CrossFit Mom Revie Jane Schulz muốn bạn yêu cơ thể sau sinh của mình như nó vốn có

NộI Dung

• Đánh giá cho

Mang thai và sinh nở đã đủ khó khăn đối với cơ thể bạn mà không phải chịu thêm áp lực khi phải trở lại "cơ thể trước khi có em bé" ngay lập tức. Một chuyên gia thể dục đồng ý, đó là lý do tại sao cô ấy đang cố gắng khuyến khích phụ nữ yêu bản thân như họ. Huấn luyện viên CrossFit người Úc Revie Jane Schulz đã hạ sinh cô con gái Lexington chỉ 5 tháng trước. Thông qua một loạt bài đăng trên Instagram, bà mẹ 25 tuổi đã chia sẻ những cập nhật đầy chân thực với 135.000 người theo dõi của mình về những khó khăn khi chấp nhận cơ thể sau sinh của bạn.

Schulz lần đầu tiên úp mở về hình ảnh cơ thể trong một bài đăng chỉ sáu tuần sau khi sinh con.

Cô chia sẻ rằng bản thân thấy “buồn khi ôm chặt lấy làn da chùng nhão một thời không mấy săn chắc, không mấy săn chắc”. Cô ấy tiếp tục bằng cách giải thích rằng không sao khi có những cảm giác này sau khi trải qua một trải nghiệm thể chất ấn tượng như vậy. "Tôi đã cố gắng ôm ấp và nhắc nhở bản thân rằng tất cả chỉ để làm gì nhưng tôi lại cảm thấy rất tự ti", cô viết.

Tuần trước, khi Lexington tròn 5 tháng tuổi, Schulz đã chia sẻ một thông tin cập nhật đầy cảm hứng khác. Cô đã đăng một loạt ảnh trước và sau của mình - bức ảnh đầu tiên khi cô mang thai 21 tuần, tiếp theo là khi cô được 37 tuần và bức ảnh cuối cùng là của cô hôm nay, 5 tháng sau khi sinh.

"Cơ thể phụ nữ thật là kinh ngạc," cô ấy viết trong chú thích. "Tôi VẪN không thể tin rằng mình đã lớn lên thành một con người, một con người nhỏ bé ngọt ngào nhất mà tôi có thể mơ ước được ấp ủ trong 41 tuần và 3 ngày ngay trong bụng mình", cô chia sẻ.

Sau đó, cô ấy đã thực sự về hình ảnh cơ thể sau sinh. Schulz tiết lộ: “Tôi nhớ ngay sau khi có Lex, tôi vẫn đang mang thai khoảng 6 tháng. "Mặc dù cố gắng thuyết phục bản thân rằng nó sẽ giảm xuống, nhưng bên trong tôi tin rằng cái bụng của tôi sẽ mãi như vậy ... Trong nhận thức muộn màng, vâng, một chút kiên nhẫn sẽ có ích."

Người hâm mộ của cô ấy dường như đồng ý và bài đăng nhanh chóng tràn ngập bình luận cảm ơn người mẹ về lời khuyên vững chắc. Điều quan trọng cần nhớ là một chút kiên nhẫn là điều ít nhất bạn có thể dành cho bản thân sau khi trải qua một trải nghiệm vô cùng khó khăn và đẹp đẽ như sinh con.

Đánh giá cho