Trật khớp

NộI Dung

• Trật khớp là gì?
• Điều gì gây ra trật khớp?
• Ai có nguy cơ bị trật khớp?
• Các triệu chứng của trật khớp là gì?
• Làm thế nào là một trật khớp được chẩn đoán?
• Làm thế nào là một trật khớp được điều trị?
• Thao tác
• Bất động sản
• Thuốc
• Phẫu thuật
• Phục hồi chức năng
• Làm thế nào tôi có thể ngăn chặn một trật khớp?
• Triển vọng dài hạn là gì?

Trật khớp là gì?

Trật khớp xảy ra khi xương trượt ra khỏi khớp. Ví dụ, đỉnh xương cánh tay của bạn khớp với khớp ở vai. Khi nó trượt hoặc bật ra khỏi khớp đó, bạn có một vai bị trật khớp. Bạn có thể trật khớp gần như bất kỳ khớp nào trong cơ thể, bao gồm đầu gối, hông, mắt cá chân hoặc vai.

Vì trật khớp có nghĩa là xương của bạn không còn ở nơi cần thiết nữa, bạn nên coi nó như một trường hợp khẩn cấp và tìm kiếm sự chăm sóc y tế càng sớm càng tốt. Trật khớp không được điều trị có thể gây tổn thương dây chằng, dây thần kinh hoặc mạch máu của bạn.

Điều gì gây ra trật khớp?

Trật khớp thường xảy ra khi khớp gặp tác động bất ngờ hoặc không cân bằng. Điều này có thể xảy ra nếu bạn ngã hoặc trải qua một cú đánh mạnh vào khu vực bị ảnh hưởng. Sau khi bị trật khớp, nó có nhiều khả năng bị trật khớp một lần nữa trong tương lai.

Ai có nguy cơ bị trật khớp?

Bất cứ ai cũng có thể bị trật khớp nếu họ ngã hoặc gặp một số loại chấn thương khác. Tuy nhiên, người già thường có nguy cơ cao hơn, đặc biệt là nếu họ thiếu khả năng vận động hoặc ít có khả năng ngăn ngừa té ngã.

Trẻ em cũng có thể có nguy cơ bị trật khớp cao hơn nếu chúng không được giám sát hoặc chơi trong một khu vực không được bảo vệ bởi trẻ em. Những người thực hành hành vi không an toàn trong các hoạt động thể chất có nguy cơ gặp tai nạn cao hơn như trật khớp.

Các triệu chứng của trật khớp là gì?

Trong hầu hết các kịch bản, bạn sẽ dễ dàng nhìn thấy sự trật khớp. Khu vực này có thể bị sưng hoặc trông bầm tím. Bạn có thể nhận thấy rằng khu vực này là màu đỏ hoặc bị đổi màu. Nó cũng có thể có hình dạng kỳ lạ hoặc bị biến dạng do sự trật khớp.

Một số triệu chứng khác liên quan đến trật khớp bao gồm:

• mất chuyển động
• đau khi vận động
• tê quanh vùng
• cảm giác ngứa ran

Làm thế nào là một trật khớp được chẩn đoán?

Có thể khó xác định liệu xương của bạn bị gãy hay trật khớp đã xảy ra. Bạn nên đến phòng cấp cứu càng nhanh càng tốt.

Bác sĩ sẽ kiểm tra khu vực bị ảnh hưởng. Anh ta sẽ kiểm tra lưu thông đến khu vực, biến dạng, và liệu da có bị vỡ hay không. Nếu bác sĩ của bạn tin rằng bạn bị gãy xương hoặc trật khớp, anh ta sẽ yêu cầu chụp X-quang. Đôi khi, hình ảnh đặc biệt như MRI có thể được yêu cầu. Những công cụ hình ảnh này sẽ cho phép bác sĩ của bạn nhìn thấy chính xác những gì xảy ra trong khớp hoặc xương liên quan.

Làm thế nào là một trật khớp được điều trị?

Sự lựa chọn điều trị của bác sĩ của bạn sẽ phụ thuộc vào khớp bạn bị trật khớp. Nó cũng có thể phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của trật khớp của bạn. Theo Đại học Johns Hopkins, điều trị ban đầu cho bất kỳ trật khớp nào liên quan đến GẠO: Nghỉ ngơi, Băng, Nén và Độ cao. Trong một số trường hợp, khớp bị trật có thể trở lại vị trí tự nhiên sau khi điều trị này.

Nếu khớp không trở lại bình thường một cách tự nhiên, bác sĩ có thể sử dụng một trong các phương pháp điều trị sau:

• thao tác hoặc định vị lại
• bất động
• thuốc
• phục hồi chức năng

Thao tác

Trong phương pháp này, bác sĩ sẽ thao tác hoặc đặt lại vị trí khớp trở lại đúng vị trí. Bạn sẽ được cho uống thuốc an thần hoặc gây mê để vẫn thoải mái và cũng cho phép các cơ gần khớp của bạn được thư giãn, giúp giảm bớt thủ tục.

Bất động sản

Sau khi khớp của bạn trở lại đúng vị trí của nó, bác sĩ có thể yêu cầu bạn đeo nẹp, nẹp hoặc bó bột trong vài tuần. Điều này sẽ ngăn khớp di chuyển và cho phép khu vực này được chữa lành hoàn toàn. Khoảng thời gian khớp của bạn cần bất động sẽ khác nhau, tùy thuộc vào khớp và mức độ nghiêm trọng của chấn thương.

Thuốc

Hầu hết các cơn đau của bạn sẽ biến mất sau khi khớp trở về đúng vị trí của nó. Tuy nhiên, bác sĩ của bạn có thể kê toa thuốc giảm đau hoặc thuốc giãn cơ nếu bạn vẫn cảm thấy đau.

Phẫu thuật

Bạn sẽ chỉ cần phẫu thuật nếu trật khớp làm hỏng dây thần kinh hoặc mạch máu của bạn, hoặc nếu bác sĩ của bạn không thể đưa xương của bạn trở lại vị trí bình thường. Phẫu thuật cũng có thể cần thiết cho những người thường bị trật khớp, chẳng hạn như vai của họ. Để ngăn chặn tái định vị, có thể cần phải xây dựng lại khớp và sửa chữa bất kỳ cấu trúc bị hư hỏng. Đôi khi, một khớp phải được thay thế, chẳng hạn như thay khớp háng.

Phục hồi chức năng

Phục hồi chức năng bắt đầu sau khi bác sĩ của bạn tái định vị đúng hoặc thao tác khớp vào đúng vị trí và loại bỏ các đai hoặc nẹp (nếu bạn cần). Bạn và bác sĩ của bạn sẽ đưa ra một kế hoạch phục hồi phù hợp với bạn. Mục tiêu của phục hồi chức năng là tăng dần sức mạnh chung và khôi phục phạm vi chuyển động của nó.Hãy nhớ rằng, điều quan trọng là phải đi chậm để bạn không thể tự phục hồi trước khi quá trình phục hồi hoàn tất.

Làm thế nào tôi có thể ngăn chặn một trật khớp?

Bạn có thể ngăn chặn trật khớp nếu bạn thực hành hành vi an toàn. Các mẹo chung để ngăn ngừa trật khớp bao gồm:

• Sử dụng tay vịn khi đi lên xuống cầu thang.
• Giữ một bộ dụng cụ sơ cứu trong khu vực.
• Sử dụng thảm không thấm nước ở khu vực ẩm ướt, chẳng hạn như phòng tắm.
• Di chuyển dây điện ra khỏi sàn.
• Tránh sử dụng thảm ném.

Để ngăn trẻ em bị trật khớp, hãy cân nhắc thực hành những điều sau:

• Dạy trẻ những hành vi an toàn.
• Theo dõi và giám sát trẻ em khi cần thiết.
• Đảm bảo rằng ngôi nhà của bạn là trẻ em và an toàn.
• Đặt cổng trên cầu thang để ngăn ngừa té ngã.

Nếu bạn là người lớn và muốn bảo vệ bản thân khỏi bị trật khớp, bạn nên:

• Mặc đồ bảo hộ hoặc quần áo khi hoạt động thể chất, chẳng hạn như thể thao.
• Hủy bỏ thảm ném từ sàn nhà của bạn, hoặc thay thế chúng bằng thảm không hút thuốc.
• Tránh đứng trên các vật dụng không ổn định, chẳng hạn như ghế.

Triển vọng dài hạn là gì?

Mỗi trật khớp có thời gian chữa bệnh độc đáo của riêng mình. Hầu hết mọi người trải qua một sự phục hồi hoàn toàn trong vài tuần. Đối với một số khớp, chẳng hạn như hông, phục hồi hoàn toàn có thể mất vài tháng hoặc nhiều năm và có thể cần phẫu thuật bổ sung.

Nếu trật khớp của bạn nhận được điều trị kịp thời, rất có thể nó đã bị tổn thương nghiêm trọng. Tuy nhiên, điều quan trọng cần nhớ là khu vực này sẽ yếu và có nhiều khả năng bị trật khớp trong tương lai.

Thời gian lành thương cũng sẽ lâu hơn nếu các mạch máu hoặc dây thần kinh bị tổn thương trong trật khớp. Đôi khi, các mạch máu cung cấp xương bị hư hại vĩnh viễn.

Nếu trật khớp nghiêm trọng hoặc được điều trị kịp thời, có thể có các vấn đề vĩnh viễn như đau dai dẳng hoặc chết tế bào của các bộ phận xương quanh khớp.