Món tráng miệng đang mất dần tính phổ biến, Tìm kiếm nghiên cứu mới

NộI Dung

• Đánh giá cho

Chúng làm tăng thêm inch cho vòng eo của bạn, tạo ra vết lõm trong ví của bạn và thậm chí có thể khiến bạn chán nản - vì vậy tin tức rằng người Mỹ đang mua ít bánh ngọt, bánh quy và bánh nướng hơn bao giờ hết được hoan nghênh. Doanh số bán các loại bánh nướng do cửa hàng mua như thế này đã giảm 24% kể từ năm 2005, theo một báo cáo trong Tạp chí của Học viện Dinh dưỡng và Ăn kiêng.

Thật không may, các nhà sản xuất không đưa ra gợi ý: Nghiên cứu cũng cho thấy rằng các loại bánh nướng mới ra mắt không tốt cho sức khỏe hơn các sản phẩm hiện có.

Tuy nhiên, sẽ không phải là mùa lễ nếu không có một số bánh quy, bánh ngọt và các món ngon khác từ carb-y. Thay vì bỏ qua, bạn có thể dễ dàng làm sáng tỏ niềm đam mê thông thường của mình, chẳng hạn như bằng cách bỏ bơ trong các món nướng để thay bằng dầu bơ, hoặc sử dụng các chất chuyển đổi đầy đủ chất xơ này cho trứng hoặc dầu. Các loại bánh nướng tốt cho sức khỏe khác sẽ giúp bạn thỏa mãn cơn thèm carb của bạn: 6 công thức làm bánh quy thuần chay, 10 bánh nướng xốp không có tội và 11 món tráng miệng cực ngon với thực phẩm lành mạnh tiềm ẩn. Vì vậy, bạn có thể có bánh của bạn và ăn nó nữa.

Đánh giá cho