Kem Cellulite hoạt động (hay bạn đang bị lừa?)

NộI Dung

• Cách sử dụng
• Làm thế nào để chấm dứt cellulite

Sử dụng kem chống cellulite cũng là một đồng minh quan trọng trong việc chống lại phù nề u xơ miễn là nó có các thành phần phù hợp như caffeine, lipocidin, coenzyme Q10 hoặc centella asiatica chẳng hạn.

Loại kem này giúp chấm dứt tình trạng cellulite vì nó mang lại làn da săn chắc hơn, giảm kích thước tế bào mỡ và cải thiện tuần hoàn cục bộ, là một chất hỗ trợ quan trọng trong điều trị. Chúng có thể được mua tại các hiệu thuốc, hiệu thuốc, cửa hàng thực phẩm tốt cho sức khỏe và cũng có sẵn trên internet. Kiểm tra một số lựa chọn tốt ở đây và tại sao mỗi thành phần lại giúp loại bỏ phù nề u xơ.

Cách sử dụng

Thông thường, nên thoa kem chống cellulite cho toàn bộ vùng bị ảnh hưởng, chẳng hạn như bụng, hai bên sườn, mông, đùi và cánh tay, 2 lần một ngày, đặc biệt là sau khi tắm. Để kích hoạt tuần hoàn tốt hơn và do đó cải thiện khả năng thẩm thấu của kem, bạn nên tẩy tế bào chết trên da, ở những vùng có cellulite, và sau đó thoa kem ngay lập tức.

Kem phải luôn được thoa theo hướng lên trên, đó là lý do tại sao trước tiên kem phải được thoa gần đầu gối và thực hiện chuyển động trượt lên đến bẹn, nhấn mạnh vào mặt trong và mặt bên của đùi, để tạo điều kiện cho tĩnh mạch trở lại. Xem trong những hình ảnh này cách bôi kem, tôn trọng hướng dẫn lưu bạch huyết.

Xem video sau và xem những gì thực sự hiệu quả để chấm dứt cellulite:

Làm thế nào để chấm dứt cellulite

Ngoài việc sử dụng kem chống cellulite phù hợp, bạn nên tuân theo một chế độ ăn uống cân bằng, tập thể dục, đặc biệt là cho chân và mông, và thực hiện các bài tập dẫn lưu bạch huyết để giành chiến thắng trong cuộc chiến này. Điều này rất quan trọng bởi vì cellulite do một số yếu tố gây ra và chỉ áp dụng một chiến lược điều trị là không đủ.

Chế độ ăn phải lợi tiểu và điều cần thiết là giảm thức ăn nhiều dầu mỡ, đường và uống nhiều nước. Cũng nên tập thể dục mỗi ngày, trong khoảng 1 giờ để đốt cháy chất béo, nhưng ngoài các bài tập aerobic như chạy, đi bộ hoặc đạp xe, và các bài tập yếm khí, chẳng hạn như tập tạ. Xem ở đây một số ví dụ về các bài tập cellulite mà bạn có thể làm ở nhà.

Các kỹ thuật khác cũng giúp loại bỏ cellulite và da chảy xệ là các phương pháp điều trị thẩm mỹ chẳng hạn như siêu âm, hút mỡ hoặc tần số vô tuyến. Dẫn lưu bạch huyết ngay sau đó, cải thiện hơn nữa kết quả.

Những ngày nhất định trong tháng cellulite có thể trở nên rõ ràng hơn, đặc biệt là khi nó có xu hướng giữ nước vài ngày trước hoặc trong kỳ kinh nguyệt, vì vậy điều trị này phải được tuân thủ ít nhất 10 tuần để so sánh kết quả của trước và sau đó. .