Điều gì gây ra các vòng tròn tối dưới mắt bạn?

NộI Dung

• Quầng thâm dưới mắt
• Điều gì gây ra quầng thâm?
• Mệt mỏi
• Tuổi tác
• Mỏi mắt
• Dị ứng
• Mất nước
• Mặt trời quá mức
• Di truyền học
• Sự đối xử
• Điều trị tại nhà
• Điều trị y tế
• Quan điểm

Quầng thâm dưới mắt

Quầng thâm dưới mí mắt dưới thường gặp ở nam và nữ. Thường đi kèm với túi, quầng thâm có thể khiến bạn trông già hơn tuổi. Để làm cho vấn đề tồi tệ hơn, họ có thể khó thoát khỏi.

Mặc dù chúng có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai, nhưng quầng thâm thường gặp nhất ở những người:

• là người cao tuổi
• có khuynh hướng di truyền đối với tình trạng này (tăng sắc tố ngoại biên)
• là từ các nhóm dân tộc không da trắng (tông màu da tối hơn dễ bị tăng sắc tố quanh vùng mắt)

Mặc dù mệt mỏi có vẻ như là lời giải thích hợp lý nhất cho tình trạng này, có một số yếu tố có thể góp phần vào quầng thâm dưới mắt. Trong hầu hết các trường hợp, chúng không phải là nguyên nhân gây lo ngại và không cần chăm sóc y tế. Đọc để tìm hiểu thêm.

Điều gì gây ra quầng thâm?

Có một số yếu tố góp phần cho quầng thâm. Một số nguyên nhân phổ biến bao gồm:

Mệt mỏi

Ngủ quá nhiều, cực kỳ mệt mỏi hoặc chỉ thức vài giờ trước khi đi ngủ bình thường có thể khiến quầng thâm hình thành dưới mắt bạn. Thiếu ngủ có thể khiến da bạn trở nên xỉn màu và nhợt nhạt, cho phép các mô tối và mạch máu bên dưới da của bạn hiển thị.

Thiếu ngủ cũng có thể khiến chất lỏng tích tụ bên dưới mắt bạn, khiến chúng xuất hiện bọng mắt. Kết quả là, quầng thâm mà bạn nhìn thấy thực sự có thể là bóng do mí mắt sưng húp.

Tuổi tác

Lão hóa tự nhiên là một nguyên nhân phổ biến khác của những quầng thâm dưới mắt bạn. Khi bạn già đi, làn da của bạn trở nên mỏng hơn. Bạn cũng mất chất béo và collagen cần thiết để duy trì độ đàn hồi cho da. Khi điều này xảy ra, các mạch máu tối bên dưới làn da của bạn trở nên rõ hơn khiến vùng dưới mắt bạn bị tối.

Mỏi mắt

Nhìn chằm chằm vào màn hình tivi hoặc máy tính của bạn có thể gây căng thẳng đáng kể cho đôi mắt của bạn. Chủng này có thể khiến các mạch máu quanh mắt của bạn mở rộng. Kết quả là, vùng da xung quanh mắt bạn có thể bị sẫm màu.

Dị ứng

Phản ứng dị ứng và khô mắt có thể kích hoạt quầng thâm. Khi bạn có phản ứng dị ứng, cơ thể bạn giải phóng histamines như một phản ứng với vi khuẩn có hại. Khác với việc gây ra các triệu chứng khó chịu - bao gồm ngứa, đỏ và sưng bọng mắt - histamines cũng làm cho các mạch máu của bạn giãn ra và nhìn rõ hơn dưới da.

Dị ứng cũng có thể làm tăng sự thôi thúc của bạn để chà xát và gãi vào vùng da ngứa quanh mắt. Những hành động này có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng của bạn, gây viêm, sưng và vỡ mạch máu. Điều này có thể dẫn đến bóng tối dưới mắt bạn.

Mất nước

Mất nước là nguyên nhân phổ biến của quầng thâm dưới mắt bạn. Khi cơ thể bạn không nhận được lượng nước thích hợp, vùng da bên dưới mắt bạn bắt đầu trông xỉn màu và đôi mắt của bạn trông trũng xuống. Điều này là do sự gần gũi của chúng với xương bên dưới.

Mặt trời quá mức

Tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời có thể khiến cơ thể bạn sản xuất quá nhiều melanin, sắc tố cung cấp cho làn da của bạn màu sắc. Quá nhiều ánh nắng mặt trời - đặc biệt đối với mắt của bạn - có thể khiến sắc tố ở vùng da xung quanh bị tối đi.

Di truyền học

Lịch sử gia đình cũng đóng một phần trong việc phát triển quầng thâm dưới mắt bạn. Nó có thể là một đặc điểm di truyền được nhìn thấy sớm trong thời thơ ấu, và có thể xấu đi khi bạn già đi hoặc dần biến mất. Dự đoán các điều kiện y tế khác - như bệnh tuyến giáp - cũng có thể dẫn đến quầng thâm dưới mắt bạn.

Sự đối xử

Điều trị tại nhà

Điều trị cho quầng thâm mắt phụ thuộc vào nguyên nhân cơ bản. Tuy nhiên, có một số biện pháp khắc phục tại nhà có thể giúp quản lý tình trạng này. Một số phương pháp phổ biến hơn bao gồm:

• Áp dụng một nén lạnh. Một nén lạnh có thể giúp giảm sưng và thu nhỏ các mạch máu giãn. Điều này có thể làm giảm sự xuất hiện của bọng mắt và giúp loại bỏ quầng thâm. Bọc một vài viên đá trong khăn sạch và thoa lên mắt. Bạn cũng có thể làm ướt khăn bằng nước lạnh và thoa nó lên vùng da dưới mắt trong 20 phút để có hiệu quả tương tự. Lặp lại quy trình này nếu vải trở nên ấm hoặc nếu băng tan.
• Ngủ thêm. Bắt kịp giấc ngủ cũng có thể giúp giảm sự xuất hiện của quầng thâm. Thiếu ngủ có thể khiến da bạn trông nhợt nhạt, làm cho quầng thâm rõ hơn. Cho phép bản thân nghỉ ngơi bảy đến tám giờ để ngăn quầng thâm xuất hiện.
• Nâng cao đầu của bạn. Mặc dù thiếu ngủ có thể đóng vai trò trong việc tạo ra những chiếc túi tối màu đó dưới mắt bạn, đôi khi nó LÊN làm sao bạn ngủ. Nâng cao đầu của bạn với một vài chiếc gối để ngăn chất lỏng chảy xuống dưới mắt bạn có thể khiến chúng trông sưng húp và sưng.
• Ngâm với túi trà. Áp dụng túi trà lạnh vào mắt của bạn có thể cải thiện sự xuất hiện của họ. Trà có chứa caffeine và chất chống oxy hóa có thể giúp kích thích lưu thông máu, thu nhỏ các mạch máu của bạn và giảm sự lưu giữ chất lỏng bên dưới làn da của bạn. Ngâm hai túi trà đen hoặc xanh trong nước nóng trong năm phút. Để chúng lạnh trong tủ lạnh trong 15 đến 20 phút. Khi chúng lạnh, hãy đặt túi trà lên mắt nhắm trong 10 đến 20 phút. Sau khi loại bỏ, rửa mắt bằng nước mát.
• Che khuyết điểm với trang điểm. Mặc dù trang điểm và mỹ phẩm không chữa được quầng thâm mắt, nhưng chúng có thể giúp ngụy trang chúng. Kem che khuyết điểm có thể che các vết sẫm màu để chúng hòa trộn với màu da bình thường của bạn. Tuy nhiên, như với bất kỳ sản phẩm điều trị hoặc trang điểm tại chỗ, sử dụng chăm sóc thích hợp. Một số sản phẩm có thể khiến các triệu chứng của bạn trở nên tồi tệ hơn và có thể gây ra phản ứng dị ứng. Nếu bạn bắt đầu gặp các triệu chứng bất thường từ bất kỳ điều trị tại chỗ nào, hãy ngừng sử dụng ngay lập tức và lên lịch đi khám với bác sĩ.

Điều trị y tế

Để có một giải pháp hiệu quả và lâu dài hơn, một số phương pháp điều trị y tế có sẵn để giảm sự xuất hiện của quầng thâm. Một số phương pháp phổ biến hơn bao gồm:

• lột hóa chất để giảm sắc tố
• phẫu thuật laser để tái tạo bề mặt da và tăng cường làm săn chắc da
• hình xăm y tế để tiêm sắc tố vào các vùng da mỏng
• chất làm đầy mô để che giấu các mạch máu và melanin đang gây ra sự đổi màu da dưới mắt của bạn.
• loại bỏ chất béo để loại bỏ chất béo và da dư thừa, để lộ một bề mặt mịn màng và đồng đều hơn
• phẫu thuật cấy ghép mỡ hoặc sản phẩm tổng hợp

Trước khi quyết định bất kỳ thủ tục thẩm mỹ, hãy thảo luận về các lựa chọn của bạn với bác sĩ. Phương pháp điều trị y tế xâm lấn có thể tốn kém, đau đớn và thường đòi hỏi thời gian phục hồi lâu.

Quan điểm

Đối với nhiều người, quầng thâm là tạm thời và thường là dấu hiệu lão hóa hoặc thiếu ngủ. Mặc dù có một số phương pháp điều trị tại nhà và y tế có sẵn để cải thiện sự xuất hiện của đôi mắt của bạn, nhưng quầng thâm thường không gây ra báo động. Tuy nhiên, nếu sự đổi màu hoặc sưng xấu đi theo thời gian, hãy lên lịch đi khám với bác sĩ hoặc bác sĩ da liễu để đảm bảo bạn đã chẩn đoán chính xác vấn đề và đang được điều trị tốt nhất.