Vớ nén tốt nhất cho thai kỳ

• Vớ nén tốt nhất cho du lịch: Vớ Nén Thai Sản Của Mẹ Wanderlust
• Vớ nén tốt nhất để sử dụng hàng ngày: Vớ nén Blueenjoy
• Vớ nén thân thiện với ngân sách tốt nhất: Vớ nén quyến rũ
• Vớ nén hở ngón tốt nhất: Shuteli Open Toe Compression Socks
• Vớ nén dễ mặc tốt nhất: Vớ nén có khóa kéo Lemon Hero
• Vớ nén thời trang tốt nhất: Vớ nén đồng FuelMeFoot
• Vớ nén có hoa văn tốt nhất: JS LifeStyle Compression Socks
• Vớ nén xứng đáng với splurge tốt nhất: Vớ nén bông VIM & VIGR

Hầu hết mọi người nghĩ về tất nén như một thứ mà người lớn tuổi hay mặc. Nhưng khi bạn đang mang thai - đặc biệt là khi bạn đi xa hơn - vớ nén sẽ trở thành BFF của bạn, giúp giảm sưng đau ở chân và bàn chân của bạn.

Vậy khi nào bạn nên chọn vớ nén, và đâu là lựa chọn tốt nhất cho mọi thai kỳ? Hãy đi sâu vào.

Lợi ích của vớ nén khi mang thai

Mặc dù bạn có thể không cần đến vớ nén sớm khi mang thai, nhưng chắc chắn có một trường hợp cần thiết để sử dụng vớ nén một cách an toàn khi bạn đến cuối tam cá nguyệt thứ hai và trong suốt tam cá nguyệt thứ ba.

Vớ nén có thể giúp:

Giảm sưng

Cân nhắc rằng cơ thể bạn đang sản xuất nhiều chất lỏng và máu hơn khi bạn mang thai, không có gì ngạc nhiên khi bạn có thể bị sưng phù. Và điều này có thể chuyển thành đau hoặc khó chịu.

Vớ hoặc vớ nén có thể giúp giảm sưng tấy nhờ lực bóp nhẹ diễn ra ở chân. Và điều đó có nghĩa là bạn sẽ bớt khó chịu hơn, đặc biệt nếu bạn đứng trên đôi chân của mình cả ngày.

Mức độ nén

Thông thường, vớ nén có xu hướng có năm cấp độ nén (được đo bằng một đơn vị áp suất):

• 8–15 mmHg
• 15–20 mmHg
• 20–30 mmHg
• 30–40 mmHg
• 40–50 mmHg

Mức nén càng nhỏ thì hiệu ứng sẽ càng nhẹ. Bạn sẽ lưu ý rằng tất cả các loại tất trong hướng dẫn của chúng tôi đều nằm trong khoảng 15–20 mmHg, lý tưởng cho người bình thường - kể cả phụ nữ mang thai - muốn giảm sưng và đau nhức chân. Chúng cũng tốt nhất nếu bạn định mặc chúng trong thời gian dài.

Tuy nhiên, bạn có thể được hưởng lợi từ việc nén 20–30 mmHg nếu bạn bị sưng vừa phải. Nếu bạn bị sưng tấy nghiêm trọng, hãy trò chuyện với bác sĩ trước khi chọn mức độ nén cao hơn.

Cải thiện lưu thông

Khi bạn mang thai, sự gia tăng nội tiết tố có thể làm cho máu của bạn dễ đông hơn và dẫn đến các tình trạng khác như huyết khối tĩnh mạch sâu (DVT). Điều này là do tử cung ngày càng lớn của bạn có thể gây áp lực nhiều hơn lên các tĩnh mạch. Nhưng vớ nén có thể giúp ngăn ngừa máu đông hoặc tụ lại.

Giảm đau nhức

Một phàn nàn phổ biến của phụ nữ mang thai - đặc biệt là khi họ càng tiến xa hơn - là chân của họ thường xuyên bị đau hoặc nhức mỏi. Bằng cách cải thiện lưu thông, vớ nén cũng có thể giúp giảm đau nhức.

Giảm thiểu chứng giãn tĩnh mạch

Không ai thích chứng giãn tĩnh mạch - các tĩnh mạch màu tím sẫm hoặc xanh lam nổi lên trên chân của bạn. Chúng xảy ra khi các van trong tĩnh mạch của bạn không hoạt động bình thường và là một tác dụng phụ phổ biến của thai kỳ. Tuy nhiên, vớ và vớ nén được thiết kế để cải thiện lưu thông và giúp giảm thiểu hoặc ngăn ngừa sự xuất hiện của chứng giãn tĩnh mạch.

Cách chúng tôi chọn đôi tất nén tốt nhất

Nếu bạn chưa bao giờ mua vớ nén, bạn có thể gặp khó khăn trong việc chọn mức độ nén phù hợp cho đôi chân đau nhức khi mang thai của mình. Để chọn các lựa chọn hàng đầu của chúng tôi, chúng tôi tập trung vào các tính năng sau:

• nén nhẹ nhàng
• dễ dàng mặc vào
• Phản hồi khách hàng
• giá bán

Hướng dẫn giá

Tất cả những đôi tất này đều có giá dưới 35 đô la, với phần lớn dưới 20 đô la.

• $ = dưới $ 20
• $$ = $20 – $35

Những lựa chọn của Healthline Parenthood về những đôi tất nén tốt nhất cho thai kỳ

Vớ nén tốt nhất cho du lịch

Vớ Nén Thai Sản Của Mẹ Wanderlust

Giá bán: $

Trong khi hầu hết các loại tất trong hướng dẫn của chúng tôi là 15 đến 20 mmHg, chúng có phạm vi nén chia độ với 15 đến 20 mmHg ở giữa và bắp chân và 25 đến 30 mmHG ở bàn chân và mắt cá chân. Và những chiếc còng cực kỳ thoải mái sẽ không hằn sâu vào chân bạn - đặc biệt nếu bạn đang ngồi trên chuyến bay hoặc trên ô tô trong thời gian dài.

Vớ nén tốt nhất để sử dụng hàng ngày

Vớ nén Blueenjoy

Giá bán: $

Loại tất này có độ nén nhẹ nhàng từ 15 đến 20 mm Hg giúp giảm thiểu sưng tấy mà không gây khó chịu trong thời gian dài. Bởi vì những đôi tất này không quá chật, chúng rất lý tưởng cho những người lần đầu sử dụng quần tất.

Vớ nén thân thiện với ngân sách tốt nhất

Vớ nén quyến rũ

Giá bán: $

Không ai muốn đi lại một đôi tất giống nhau - đặc biệt là khi chúng thiết yếu như tất nén. Những đôi tất này có dạng ba gói giá cả phải chăng có độ nén được khuyến nghị từ 15 đến 20 mmHg. Có một loạt các mẫu và màu sắc để lựa chọn, cho bạn thoải mái giữ phong cách ngay khi sở hữu đôi tất của mình.

Vớ nén hở ngón tốt nhất

Shuteli Open Toe Compression Socks

Giá bán: $

Nếu bạn thích ý tưởng về những đôi tất nén nhưng lại ghét phải bó kín các ngón chân thì đây là một sự thay thế tuyệt vời. Chất liệu mỏng nhưng chắc chắn, thoáng khí nhưng các ngón chân của bạn vẫn ở ngoài - vì vậy chúng hoàn hảo cho thời tiết ấm hơn.

Vớ nén dễ mặc tốt nhất

Vớ nén có khóa kéo Lemon Hero

Giá bán: $

Vớ nén nổi tiếng là khó mặc vào. Nhưng Lemon Hero đã tạo ra một cách giải quyết với thiết kế hở ngón dựa vào khóa kéo để mang chúng lên và quanh bắp chân một cách an toàn và thoải mái. Thay vì cuộn chúng lên, bạn có thể chỉ cần xỏ chân vào chúng và kéo chúng lên - và chúng có bộ phận bảo vệ zip để bảo vệ chân bạn không bị chèn ép.

Vớ nén thời trang tốt nhất

Vớ nén đồng FuelMeFoot

Giá bán: $

Không phải ai cũng muốn một đôi tất nén gây nhàm chán và trông giống như một thứ gì đó ở hiệu thuốc. Vớ nén đồng FuelMeFoot là một phong cách và hiệu quả - ghi điểm! Chúng tôi cũng thích rằng những chiếc quần cao đến đầu gối này có tính năng nén nhẹ và truyền các ion đồng để giúp giảm mùi hôi.

Vớ nén patterend tốt nhất

JS LifeStyle Compression Socks

Giá bán: $

Hãy trang điểm cho đứa trẻ trong độ tuổi 80 của bạn với ba đôi tất nén có hoa văn rực rỡ hoàn toàn là hình ống. Những đôi tất nén chia độ này có tính năng từ 15 đến 20 mmHg nhưng được dệt nhẹ, vì vậy chúng hoàn hảo cho bất kỳ thời điểm nào trong năm và cho những người thích dành phần lớn thời gian bên ngoài.

Vớ nén tốt nhất xứng đáng với splurge

Vớ nén bông VIM & VIGR

Giá bán: $$

Mặc dù chúng là lựa chọn đắt nhất trong hướng dẫn của chúng tôi, nhưng những đôi tất này siêu thoải mái nên bạn có thể mang chúng cả ngày. Chúng tôi đặc biệt đánh giá cao rằng chúng cuộn lại dễ dàng và có nhiều màu sắc và hoa văn độc đáo.

Những điều cần lưu ý khi mua vớ nén

Ngoài việc chọn mức độ nén nhẹ nhàng, hãy ghi nhớ những điều sau khi mua sắm:

Định cỡ

Tất nén có kích thước tương tự như tất thông thường. Bạn sẽ thấy rằng chúng thường được cung cấp với các kích cỡ chữ cái tương ứng với cỡ giày của bạn. Trong hướng dẫn của chúng tôi, phần lớn tất có hai kích cỡ, nhỏ / vừa và lớn / x-lớn.

Luôn xác nhận biểu đồ định cỡ với một thương hiệu cụ thể để biết khả năng tương thích về kích cỡ trước khi mua một đôi tất nén.

Thoải mái

Mục tiêu của bất kỳ loại vớ nén nào là hỗ trợ và tạo áp lực nhẹ nhàng. Nếu bạn cảm thấy chân bị ép vào không thoải mái hoặc vải ăn sâu vào da và để lại vết hằn (ouch!), Lực nén quá mạnh và bạn nên chọn mức độ nén nhẹ hơn hoặc bỏ qua tất cả.

Lưu ý: Mặc dù vớ nén được thiết kế để đeo lâu suốt cả ngày, nhưng phụ nữ mang thai không nên mang chúng khi đi ngủ.

Dễ sử dụng

Thông thường, bạn không thể mang vớ nén giống như đi một đôi tất thông thường. Hầu hết tất nén phải được cuộn trên chân của bạn, giống như bạn sử dụng một đôi quần tất, nhưng theo một cách rất cụ thể. Hãy ghi nhớ điều này vì việc nghiêng người và lăn lộn trên một đôi tất hoặc tất chân sẽ trở nên khó khăn hơn đáng kể khi bạn đến cuối thai kỳ!

Một số thương hiệu cung cấp kiểu áo pull có khóa kéo - một sự thay thế tuyệt vời cho phụ nữ mang thai!

Chi phí so với giá trị

So với tất thông thường, tất nén có giá cao hơn đáng kể. Nhưng ngay cả trong hướng dẫn của chúng tôi, bạn sẽ thấy rằng một số thương hiệu cung cấp nhiều gói trong khi những thương hiệu khác chỉ có thể được mua dưới dạng từng cặp.

Mang đi

Không có lý do gì để phải đau đớn vì sưng đau hoặc đau nhức chân chỉ vì bạn đang mang thai. Vớ hoặc vớ nén có thể giúp giảm bớt loại đau này khi mang thai, miễn là bạn chọn đúng mức độ nén và mặc chúng đúng cách.