Làm thế nào để không thể quan hệ tình dục xác định lại giới tính của tôi - và cuộc sống hẹn hò

NộI Dung

• Vaginismus: Tổng quan nhanh
• Hẹn hò khi giao hợp là một lựa chọn
• Vaginismus ảnh hưởng tích cực đến tình dục của tôi theo nhiều cách
• Sự đồng ý - nhiều lần trong khi quan hệ tình dục - là vô cùng quan trọng
• Khám phá các khía cạnh khác của tình dục có thể cảm thấy thú vị
• Học giao tiếp trực tiếp trên giường giúp tôi kiểm soát được niềm vui của mình
• Tận hưởng tình dục chậm hơn cho cuộc sống
• Đang trong một mối quan hệ sau khi âm đạo của tôi biến mất

Cách chúng ta nhìn thấy hình dạng thế giới mà chúng ta chọn trở thành - và chia sẻ kinh nghiệm hấp dẫn có thể đóng khung cách chúng ta đối xử với nhau, để tốt hơn. Đây là một viễn cảnh mạnh mẽ.

Chỉ cần cho tôi thở một giây thôi, tôi thì thầm khi đối tác của tôi, miệng của tôi cách miệng tôi vài centimet.

Cả hai chúng tôi bắt đầu thở cùng nhau, một lần hít vào lớn, một lần thở ra. Tôi nhắm mắt và cố gắng thư giãn. Sự căng thẳng trong cơ bắp của tôi rất mãnh liệt. Tôi sẽ nới lỏng chúng ra.

Nhưng một lần nữa, cơ thể tôi hoạt động như một chướng ngại vật trong quan hệ tình dục. Cơ âm đạo của tôi rất khỏe và quyết tâm ngăn chặn bất cứ thứ gì xâm nhập vào cơ thể tôi.

Có bất cứ điều gì cố gắng đi vào trong tôi khi quan hệ tình dục giống như đập vào tường, thể chất và thường là cảm xúc.

Đó là cảm giác của tôi đối với tôi trong tám năm tôi phải vật lộn với âm đạo.

Với những thách thức của tôi với âm đạo dường như đã kết thúc, bây giờ tôi có thể thấy nó định hình toàn bộ bản sắc tình dục của tôi.

Bằng cách thử nghiệm với các đối tác của tôi theo những cách mà tôi có thể không có nếu giao hợp không đau - tư thế mới, màn dạo đầu, sự thâm nhập, quan hệ tình dục bằng miệng - tôi đã có được sự tự tin trong phòng ngủ.

Vaginismus: Tổng quan nhanh

Một số phụ nữ trải qua một sự co thắt không tự nguyện của các cơ âm đạo được gọi là vaginismus. Các cơ sàn chậu thắt chặt đến mức một đối tượng gặp khó khăn khi đi vào.

Các triệu chứng của âm đạo bao gồm:

• nóng rát, châm chích và đau đớn sâu sắc khi cố gắng thâm nhập
• không có khả năng chèn một tampon, ngón tay hoặc vật thể dị ứng
• nếu có thể thâm nhập, rách hoặc đau sâu sau đó

Cuối cùng, trong quan hệ tình dục, cơ thể tôi bắt đầu lường trước nỗi đau của sự xâm nhập. Dự đoán của tôi làm cho trải nghiệm thậm chí còn tồi tệ hơn, cơ thể tôi siết chặt trước khi giao hợp thậm chí còn cố gắng.

Phụ nữ mắc chứng viêm âm đạo thường trải qua căng thẳng, lo lắng, hoảng loạn và trầm cảm, vì quan hệ tình dục - và không quan hệ tình dục thâm nhập - có thể trở thành nỗi lo lắng tiêu thụ.

Viêm âm đạo xuất hiện hai cách ở phụ nữ:

• Viêm âm đạo nguyên phát là khi thâm nhập âm đạo chưa bao giờ đạt được.
• Viêm âm đạo thứ phát là khi chấn thương, phẫu thuật hoặc căng thẳng xảy ra khiến giao hợp không thể thực hiện được khi nó đã có thể đạt được.

Trong khi các yếu tố cảm xúc, chấn thương và sinh nở có liên quan đến âm đạo, thì không phải lúc nào cũng có lý do cho điều đó. Tôi tin rằng tôi bị viêm âm đạo nguyên phát từ nhỏ, vì tôi không bao giờ có thể chèn tampon, nhưng tôi vẫn không chắc chắn điều gì gây ra nó.

Phương pháp điều trị có thể bao gồm:

• vật lý trị liệu cho cơ sàn chậu của bạn
• thăm bác sĩ tâm lý nếu chấn thương hoặc lạm dụng xảy ra
• sử dụng các chất làm giãn, giúp kiềm chế các cơ xương chậu
• yoga, bài tập xương chậu và thiền

Viêm âm đạo có thể điều trị. Nếu quan hệ tình dục thâm nhập là đau đớn hoặc cảm thấy không thể cho bạn, hãy hẹn với bác sĩ của bạn.

Hẹn hò khi giao hợp là một lựa chọn

Âm đạo chủ yếu ảnh hưởng đến đời sống tình dục và các mối quan hệ của bạn, vì giao hợp âm đạo trở nên gần như không thể.

Là một người trẻ tuổi ở tuổi vị thành niên, tôi cảm thấy bị đánh bại. Khi tôi mới bắt đầu viết về âm đạo ba năm trước, tôi vẫn còn tức giận với cơ thể của mình, tại chứng rối loạn không được chẩn đoán này, tại tình trạng khuyết tật này đã làm mất đi tuổi trẻ tình dục của tôi. Tôi cảm thấy bị cướp, bị cô lập và xa lánh.

Hiện tại, tôi nhìn vào âm đạo như định hình toàn bộ bản sắc của mình. Sự cô lập và xa lánh đó đã góp phần vào nghiên cứu ám ảnh của tôi với tất cả những thứ tình dục. Nó mở ra cánh cửa cho tôi trong tình dục của tôi.

Một trong những mối quan tâm lớn nhất của những người mắc bệnh viêm âm đạo - có thể hiểu được - là hẹn hò. Nhiều người tự hỏi làm thế nào họ có thể duy trì mối quan hệ hoặc giải thích sự rối loạn cho một đối tác mới.

Từ kinh nghiệm của tôi, nó rất phức tạp. Nhưng không phải là không thể.

Vaginismus ảnh hưởng tích cực đến tình dục của tôi theo nhiều cách

Mối quan hệ đầu tiên của tôi với âm đạo nặng - có nghĩa là không có gì xảy ra - vẫn là mối quan hệ lâu nhất của tôi cho đến ngày nay. Chúng tôi chỉ quan hệ tình dục ba lần trong bốn năm.

Chúng tôi đã ứng biến, thử nghiệm tính tự phát và trở nên cực kỳ thành thạo với màn dạo đầu và quan hệ tình dục bằng miệng - như người ta thường dùng đến khi đối phó với chứng rối loạn tình dục tê liệt.

Trong thời điểm này, người ta thường không quan tâm đến vấn đề thâm nhập đó là một lựa chọn. Cực khoái của tôi từ quan hệ tình dục bằng miệng và kích thích âm vật vẫn cho tôi thấy những ngôi sao. Và vì thử nghiệm này, tôi đã học được những gì cơ thể tôi muốn và làm thế nào nó muốn nó.

Theo một cách nào đó, nhìn lại vài năm sau, tôi có thể nói rằng âm đạo ảnh hưởng tích cực đến tình dục của tôi và cách tôi nhìn nhận bản thân như một người tình dục.

Sự đồng ý - nhiều lần trong khi quan hệ tình dục - là vô cùng quan trọng

Giống như với bất kỳ đối tác tình dục, giao tiếp là chìa khóa. Nhưng khi tình dục là không thể hoặc đau đớn, giao tiếp đến trước.

Điều quan trọng là phải liên lạc với đối tác của bạn cho dù bạn có đau hay không.

Don Tiết lo lắng về việc giết chết tâm trạng nếu cơ thể bạn đang kêu cứu. Nó cũng rất quan trọng để có một đối tác kiểm tra với bạn bằng lời nói và trực quan.

Đôi khi, một cảm giác tôi nghĩ rằng tôi có thể chịu đựng để giao hợp nhanh chóng trở nên không thể chịu đựng được. Và lúc đầu, tôi đã luôn thoải mái thể hiện điều đó.

Khi tôi còn trẻ và học cách đối phó với tình trạng này, tôi đã hoàn toàn đóng băng trong đau đớn. Tôi thường dùng cách để giữ im lặng, không thể diễn tả mức độ thâm nhập quá lớn. Cảm giác như cơ thể tôi đang bị xé toạc ở bên trong và cảm giác bỏng rát khiến tôi bị sốc.

Cơn đau cuối cùng sẽ buộc tôi phải ngăn bạn tình của mình, hoặc qua nước mắt hoặc hoảng loạn.

Vì bất kỳ chuyển động nhẹ nào cũng có thể thay đổi mức độ thoải mái của tôi, đối tác của tôi cần phải trò chuyện trong suốt từng cơn thịnh nộ để ngăn chặn bất kỳ cơn đau nào khác, đặt câu hỏi như là Liệu điều này có ổn không? hoặc nếu tôi làm điều này thì sao?

Khám phá các khía cạnh khác của tình dục có thể cảm thấy thú vị

Vì sự thâm nhập quá đau đớn đối với tôi, chúng tôi đã ứng biến. Sau một thời gian, tôi nhận ra rằng tình dục của người Hồi giáo không có nghĩa là tình dục thâm nhập, hay tình dục có liên quan đến một đối tượng ảo giác. Tình dục là chất lỏng, cũng như tình dục đang phát triển của tôi.

Tôi rất nhạy cảm với nỗi đau và niềm vui, và tôi đã biết được những khu vực nào trên cơ thể tôi thích được hôn và cách họ thích được hôn. Tôi nhận ra hôn trong nửa giờ hoặc kích thích núm vú có thể thân mật và rất gợi tình.

Làm quen với cơ thể của tôi và những gì cảm thấy tốt cho tôi đã xây dựng sự tự tin và ý thức về bản thân, thậm chí thông qua những thách thức của âm đạo. Mặc dù nó có thể không phải là con đường lý tưởng của tôi để khám phá những gì tôi thích trong phòng ngủ, nhưng đó là một hành trình tôi phải chấp nhận.

Học giao tiếp trực tiếp trên giường giúp tôi kiểm soát được niềm vui của mình

Đây không phải là nói để nói rằng mọi mối quan hệ tôi đã thành công về mặt truyền thông về âm đạo, đặc biệt là vì tôi chủ yếu cam kết với những người đàn ông dị tính.

Khi cơ thể tôi căng thẳng, cơ bắp co thắt, nhiều đối tác nghĩ rằng ép buộc bản thân sẽ chữa khỏi tình trạng này. Nhiều lực hơn có nghĩa là thành công hơn vào cuối của họ. Nhưng vũ lực tạo ra nhiều vấn đề hơn, nhiều nỗi đau hơn và nhiều khoảng cách hơn và thiếu niềm tin vào mối quan hệ của chúng tôi.

Với một vài đối tác mà tôi tin tưởng, sự nhạy cảm về thể chất của tôi cho phép tôi mô tả những gì tôi thích và những gì tôi đã làm.

Nỗi đau của tôi đã cho tôi một giọng nói mà tôi đã sử dụng để giải thích những gì cảm thấy tốt cho cơ thể của tôi.

Vì tất cả các cơ thể là khác nhau, giao tiếp đã tiếp tục phục vụ tôi tốt - ngay cả trong đời sống tình dục không đau đớn của tôi. Nhưng sử dụng giọng nói của tôi là điều cần thiết khi tôi đối phó với âm đạo, khi cơ thể tôi cảm thấy như là khác biệt nhất.

Nhiều hơn về điều đó hay hay không, như thế này, hãy để tôi chỉ cho bạn thấy, tôi đã nói với các đối tác sẽ đăng ký với tôi. Theo một cách nào đó, âm đạo của tôi đã giúp tôi kiểm soát nhiều hơn những ham muốn tình dục của mình.

Nó rất cần thiết để có một đối tác hiểu biết khi bạn trải qua đau đớn trong quan hệ tình dục. Không có bệnh nhân và đối tác đồng cảm, âm đạo có thể là một khía cạnh không thể chịu đựng được của một mối quan hệ.

Giao tiếp bên ngoài phòng ngủ cũng rất quan trọng. Tôi đã đề nghị cung cấp tài liệu cho đối tác của bạn để giải thích sự ra vào của âm đạo và có những cuộc trò chuyện cởi mở về nó.

Tận hưởng tình dục chậm hơn cho cuộc sống

Quan hệ tình dục chậm hơn là một phương pháp khác mà tôi vẫn kết hợp ngày nay trong đời sống tình dục không đau.

Quan hệ tình dục vội vàng là thú vị đối với tôi, nhưng nhanh và dữ dội dường như là một phương pháp được nhiều người sử dụng.

Quan hệ tình dục chậm hơn cho phép tôi kiểm soát cơ thể của mình, để điều chỉnh khi có điều gì đó không đúng.

Dành thời gian của tôi cũng cho phép tôi tập trung vào tất cả các yếu tố hoạt động và tiếp tục hoạt động để mang lại lợi ích cho cơ thể của tôi: bôi trơn, thu hút, kích thước dương vật và mức độ tôi tin tưởng của người đó (ví dụ, âm đạo tình huống).

Tuy nhiên, âm đạo là khó khăn. Nó làm suy nhược tinh thần, góp phần làm tôi mất ham muốn, khiến tôi vô cùng hưng phấn và khiến tôi bối rối về cơ thể của mình.

Tình dục là một chức năng tự nhiên. Nó háo hức và tạo ra một kết nối với đối tác của bạn. Không có nó có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh kế cá nhân. Nhưng điều này không có nghĩa là tôi đã tình dục.

Đang trong một mối quan hệ sau khi âm đạo của tôi biến mất

Đối tác hiện tại của tôi chưa bao giờ trải nghiệm tôi trong đau đớn. Anh ấy không biết sự thất vọng mà tôi đã giải quyết trong nhiều năm.

Anh ấy gặp tôi sau khi tôi làm việc chăm chỉ để điều trị bản thân bằng thuốc giãn, trị liệu và quyết tâm. Và vì điều đó, tôi đã biết ơn. Với anh ấy, tôi đã đạt đến đỉnh cao của tất cả những năm tháng tôi vật lộn và trưởng thành trong khi tôi xác định lại giới tính của mình.

Tôi cảm thấy kết nối nhiều hơn với cơ thể của mình bây giờ khi tôi biết nó mỏng manh, nhưng cũng là sức mạnh của nó.

Qua nhiều năm làm việc, dịu dàng và đau khổ, tôi đã hòa hợp hơn với khả năng tình dục của mình và tôi là một người tình dục hơn bao giờ hết. Và tôi nợ nó những đêm thất bại và ảm đạm.

Tôi cảm thấy xa lạ trong cơ thể mình quá lâu. Cơ chế của nó nằm ngoài tầm kiểm soát của tôi, nhưng giờ tôi đã lấy lại được sức mạnh đó. Cơ thể này là của tôi.

S. Nicole Lane là một nhà báo về sức khỏe và phụ nữ ở thành phố Chicago. Bài viết của cô đã xuất hiện trên Playboy, Rewire News, HelloFlo, Broadly, Metro UK và các góc khác của internet. Cô ấy cũng là một thực hành nghệ sĩ thị giác người làm việc với phương tiện truyền thông mới, tập hợp và latex. Theo dõi cô ấy trên Twitter.