Xử lý mãn kinh sớm

NộI Dung

• Mãn kinh sớm là gì?
• Là mãn kinh sớm hay sớm?
• Các triệu chứng của mãn kinh sớm là gì?
• Nguyên nhân của mãn kinh sớm là gì?
• Nó được chẩn đoán như thế nào?
• Các biến chứng là gì?
• Lựa chọn điều trị của tôi là gì?
• Liệu pháp thay thế hormone
• Bổ sung canxi và vitamin D
• Chiến lược đối phó với vô sinh
• Nói chuyện trị liệu
• Triển vọng là gì?

Mãn kinh sớm là gì?

Khi phụ nữ có tuổi, cơ thể họ sản xuất ít estrogen và progesterone, các hormone chính liên quan đến sinh sản nữ. Khi các hormone này đạt đến mức đủ thấp, người phụ nữ sẽ vĩnh viễn ngừng chu kỳ kinh nguyệt.

Thời kỳ mãn kinh chính thức bắt đầu 12 tháng sau khi một người phụ nữ ở giai đoạn cuối. Hầu hết phụ nữ bắt đầu mãn kinh trong độ tuổi từ 45 đến 55, với độ tuổi trung bình là 51 ở Hoa Kỳ. Nhưng đối với một số phụ nữ, mãn kinh đến sớm.

Nếu bạn ở độ tuổi từ 35 đến 45 và đã bỏ lỡ thời gian từ ba tháng trở lên, bạn có thể trải qua thời kỳ mãn kinh sớm hơn bình thường. Đọc để tìm hiểu lý do tại sao điều này xảy ra và phương pháp điều trị có sẵn.

Là mãn kinh sớm hay sớm?

Mãn kinh sớm là mãn kinh bắt đầu ở độ tuổi từ 40 đến 45.

Thời kỳ mãn kinh sớm bắt đầu thậm chí sớm hơn, trước tuổi 40. Hiện nay nhiều bác sĩ gọi bệnh mãn kinh sớm là suy buồng trứng sớm, bệnh suy buồng trứng nguyên phát. Những điều khoản này làm giảm một số kỳ thị đối với phụ nữ trẻ tuổi trải qua thời kỳ mãn kinh.

Mãn kinh sớm là tương đối hiếm gặp. Mãn kinh sớm thậm chí còn ít phổ biến hơn, chỉ có khoảng 1% phụ nữ trải qua thời kỳ mãn kinh trước 40 tuổi.

Các triệu chứng của mãn kinh sớm là gì?

Các triệu chứng của mãn kinh sớm tương tự như mãn kinh thường xuyên. Một số triệu chứng phổ biến bao gồm:

• chu kỳ không đều
• không có kinh nguyệt (vô kinh)
• nóng bừng
• Đổ mồ hôi đêm
• khô âm đạo
• ủ rũ
• rối loạn tâm thần
• giảm ham muốn tình dục

Nếu bạn thiên đường đã có thời gian của bạn trong ba tháng trở lên, bạn nên đi khám bác sĩ. Có nhiều lý do tại sao bạn có thể không có kinh nguyệt ngoài thời kỳ mãn kinh, chẳng hạn như:

• nhấn mạnh
• thai kỳ
• ốm
• thay đổi chế độ ăn uống hoặc tập thể dục
• đáp ứng với thuốc hoặc biện pháp tránh thai

Nồng độ estrogen thấp liên quan đến thời kỳ bỏ lỡ có thể dẫn đến mất xương. Điều trị sớm có thể giúp ngăn ngừa tổn thương xương.

Nguyên nhân của mãn kinh sớm là gì?

Mãn kinh sớm hoặc sớm có thể xảy ra vì hai lý do: suy nang hoặc rối loạn chức năng nang.

Khi những điều này xảy ra, trứng don mệnh trưởng thành hoặc được thả ra, khiến cho một thời kỳ phụ nữ dừng lại. Các quá trình này được coi là bình thường khi chúng xảy ra sau này trong cuộc sống. Nếu chúng xảy ra sớm, bác sĩ có thể sẽ kiểm tra nguyên nhân cơ bản.

Suy nang và rối loạn chức năng có thể xảy ra vì nhiều lý do:

• Sự lão hóa. Nguy cơ mãn kinh sớm tăng sau 35 tuổi.
• Lịch sử gia đình. Liên quan đến những phụ nữ có tiền sử mãn kinh sớm hoặc sớm có thể làm tăng nguy cơ của bạn.
• Rối loạn di truyền. Có nhiễm sắc thể hoặc gen bất thường, như xảy ra trong hội chứng Turner hoặc hội chứng Fragile X.
• Độc tố. Tiếp xúc với thuốc hóa trị và xạ trị được sử dụng để điều trị ung thư có thể ảnh hưởng đến thời kỳ mãn kinh.
• Điều kiện tự miễn dịch. Khi hệ thống miễn dịch tấn công nhầm vào cơ thể, các cơ quan sản xuất hormone, đôi khi nó có thể ảnh hưởng đến buồng trứng.
• Sự nhiễm trùng. Có một số bệnh nhiễm trùng như virus quai bị.
• Phẫu thuật. Các thủ tục để loại bỏ buồng trứng (cắt bỏ buồng trứng hai bên) hoặc tử cung (cắt tử cung) có thể gây ra mãn kinh sớm.

Nó được chẩn đoán như thế nào?

Bác sĩ sẽ hỏi bạn về các triệu chứng và chu kỳ kinh nguyệt của bạn.

Họ cũng có thể:

• hỏi về lịch sử tiếp xúc với chất độc, như hóa trị và xạ trị
• tiến hành kiểm tra thể chất (bao gồm khám phụ khoa)
• thực hiện thử thai
• kiểm tra máu của bạn để tìm một số hormone, bao gồm: hormone kích thích nang trứng (FSH), estradiol, prolactin và hormone chống Mullerian (AMH)
• kiểm tra DNA của bạn để tìm nguyên nhân di truyền của mãn kinh sớm hoặc sớm

Các biến chứng là gì?

Mãn kinh sớm và sớm có thể làm tăng cơ hội phát triển các tình trạng khác. Bao gồm các:

• Khô khan. Hầu hết phụ nữ trải qua thời kỳ mãn kinh sớm hoặc sớm không thể mang thai.
• Căng thẳng, lo lắng và trầm cảm. Những thay đổi tâm trạng này thường là do vô sinh và các vấn đề sức khỏe mãn kinh sớm khác.
• Mất xương (loãng xương): Loãng xương là do nồng độ estrogen thấp và khiến phụ nữ có nguy cơ gãy xương cao hơn.
• Bệnh tim. Bệnh tim cũng có thể là do nồng độ estrogen thấp.

Lựa chọn điều trị của tôi là gì?

Bác sĩ sẽ đề nghị một điều trị dựa trên tình huống cá nhân của bạn. Một số phương pháp điều trị phổ biến cho mãn kinh sớm hoặc sớm bao gồm:

Liệu pháp thay thế hormone

Bổ sung estrogen và proestin có thể giúp thay thế một số hormone sinh sản mà cơ thể bạn không còn có thể tự sản xuất được nữa. Họ thường dùng cho đến tuổi mãn kinh trung bình (khoảng 50) để kiểm soát các triệu chứng khó chịu của thời kỳ mãn kinh sớm.

Việc điều trị cũng giúp ngăn ngừa mất xương và hỗ trợ sức khỏe của tim.

Điều trị này không được khuyến cáo cho tất cả phụ nữ vì nó có thể làm tăng nguy cơ:

• đột quỵ
• các cục máu đông
• ung thư vú

Nó rất quan trọng để thảo luận về những rủi ro và lợi ích của các lựa chọn điều trị với bác sĩ của bạn.

Bổ sung canxi và vitamin D

Bổ sung canxi và vitamin D có thể giúp ngăn ngừa bệnh loãng xương nếu bạn không nhận đủ các chất dinh dưỡng này từ chế độ ăn uống.

Phụ nữ từ 19 đến 50 tuổi nên bổ sung 1.000 miligam canxi mỗi ngày thông qua thực phẩm hoặc thực phẩm bổ sung. Phụ nữ trên 51 tuổi nên nhận 1.200 miligam mỗi ngày.

Một lượng vitamin D được khuyến nghị hàng ngày là khoảng 600 IU / ngày. Đối với phụ nữ trưởng thành, hầu hết các bác sĩ khuyên dùng 600-800 IU thông qua thực phẩm hoặc chất bổ sung.

Chiến lược đối phó với vô sinh

Một số phụ nữ mãn kinh sớm vẫn có thể mang thai mà không cần điều trị.

Phụ nữ muốn có con nhưng bị vô sinh sau khi mãn kinh sớm hoặc sớm nên cân nhắc thụ tinh trong ống nghiệm bằng cách sử dụng trứng của người hiến tặng hoặc theo đuổi việc nhận con nuôi.

Nói chuyện trị liệu

Nhiều phụ nữ thấy nói chuyện với một nhà trị liệu hữu ích để đối phó với căng thẳng của họ.

Triển vọng là gì?

Trải qua thời kỳ mãn kinh sớm hoặc sớm có thể là một thách thức. Cân nhắc tham gia các nhóm hỗ trợ tại địa phương và nói chuyện với bác sĩ về bất kỳ mối quan tâm nào của bạn.

Tìm hiểu thêm về tình trạng của bạn có thể giúp bạn có kiến ​​thức cần thiết để đưa ra quyết định sáng suốt về việc điều trị.