Nguyên nhân gây táo bón sau tiêu chảy?

NộI Dung

• Nguyên nhân
• Cúm dạ dày
• Thai kỳ
• Phương pháp điều trị
• Cúm dạ dày
• IBD
• IBS
• Biện pháp khắc phục tại nhà
• Khi nào đi khám bác sĩ
• Điểm mấu chốt

Tất cả mọi người phong trào ruột là khác nhau. Một số người có thể đi nhiều lần trong ngày. Những người khác chỉ có thể đi một vài lần một tuần hoặc ít hơn.

Điều quan trọng nhất là việc đi tiêu của bạn trở nên mềm mại và không đau.

Bạn có thể bị tiêu chảy thường xuyên hoặc phân cứng mà dường như phải mất mãi mãi để vượt qua. Tiêu chảy và táo bón đôi khi là bình thường.

Nhưng nó không phải là điển hình để có cả hai xảy ra thường xuyên.

Hãy để Lốc vào:

• Điều gì có thể gây táo bón sau khi tiêu chảy
• làm thế nào bạn có thể điều trị nó ở nhà
• khi bạn có thể cần tìm kiếm sự trợ giúp y tế để giảm các triệu chứng của bạn hoặc giải quyết nguyên nhân cơ bản

Nguyên nhân

Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến gây táo bón sau khi bị tiêu chảy và chúng liên quan đến những gì xảy ra trong cơ thể bạn.

Cúm dạ dày

Cúm dạ dày, hay viêm dạ dày ruột do virus, là một bệnh nhiễm virut tạm thời ở đường tiêu hóa của bạn dẫn đến tình trạng viêm các mô bên trong dạ dày và ruột của bạn.

Tiêu chảy là một trong những triệu chứng phổ biến nhất và được biết đến của bệnh cúm dạ dày trên toàn thế giới.

Điều này xảy ra bởi vì ruột phồng lên và có thể hấp thụ nước dễ dàng. Điều này khiến chất lỏng đi qua ruột của bạn không được sử dụng và dẫn đến tiêu chảy.

Sưng do nhiễm trùng cũng khiến ruột của bạn thải ra nhiều chất thải hiện có mà LỚN đã có trong ruột của bạn.

Nhưng bạn cũng có thể bị táo bón sau khi bị cúm dạ dày vì viêm cơ kéo dài.

Điều này là do các cơ bị mất một số sức mạnh và độ đàn hồi của chúng trong khi chúng bị sưng từ vật liệu truyền nhiễm. Điều này gây ra chất thải sao lưu trong ruột của bạn và bị ảnh hưởng.

Bạn có thể tiếp tục trải qua các đợt tiêu chảy xen kẽ từ nước không được hấp thụ và phân bị ảnh hưởng ở bất cứ đâu từ vài ngày đến vài tuần.

Nó sẽ biến mất sau khi nhiễm trùng được điều trị và viêm hoàn toàn lành.

Thai kỳ

Nó rất bình thường khi bị táo bón và tiêu chảy khi bạn mang thai. Có một vài lý do chính cho việc này:

• Thay đổi chế độ ăn uống của bạn đặc biệt phổ biến nếu bạn bắt đầu ăn những thực phẩm mới mà cơ thể bạn không sử dụng để tiêu hóa. Điều này có thể gây khó chịu cho dạ dày của bạn và gây ra tiêu chảy, hoặc làm chậm cơ ruột và gây táo bón.
• Nhạy cảm hoặc dị ứng thực phẩm đến thực phẩm mới có thể dẫn đến cả táo bón và tiêu chảy. Điều này xảy ra khi hệ thống miễn dịch của bạn phản ứng với các chất trong thực phẩm hoặc chất lỏng mà bây giờ nó xác định là chất gây dị ứng nước ngoài có hại.

• Phương pháp điều trị

  Dưới đây là một số phương pháp điều trị lâm sàng phổ biến cho các tình trạng hoặc nguyên nhân gây táo bón sau khi tiêu chảy được thảo luận ở trên.

  Cúm dạ dày

  • Các giải pháp bù nước đường uống không cần kê đơn (OHS) như Pedialyte có thể giúp bạn duy trì cân bằng chất lỏng và chất điện giải.
  • Probiotic có thể giúp phục hồi vi khuẩn đường ruột khỏe mạnh bị ảnh hưởng bởi nhiễm trùng.

  IBD

  • nội soi thường xuyên để kiểm tra sức khỏe ruột của bạn
  • thuốc chống viêm như mesalamine, sulfasalazine và corticosteroid
  • Thuốc ức chế miễn dịch, bao gồm cả các loại thuốc ngăn chặn một hóa chất gọi là TNF như tofacitinib (Xeljanz), để ngăn chặn hệ thống miễn dịch của bạn tấn công mô ruột
  • thuốc chống tiêu chảy và thuốc nhuận tràng cho tiêu chảy và táo bón
  • bổ sung, bao gồm sắt, để khôi phục chất dinh dưỡng
  • phẫu thuật mở rộng ruột hẹp hoặc loại bỏ các phần bị bệnh của ruột

  IBS

  • thuốc chống trầm cảm, chẳng hạn như fluoxetine (Prozac) hoặc citalopram (Celexa), để giảm lo lắng và căng thẳng
  • thuốc chống tiêu chảy, chẳng hạn như loperamid và diphenoxylate, để làm chậm sự co thắt cơ bắp trong đường tiêu hóa của bạn
  • thuốc chống co thắt, chẳng hạn như ancaloit belladonna và dầu bạc hà, để giảm chuột rút
  • Các chất cô lập axit mật, chẳng hạn như cholestyramine và colesevelam, nếu thuốc chống tiêu chảy không có tác dụng tốt
  • bổ sung chất xơ để phân số lượng lớn và làm cho nó dễ dàng hơn
  • thuốc nhuận tràng, chẳng hạn như lactulose hoặc polyethylen glycol 3350 (MiraLAX), trị táo bón hoặc làm mềm phân

  Biện pháp khắc phục tại nhà

  Dưới đây là một số biện pháp khắc phục tại nhà bạn có thể cố gắng giúp giảm bớt các triệu chứng táo bón sau khi bị tiêu chảy hoặc để giúp tránh hoàn toàn:

  
  
  • Sử dụng một gói nhiệt hoặc đệm sưởi trong khoảng 15 phút một lần trên bụng của bạn để làm cho chuột rút cảm thấy tốt hơn.
  • Uống một lượng nước đầy đủ hàng ngày để giữ cho mức chất lỏng của bạn cân bằng.
  • Tập thể dục nhẹ để vừa phải thường xuyên để giữ cho ruột của bạn di chuyển.
  • Đun sôi gạo lức và uống nước để khôi phục chất điện giải bị mất do tiêu chảy.
  • Ăn gừng, hoặc uống rượu gừng hoặc trà gừng để làm dịu dạ dày của bạn.
  • Ăn cây bạc hà hoặc uống trà bạc hà để làm cho mình bớt buồn nôn
  • Ăn các sản phẩm từ sữa như kefir không có hương vị hoặc Sữa chuamột khi các triệu chứng nghiêm trọng nhất của bạn đã qua để giúp lấy lại sự cân bằng lành mạnh của vi khuẩn đường ruột.
  • Ăn nhiều chất xơ để giúp di chuyển thức ăn dễ dàng hơn dọc theo đường tiêu hóa của bạn.
  • Tránh gluten nếu nó làm cho bạn có nhu động ruột không đều.
  • Hãy thử theo chế độ ăn kiêng FODMAP thấp để giúp giảm các giai đoạn của nhu động ruột không đều. Điều này liên quan đến việc giảm các loại thực phẩm như sữa, các loại đậu, và trái cây và rau quả có nhiều đường đơn giản gọi là fructose.
  • Uống men vi sinh để giúp thúc đẩy vi khuẩn đường ruột khỏe mạnh.
  • Giảm căng thẳng và lo lắng của bạn, có thể kích hoạt cả tiêu chảy và táo bón.
  • Hạn chế hút thuốc nếu bạn hút thuốc và hạn chế uống rượu, có thể gây táo bón và tiêu chảy cũng như gây ra các triệu chứng của IBD hoặc IBS.

  Khi nào đi khám bác sĩ

  Bị tiêu chảy từ 2 đến 3 ngày trở lên có thể làm bạn mất nước. Trở nên mất nước nghiêm trọng có thể đe dọa tính mạng hoặc gây ra các biến chứng, đặc biệt là nếu bạn có thai.

  Gặp nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn nếu bạn nhận thấy bất kỳ triệu chứng mất nước nào sau đây:

  • nước tiểu màu vàng đậm
  • khô, dính miệng
  • khát
  • lượng nước tiểu giảm
  • đau đầu
  • chóng mặt
  • chóng mặt

  Táo bón nặng cũng có thể gây biến chứng nếu bạn không có nhu động ruột trong nhiều tuần hoặc lâu hơn.

  Gặp nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của bạn nếu bạn nhận thấy bất kỳ triệu chứng từ táo bón:

  • các tĩnh mạch sưng xung quanh hậu môn của bạn (trĩ) do căng thẳng
  • rách da hậu môn (nứt hậu môn) từ một phân lớn hoặc cứng
  • cảm giác liên tục rằng bạn phải ị ngay cả khi không có gì xuất hiện
  • phân mà có thể bị trục xuất
  • một phần của ruột của bạn dính ra khỏi hậu môn của bạn (sa trực tràng) do căng thẳng

  Điểm mấu chốt

  Táo bón sau khi bị tiêu chảy là phổ biến, nhưng nó có thể xảy ra.

  Gặp nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của bạn nếu nó xảy ra thường xuyên, đặc biệt là nếu nó xảy ra cùng với các triệu chứng đau đớn hoặc khó chịu khác.