Bệnh tiểu đường và táo bón: Điều gì kết nối?

NộI Dung

• Tổng quat
• Làm thế nào phổ biến là táo bón?
• Nguyên nhân gây táo bón tiểu đường?
• Trị táo bón
• Tùy chọn tự nhiên
• Thuốc nhuận tràng
• Mang đi

Tổng quat

Táo bón là một biến chứng phổ biến ở những người mắc bệnh tiểu đường. Sống với bệnh tiểu đường có nghĩa là chú ý cẩn thận đến tất cả các hệ thống của cơ thể bạn. Một số biến chứng của bệnh tiểu đường có thể dễ dàng tránh hoặc kiểm soát bằng cách kiểm soát lượng đường trong máu thích hợp. Tùy thuộc vào loại bệnh tiểu đường, thuốc có thể được yêu cầu để quản lý đường trong máu và để bảo vệ tim, thận, não và các cơ quan khác bị ảnh hưởng bởi bệnh tiểu đường.

Tuy nhiên, khi nói đến việc kiểm soát táo bón, chế độ ăn uống và thay đổi lối sống có thể không đủ. Dưới đây, những điều cần biết về lý do tại sao xảy ra thường xuyên hơn ở những người mắc bệnh tiểu đường và những gì bạn có thể làm về nó.

Làm thế nào phổ biến là táo bón?

Táo bón có thể được định nghĩa là có ít hơn ba lần đi tiêu đều đặn mỗi tuần. Nó cũng có thể được định nghĩa là nhu động ruột không đạt yêu cầu với phân không thường xuyên và khó đi qua. Nó có thể khó chịu và thậm chí đau đớn.

Một nghiên cứu gần đây cho thấy táo bón phổ biến hơn ở những người mắc bệnh tiểu đường. Nó đã ước tính rằng khoảng 60 phần trăm những người mắc bệnh tiểu đường lâu năm đối phó với táo bón.

Nguyên nhân gây táo bón tiểu đường?

Tổn thương hệ thần kinh là một biến chứng lâu dài được biết đến của bệnh tiểu đường. Lượng đường trong máu cao từ bệnh tiểu đường loại 1 và loại 2 có thể dẫn đến bệnh thần kinh tiểu đường, hoặc tổn thương thần kinh. Tổn thương dây thần kinh kiểm soát đường tiêu hóa có thể dẫn đến táo bón, tiêu chảy và không tự chủ.

Kiểm soát lượng đường trong máu kém trong một thời gian dài có thể làm tăng khả năng và tần suất táo bón.

Ngoài lựa chọn lối sống và bệnh lý thần kinh, những người mắc bệnh tiểu đường đôi khi dùng các loại thuốc có thể làm chậm sự di chuyển của ruột và gây táo bón. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về tác dụng phụ của bất kỳ loại thuốc bạn dùng.

Trị táo bón

Tùy chọn tự nhiên

Giải pháp đơn giản là nơi tốt nhất để bắt đầu. Hãy thử tăng lượng chất xơ, uống nhiều nước hơn và hoạt động thể chất thường xuyên hơn. Tất cả những điều này có thể giúp hệ thống tiêu hóa hoạt động trơn tru hơn.

Mặc dù bắt đầu với các giải pháp tự nhiên cho táo bón có thể tỏ ra hữu ích, những người mắc bệnh tiểu đường có thể thấy rằng các giải pháp này không tốt chút nào nếu có vấn đề tiềm ẩn lớn hơn.

Thuốc nhuận tràng

Thuốc nhuận tràng cũng có thể cung cấp cứu trợ, nhưng bạn nên sử dụng chúng một cách cẩn thận. Trước khi chuyển sang thuốc nhuận tràng như một phương pháp điều trị tiềm năng, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ. Một số thuốc nhuận tràng không dành cho sử dụng lâu dài.

Bác sĩ của bạn có thể tìm ra phương pháp điều trị ít chuyên sâu nhất để giảm bớt nhu động ruột của bạn. Họ có thể có bạn thử:

• thuốc nhuận tràng thẩm thấu
• làm mềm phân
• thuốc nhuận tràng tạo khối
• chất bôi trơn

Mang đi

Mặc dù táo bón có thể là một dấu hiệu của việc quản lý bệnh tiểu đường lâu dài kém, nhưng nó cũng có thể là do một thứ đơn giản như không nhận đủ chất xơ. Bằng cách chuyển từ các giải pháp đơn giản nhất sang chuyên sâu nhất với sự giúp đỡ của bác sĩ, bạn có thể thấy rằng táo bón của bạn có thể được kiểm soát bằng cách thay đổi lối sống và không cần dùng thuốc.