Khóc sau khi quan hệ có bình thường không?

NộI Dung

• Làm thế nào phổ biến là khóc sau khi quan hệ tình dục?
• Nhưng tại sao mọi người có khóc sau khi quan hệ tình dục không?
• Đánh giá cho

Được rồi, tình dục thật tuyệt vời (xin chào, các lợi ích về não, cơ thể và tăng cường liên kết!). Nhưng việc bị đắm chìm trong nhạc blues - thay vì sự hưng phấn - sau buổi ngủ trong phòng ngủ của bạn thì không có gì khác ngoài.

Trong khi một số buổi quan hệ tình dục có thể tốt đến mức khiến bạn khóc (lượng oxytocin tràn vào não của bạn sau khi đạt cực khoái đã được biết đến là nguyên nhân gây ra một vài giọt nước mắt hạnh phúc), có một lý do khác khiến bạn khóc sau khi quan hệ:chứng khó thở sau quỹ đạo (PCD), hoặc cảm giác lo lắng, trầm cảm, chảy nước mắt, và thậm chí gây hấn (không phải kiểu bạn muốn trên giường) mà một số phụ nữ trải qua ngay sau khi quan hệ tình dục. Đôi khi PCD được gọi là hậu quỹtristesse(Tiếng Pháp chosự sầu nảo), theo Hiệp hội Y học Tình dục Quốc tế (ISSM).

Làm thế nào phổ biến là khóc sau khi quan hệ tình dục?

Theo một cuộc khảo sát với 230 nữ sinh đại học được công bố trên Y học tình dục, 46% đã trải qua hiện tượng trầm cảm. Năm phần trăm số người trong nghiên cứu đã trải qua nó một vài lần trong tháng qua.

Điều thú vị là các chàng trai cũng khóc sau khi quan hệ tình dục: Một nghiên cứu năm 2018 với khoảng 1.200 nam giới cho thấy tỷ lệ nam giới mắc chứng PCD và khóc sau khi quan hệ tình dục cũng tương tự. Bốn mươi mốt phần trăm báo cáo đã trải qua PCD trong suốt cuộc đời của họ và 20 phần trăm báo cáo đã trải qua nó trong tháng trước. (Liên quan: Cố gắng không khóc có hại cho sức khỏe của bạn không?)

Nhưng tại sao mọi người có khóc sau khi quan hệ tình dục không?

Đừng lo lắng, một tiếng khóc sau khi ngủ không phải lúc nào cũng liên quan nhiều đến sức mạnh của mối quan hệ của bạn, mức độ thân mật giữa bạn và đối tác của bạn, hoặc mức độ tốt của quan hệ tình dục. (Liên quan: Làm thế nào để đạt khoái cảm hơn từ bất kỳ tư thế quan hệ tình dục nào)

Tiến sĩ Robert Schweitzer và tác giả chính của cuốn Y học tình dục nghiên cứu. Vì tình dục là một lãnh thổ đầy cảm xúc, cho dù bạn tiếp cận cuộc sống tình yêu của mình bằng cách nào, hành động giao hợp đơn thuần có xu hướng ảnh hưởng đến cách bạn nhìn nhận bản thân, tốt hơn hoặc xấu hơn. Đối với những người có ý thức vững chắc về con người của họ và những gì họ muốn (cả trong phòng ngủ và trong cuộc sống), các tác giả của nghiên cứu cho rằng PCD ít xảy ra hơn. Schweitzer nói: “Đối với một người có ý thức về bản thân rất mỏng manh, điều đó có thể trở nên rắc rối hơn.

Schweitzer nói rằng có thể có một thành phần di truyền đối với PCD - các nhà nghiên cứu đã nhận thấy sự giống nhau giữa các cặp song sinh chiến đấu với chứng bệnh blues sau quan hệ tình dục (nếu một cặp song sinh trải qua nó thì người kia cũng có khả năng như vậy). Nhưng cần phải nghiên cứu thêm để kiểm tra ý tưởng đó.

ISSM cũng trích dẫn những lý do sau đây là lý do có thể khiến bạn khóc sau khi quan hệ tình dục:

• Có thể trải nghiệm gắn bó với bạn tình trong khi quan hệ tình dục quá mãnh liệt đến mức phá vỡ mối liên kết gây ra nỗi buồn.
• Phản ứng cảm xúc bằng cách nào đó có thể liên quan đến lạm dụng tình dục đã xảy ra trong quá khứ.
• Trong một số trường hợp, đó thực sự có thể là dấu hiệu của các vấn đề cơ bản trong mối quan hệ.

Hiện tại, nếu bạn đang đau khổ, bước đầu tiên có thể là xác định các lĩnh vực trong cuộc sống có thể khiến bạn cảm thấy căng thẳng hoặc bất an, Schweitzer nói. (Mẹo chuyên nghiệp: Hãy lắng nghe lời khuyên của những người phụ nữ siêu tự tin này để loại bỏ mọi vấn đề về lòng tự trọng đang tiềm ẩn.) Nếu bạn thường xuyên khóc sau khi quan hệ và điều đó khiến bạn khó chịu, bạn nên đến gặp một chuyên gia tư vấn, bác sĩ, hoặc nhà trị liệu tình dục.

Điểm mấu chốt, mặc dù? Việc khóc sau khi quan hệ hoàn toàn không phải là điều điên rồ. (Đó là một trong 19 điều kỳ lạ có thể khiến bạn khóc.)

Đánh giá cho