Làm gì khi trẻ bị tiêu chảy và nôn trớ

NộI Dung

• Ăn gì
• Những gì đứa trẻ nên tránh
• Biện pháp khắc phục trẻ bị nôn trớ và tiêu chảy

Khi trẻ bị tiêu chảy kèm theo nôn trớ cần đưa đến bác sĩ nhi khoa càng sớm càng tốt. Ngoài ra, cần cho trẻ uống huyết thanh tự chế, nước dừa hoặc muối bù nước mua ở hiệu thuốc để chống mất nước cho trẻ.

Các đợt tiêu chảy và nôn trớ ở trẻ có thể dẫn đến mất nước và khiến trẻ thờ ơ, không muốn chơi và ăn uống, và để ngăn ngừa tình trạng mất nước có thể xảy ra rất nhanh, bạn nên cho trẻ uống huyết thanh tự chế mỗi giờ. Xem công thức cho huyết thanh tự chế.

Một số nguyên nhân phổ biến gây tiêu chảy và nôn trớ ở trẻ em là do nhiễm vi rút hoặc vi khuẩn, sự hiện diện của giun, uống sai thuốc hoặc tiêu thụ thực phẩm bị hư hỏng hoặc bị ô nhiễm, và bạn không thể tìm ra nguyên nhân mà không đi khám. Không nên cho trẻ ăn bất kỳ thức ăn nào trước khi đến gặp bác sĩ nhi khoa.

Ăn gì

Trong trường hợp trẻ bị tiêu chảy và nôn trớ, điều quan trọng là trẻ phải ăn thành nhiều bữa nhỏ và ưu tiên các thức ăn nấu chín, dễ tiêu hóa. Vì vậy, một số lựa chọn thực phẩm cho trẻ trong tình huống này là:

• Cơm nấu cà rốt;
• Các loại thịt trắng, chẳng hạn như gà tây, gà hoặc cá nấu chín;
• Trái cây gọt vỏ hoặc nấu chín, chẳng hạn như táo, lê hoặc chuối;
• Súp rau, súp hoặc các loại kem.

Trường hợp trẻ còn đang bú mẹ thì nên duy trì việc cho trẻ bú mẹ ngay cả khi trẻ bị tiêu chảy, nôn trớ. Tuy nhiên, điều quan trọng là mẹ không nên cho trẻ bú quá no một lúc dù muốn vì khi trẻ bú rất no sẽ có nguy cơ trẻ bị nôn trớ ngay sau khi bú.

Ngoài ra, điều quan trọng là trẻ phải uống nhiều nước trong ngày và trong suốt quá trình điều trị để tránh mất nước và tăng tốc độ hồi phục. Biết cách nhận biết dấu hiệu mất nước ở trẻ.

Những gì đứa trẻ nên tránh

Trong trường hợp trẻ bị tiêu chảy và nôn trớ, nên tránh ăn thức ăn thô giàu chất xơ hoặc chất béo vì chúng có thể làm trầm trọng thêm các đợt tiêu chảy và nôn trớ. Vì vậy, nên tránh tiêu thụ sữa và các sản phẩm từ sữa, thịt đỏ, trái cây chưa gọt vỏ, đồ ăn nhẹ, đồ chiên, rau lá và ngũ cốc, chẳng hạn như đậu, đậu rộng, đậu lăng và đậu Hà Lan.

Chế độ ăn hạn chế này phải được duy trì cho đến khi trẻ hết tiêu chảy hoặc nôn mửa trong hơn 24 giờ.

Biện pháp khắc phục trẻ bị nôn trớ và tiêu chảy

Chỉ nên điều trị bằng thuốc trị nôn trớ và tiêu chảy cho trẻ nếu có chỉ định của bác sĩ. Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể kê đơn các loại thuốc như racecadotril giúp cầm tiêu chảy, bổ sung kẽm hoặc men vi sinh, ngoài tác dụng đẩy nhanh quá trình hồi phục còn giúp bổ sung hệ vi sinh vật đường ruột. Tìm hiểu thêm về men vi sinh và khi nào nên dùng chúng.

Nếu trẻ bị nôn liên tục, bác sĩ cũng có thể kê đơn thuốc chống nôn, và nếu trẻ xuất hiện các triệu chứng khác ngoài nôn và tiêu chảy, chẳng hạn như sốt, đau bụng và khó chịu, bác sĩ nhi khoa có thể đề nghị sử dụng paracetamol để giảm các triệu chứng.