9 lợi ích đáng kinh ngạc của đinh hương (và cách sử dụng chúng)

NộI Dung

• 1. Chống nhiễm trùng
• 2. Ngăn ngừa ung thư
• 3. Giảm đau
• 4. Tránh xa muỗi và các loại côn trùng khác
• 5. Kích thích ham muốn tình dục
• 6. Chống hôi miệng
• 7. Tạo điều kiện tiêu hóa
• 8. Cải thiện khả năng chữa bệnh
• 9. Thư giãn cơ bắp của bạn và chống lại mệt mỏi
• Cách sử dụng đinh hương
• Quan tâm đặc biệt

Cây đinh hương hay đinh hương, tên khoa học là Syzygium aromaus, có tác dụng chữa bệnh hữu ích trong việc chống đau, chống nhiễm trùng, và thậm chí giúp tăng ham muốn tình dục, có thể dễ dàng tìm thấy trong các siêu thị và hiệu thuốc dưới dạng gói nhỏ, với giá từ 4 đến 20 reais. Ngoài ra, tinh dầu của nó vẫn có thể được tìm thấy trong các cửa hàng thực phẩm tốt cho sức khỏe.

Đinh hương ngoài việc có đặc tính chữa bệnh còn là một nguồn cung cấp chất dinh dưỡng quan trọng như vitamin A, vitamin E và beta-carotene.Nó có thể được sử dụng ở dạng tự nhiên để làm giàu thực phẩm, hoặc ở dạng kem và dầu, chọn một số đặc tính, ví dụ, để sử dụng trong mỹ phẩm.

Những lợi ích sức khỏe chính của đinh hương là:

1. Chống nhiễm trùng

Do tác dụng kháng khuẩn của nó, đinh hương có thể được sử dụng để chống lại nhiễm trùng do một số loại vi khuẩn gây ra, đặc biệt là staphylococci và E. coli, hoặc do nấm, để chống nấm. Hành động này dường như có liên quan đến sự hiện diện của eugenol, metyl salicylat, kaempferol, axit gallic và axit oleanolic trong thành phần của nó.

Những thành phần này dường như làm biến tính các protein phản ứng với màng tế bào vi khuẩn, thay đổi tính thấm của chúng và ngăn chúng tiếp tục phát triển và nhân lên.

2. Ngăn ngừa ung thư

Đinh hương cũng có hàm lượng cao các hợp chất phenolic, giúp nó có tác dụng chống oxy hóa mạnh mẽ, bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh mãn tính nghiêm trọng, chẳng hạn như ung thư, vì nó chống lại các gốc tự do gây lão hóa các mô cơ thể.

3. Giảm đau

Eugenol là một trong những thành phần được công nhận nhiều nhất của đinh hương, vì nó đã được nghiên cứu kỹ lưỡng, đã được sử dụng trong nha khoa trong vài năm để giảm đau và viêm do điều trị nha khoa.

Theo một số nghiên cứu, hiệu ứng này xảy ra do ức chế các prostaglandin và các chất trung gian gây viêm khác, cũng như sự suy giảm của các thụ thể nhạy cảm liên quan đến cảm giác đau.

4. Tránh xa muỗi và các loại côn trùng khác

Dầu đinh hương có chứa mùi thơm có tác dụng xua đuổi côn trùng, vì mùi đặc trưng của nó rất khó chịu đối với chúng. Ví dụ, bạn chỉ cần nghiền nát một ít đinh hương và để trên đĩa trên bàn để ngăn ruồi giấm. Đính vài tép vào quả cam hoặc quả chanh cũng là một cách tốt để đuổi ruồi và muỗi.

Một cách đơn giản khác để sử dụng sức mạnh tự nhiên này là mua các sản phẩm làm từ dầu đinh hương, chẳng hạn như nến.

5. Kích thích ham muốn tình dục

Chiết xuất cây đinh hương là một phương pháp điều trị tại nhà tuyệt vời chống lại chứng bất lực tình dục vì nó làm tăng ham muốn tình dục, do đặc tính kích thích tình dục của nó.

6. Chống hôi miệng

Bởi vì nó có đặc tính khử trùng tự nhiên tốt và hương thơm, đinh hương có thể được sử dụng như một lựa chọn tự nhiên để cải thiện hơi thở có mùi. Để làm điều này, bạn chỉ cần nhai 1 cây đinh hương để nhận thấy tác dụng làm thơm miệng của nó. Rửa sạch trà đinh hương cũng là một giải pháp tốt để chống lại mùi hôi.

7. Tạo điều kiện tiêu hóa

Nó cũng cải thiện tiêu hóa và giúp kiểm soát tiêu chảy bằng cách kích hoạt các enzym có lợi cho dạ dày và ruột. Ngoài ra, nó cũng chống đầy hơi, đặc biệt được chỉ định dùng dưới dạng trà sau bữa ăn có chứa đậu đen, bông cải xanh hoặc súp lơ chẳng hạn.

8. Cải thiện khả năng chữa bệnh

Khi được sử dụng trực tiếp trên da, dầu đinh hương hoặc các sản phẩm thảo dược làm từ đinh hương vẫn tạo điều kiện thuận lợi cho việc chữa lành, giảm viêm và kích ứng do tác dụng khử trùng của nó. Ví dụ, đây là một lựa chọn tốt để chống lại các vết nứt hậu môn nhỏ.

9. Thư giãn cơ bắp của bạn và chống lại mệt mỏi

Dầu đinh hương giúp thư giãn các cơ và có thể được sử dụng trong dầu xoa bóp. Do có mùi thơm đặc trưng, ​​nó cũng là một lựa chọn tốt để chống lại sự mệt mỏi và u uất, cải thiện tinh thần cho các hoạt động hàng ngày.

Ví dụ, một loại gel thảo dược dựa trên cây đinh hương là một loại thuốc giảm đau tuyệt vời được sử dụng trên các cơ trong trường hợp có vết bầm tím.

Cách sử dụng đinh hương

Đinh hương có thể được tiêu thụ trong bánh ngọt, bánh mì, món tráng miệng và nước dùng, nhưng đặc tính của chúng là tốt nhất được sử dụng dưới dạng trà, rất tuyệt khi được làm cùng với quế, chanh hoặc gừng.

• Cho trà: Cho 10g đinh hương vào chảo với 1 lít nước và đun sôi khoảng 15 phút. Sau đó để nguội, lọc lấy nước và uống tối đa 3 lần / ngày.
• Bụi bặm: Uống 200 đến 500 mg pha loãng trong nước, 2 hoặc 3 lần một ngày;
• Tinh dầu: Nhỏ 2 hoặc 3 giọt vào một miếng bông và thoa lên các khu vực mong muốn.

Các chế phẩm thảo dược như kem hoặc gel có chứa đinh hương có thể được tìm thấy trong các cửa hàng thực phẩm chăm sóc sức khỏe và các hiệu thuốc xử lý.

Tham khảo công thức khử mùi tự nhiên với cây đinh hương cho cơ thể.

Quan tâm đặc biệt

Đinh hương được chống chỉ định trong thời kỳ mang thai, cho con bú và trẻ em dưới 6 tuổi, vì không có nghiên cứu nào về tác dụng của chúng trong các nhóm này. Nó cũng không được khuyến khích trong trường hợp viêm hoặc loét dạ dày.

Đinh hương có thể gây kích ứng da và niêm mạc tiêu hóa của một số người nhạy cảm hơn, vì vậy nên sử dụng cây đinh hương, tốt nhất là có sự chỉ định của thầy thuốc.

Đinh hương có một chất gọi là eugenol làm chậm quá trình đông máu, vì vậy không nên dùng trà đinh hương và chiết xuất khô của nó 2 tuần trước khi phẫu thuật theo lịch trình.