DMAA là gì và các tác dụng phụ chính

NộI Dung

• Tác dụng phụ của DMAA
• Cách DMAA hoạt động

DMAA là một chất có trong thành phần của một số thực phẩm chức năng, được sử dụng rộng rãi như một chất trước khi tập luyện bởi những người tập luyện các hoạt động thể chất, vì chất này có khả năng thúc đẩy giảm béo và đảm bảo năng lượng lớn hơn để thực hiện bài tập.

Mặc dù nó có thể hỗ trợ quá trình giảm cân, việc phân phối, thương mại hóa, phổ biến và sử dụng các sản phẩm có chứa DMAA đã bị ANVISA đình chỉ từ năm 2013 do nó tác động trực tiếp lên hệ thần kinh trung ương và làm tăng nguy cơ phát triển tim, gan. và các bệnh về thận chẳng hạn.

Ngoài ra, mãn tính hoặc liều lượng cao của chất này có thể gây nghiện, vì vậy không nên tiêu thụ các sản phẩm có chứa DMAA trong thành phần của chúng.

Tác dụng phụ của DMAA

Các tác dụng phụ của DMAA chủ yếu liên quan đến việc tiêu thụ với liều lượng cao, theo cách mãn tính và liên quan đến các chất kích thích khác, chẳng hạn như rượu hoặc caffeine.

Cơ chế hoạt động chính của DMAA là co mạch, do đó, các tác dụng phụ của việc sử dụng DMAA thường xuyên bắt đầu bằng việc tăng áp suất đột ngột, ngoài những điều sau:

• Đau đầu dữ dội;
• Buồn nôn;
• Kích động;
• Co giật;
• Xuất huyết não hoặc đột quỵ;
• Suy thận;
• Tổn thương gan;
• Thay đổi tim mạch;
• Mất nước.

Mặc dù DMAA ban đầu được bao gồm trong một số chất bổ sung chế độ ăn uống, nó được chống chỉ định sử dụng cho người do ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.

Cách DMAA hoạt động

Cơ chế hoạt động của DMAA vẫn còn được thảo luận rộng rãi, tuy nhiên người ta tin rằng chất này hoạt động như một chất kích thích hệ thần kinh trung ương và dẫn đến tăng sản xuất norepinephrine và dopamine. Lượng norepinephrine tuần hoàn lớn hơn kích thích sự phân hủy các phân tử chất béo, cung cấp thêm năng lượng cho hoạt động thể chất và hỗ trợ quá trình giảm cân.

Ngoài ra, lượng dopamine tuần hoàn tăng lên làm giảm cảm giác mệt mỏi, tăng sự tập trung khi tập luyện và tăng trao đổi khí, cung cấp lượng oxy lớn hơn cho cơ bắp.

Tuy nhiên, do tác dụng của nó lên hệ thần kinh, có thể việc sử dụng chất này thường xuyên và liều lượng cao, đặc biệt là khi dùng chung với các chất kích thích khác như caffein, có thể dẫn đến lệ thuộc và suy gan và thay đổi tim chẳng hạn.