Do chế độ ăn kiêng Seizure Ăn có thực sự hiệu quả? Một cái nhìn về Keto, Atkins sửa đổi, và nhiều hơn nữa

NộI Dung

• Các ví dụ về chế độ ăn uống co giật của Hồi giáo là gì?
• Tại sao chế độ ăn uống co giật làm việc?
• Có bằng chứng nó hoạt động?
• Rủi ro và tác dụng phụ
• Mang đi

Hầu hết những người sống chung với bệnh động kinh đều dùng thuốc để ngăn ngừa co giật. Các thuốc có tác dụng ở 2 trong số 3 người, theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh. Nếu thuốc theo toa không có tác dụng, thay đổi chế độ ăn uống cũng có thể ngăn ngừa hoặc giảm co giật ở một số người.

Ăn kiêng Seizure Ăn kiêng là sử dụng thực phẩm để ngăn chặn hoạt động co giật. Một số chế độ ăn kiêng co giật, chẳng hạn như chế độ ăn ketogen, là các kế hoạch protein kiểm soát chất béo cao, ít carbohydrate, thay đổi cách cơ thể bạn sử dụng năng lượng. Trong trường hợp chế độ ăn ketogen (keto), cách ăn này khiến cơ thể sản xuất ra một chất gọi là axit decanoic. Các nghiên cứu gần đây đã chỉ ra chất này để giảm hoạt động co giật.

Mặc dù những chế độ ăn kiêng này có thể làm giảm co giật, nhưng chúng cũng có thể có tác dụng phụ khác. Vì lý do này, điều quan trọng là phải tuân theo kế hoạch ăn uống này dưới sự giám sát của bác sĩ hoặc bác sĩ dinh dưỡng đã đăng ký.

Các ví dụ về chế độ ăn uống co giật của Hồi giáo là gì?

Có những kế hoạch ăn kiêng khác nhau có thể làm giảm co giật. Hầu hết mọi người đang thử một phương pháp ăn kiêng tuân theo chế độ ăn keto hoặc chế độ ăn kiêng Atkins đã được sửa đổi. Những chế độ ăn kiêng tập trung vào việc cung cấp cho cơ thể chất béo trong khi giảm carbohydrate và protein.

Chế độ ăn keto có hai cách tiếp cận có thể. Kế hoạch cổ điển liên quan đến tỷ lệ đo giữa chất béo, carbohydrate và protein. Loại chế độ ăn kiêng này được theo dõi cẩn thận bởi một bác sĩ dinh dưỡng.

Kế hoạch triglyceride chuỗi trung bình (MCT) liên quan đến việc nhắm đến việc ăn một tỷ lệ phần trăm calo nhất định trong mỗi ba loại tương tự. Cách tiếp cận thứ hai này cho phép nhiều carbohydrate hơn. Kế hoạch MCT có thể bao gồm chất béo từ việc bổ sung dầu MCT.

Chế độ ăn kiêng Atkins được sửa đổi là một hình thức ít hạn chế hơn của chế độ ăn keto. Không có công thức cụ thể cho chất béo, protein và carbohydrate. Chế độ ăn kiêng này tập trung vào các bữa ăn giàu chất béo, ít carbohydrate.

Một chế độ ăn uống co giật khác của người khác là điều trị chỉ số đường huyết thấp (LGIT). Nó cũng nhằm mục đích cho một lượng carbohydrate thấp. Nhưng nó rất dễ theo dõi hơn các chế độ ăn kiêng khác vì nó có ít hạn chế hơn.

Tại sao chế độ ăn uống co giật làm việc?

Một chế độ ăn kiêng co giật - và đặc biệt là chế độ ăn keto - khiến cơ thể sử dụng chất béo thay vì carbohydrate để tạo năng lượng. Ở trạng thái này, cơ thể tạo ra ketone, đó là nơi năng lượng đến từ. Những người không giới hạn carbohydrate lấy năng lượng từ glucose, đến từ carbohydrate.

Một tác dụng khác của chế độ ăn keto là sản xuất axit decanoic. Chất này đã được chứng minh trong một số nghiên cứu có hoạt tính chống động kinh. Ví dụ, một nghiên cứu năm 2016 trên tạp chí Brain đã chỉ ra rằng axit decanoic làm giảm hoạt động co giật ở động vật thí nghiệm.

Chế độ ăn keto có tác dụng đối với nhiều loại động kinh và động kinh khác nhau. Nó cũng có thể thích nghi với các loại món ăn khác nhau.

Có bằng chứng nó hoạt động?

Nghiên cứu về chế độ ăn uống co giật đã cho thấy kết quả đầy hứa hẹn. Chế độ ăn ketogen truyền thống làm giảm co giật ở hầu hết trẻ em. Khoảng 10 đến 15 phần trăm trẻ em trong chế độ ăn ketogen không bị động kinh.

Một nghiên cứu năm 2016 được công bố trên Bệnh động kinh và Hành vi đã theo dõi 168 người đăng ký trị liệu chế độ ăn kiêng cho bệnh động kinh từ năm 2010 đến 2015. Trong số những người tham gia nghiên cứu duy trì chế độ ăn kiêng Atkins đã sửa đổi trong suốt thời gian đó, 39% hoặc không bị động kinh hoặc giảm 50% co giật.

Trong một nghiên cứu năm 2017 với 22 người tham gia chế độ ăn kiêng Atkins đã sửa đổi, sáu người đã giảm hơn 50% hoạt động co giật sau một tháng. Mười hai đã giảm hơn 50 phần trăm sau hai tháng.

Việc điều trị chỉ số đường huyết thấp (LGIT) cũng đầy hứa hẹn. Một nghiên cứu năm 2017 ở một nhóm nhỏ trẻ em cho thấy hơn một nửa đã giảm hơn 50% hoạt động co giật sau ba tháng trên LGIT.

Rủi ro và tác dụng phụ

Chế độ ăn ketogen và các biến thể của nó, chẳng hạn như chế độ ăn kiêng Atkins đã sửa đổi, không phải không có tác dụng phụ. Thực hiện theo kế hoạch ăn uống này có thể dẫn đến các triệu chứng cholesterol và đường tiêu hóa cao. Nó cũng có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của xương và gây sỏi thận. Trẻ em theo chế độ ăn keto cũng có thể gặp vấn đề nhiễm toan và tăng trưởng.

Bởi vì những chế độ ăn kiêng này có thể bị hạn chế, nên họ rất khó theo dõi. Ngay cả khi chúng có thể hiệu quả, nhiều người vẫn khó có thể gắn bó với kế hoạch đủ lâu để xem nó có hiệu quả hay không.

Mang đi

Hầu hết những người sống chung với bệnh động kinh đáp ứng tốt với thuốc chống động kinh. Đối với những người không, thay đổi chế độ ăn uống có thể làm giảm tần suất động kinh.

Chế độ ăn uống co giật don don làm việc cho tất cả mọi người và có thể rất hạn chế. Làm việc với một chuyên gia y tế có trình độ, bạn có thể trải nghiệm sự cải thiện triệu chứng trong một thời gian duy trì trong chương trình.