Thủ dâm có gây rụng tóc không? Và 11 câu hỏi khác đã được trả lời

NộI Dung

• 1. Thủ dâm có gây rụng tóc không?
• 2. Nó có gây mù mắt không?
• 3. Nó có gây rối loạn cương dương không?
• 4. Nó sẽ làm hỏng bộ phận sinh dục của tôi?
• 5. Liệu nó có ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của tôi không?
• 6. Nó có ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần của tôi không?
• 7. Nó có thể giết chết ham muốn tình dục của tôi không?
• 8. Thủ dâm quá nhiều có sao không?
• 9. Thủ dâm sẽ làm hỏng tình dục của bạn tình?
• 10. Sử dụng đồ chơi tình dục trong khi thủ dâm có thể phá hỏng tình dục nếu không có chúng?
• 11. Ăn ngũ cốc Kellogg’s có giúp dập tắt cơn thôi thúc của tôi không?
• Điểm mấu chốt

Bạn nên biết điều gì

Có rất nhiều lầm tưởng và quan niệm sai lầm xung quanh thủ dâm. Nó có liên quan đến mọi thứ, từ rụng tóc đến mù lòa. Nhưng những huyền thoại này không có sự ủng hộ của khoa học. Thủ dâm có ít rủi ro và không liên quan đến bất kỳ tác dụng phụ có hại nào.

Trên thực tế, hoàn toàn ngược lại: Thủ dâm có một số lợi ích về sức khỏe thể chất và tinh thần đã được ghi nhận. Bạn có thể giải tỏa căng thẳng, nâng cao tâm trạng và giải phóng năng lượng bị dồn nén khi thủ dâm. Đây cũng là một cách thú vị và an toàn để rèn luyện lòng yêu bản thân và khám phá cơ thể của bạn.

Hãy tiếp tục đọc nếu bạn vẫn còn thắc mắc về chứng rụng tóc cũng như những lầm tưởng và quan niệm sai lầm khác về thủ dâm.

1. Thủ dâm có gây rụng tóc không?

Rụng tóc sớm chủ yếu do di truyền chứ không phải do thủ dâm. Trung bình, hầu hết mọi người rụng từ 50 đến 100 sợi tóc mỗi ngày, tất cả đều đang mọc tóc mới. Đó là một phần của chu kỳ phát triển tự nhiên của tóc.

Nhưng nếu chu kỳ đó bị gián đoạn, hoặc nang tóc bị tổn thương được thay thế bằng mô sẹo, nó có thể dẫn đến rụng tóc ở nam và nữ.

Thông thường, di truyền của bạn đứng sau sự gián đoạn này. Tình trạng di truyền được gọi là hói đầu kiểu nam hoặc hói đầu kiểu nữ. Ở nam giới, chứng hói đầu có thể bắt đầu sớm nhất là ở tuổi dậy thì.

Các nguyên nhân khác có thể bao gồm:

• thay đổi nội tiết tố
• nhiễm trùng da đầu
• rối loạn da
• nhổ tóc quá nhiều
• tạo mẫu tóc hoặc chăm sóc tóc quá mức
• một số loại thuốc
• xạ trị

2. Nó có gây mù mắt không?

Một lần nữa, không. Đây là một huyền thoại phổ biến khác không dựa trên nghiên cứu khoa học. Trên thực tế, đó là một liên kết đã được gỡ bỏ hết lần này đến lần khác.

Các nguyên nhân thực tế của mất thị lực bao gồm:

• di truyền học
• bệnh tăng nhãn áp
• bệnh đục thủy tinh thể
• chấn thương mắt
• tình trạng sức khỏe nhất định, chẳng hạn như bệnh tiểu đường

3. Nó có gây rối loạn cương dương không?

Nghiên cứu không ủng hộ ý kiến ​​cho rằng thủ dâm có thể dẫn đến rối loạn cương dương (ED). Vậy điều gì thực sự gây ra ED? Có một số yếu tố thể chất và tâm lý, không yếu tố nào liên quan đến thủ dâm.

Chúng bao gồm:

• rắc rối với sự thân mật
• căng thẳng hoặc lo lắng
• Phiền muộn
• uống rượu hoặc hút thuốc quá nhiều
• bị huyết áp cao hoặc thấp
• có cholesterol cao
• bị béo phì hoặc mắc bệnh tiểu đường
• sống chung với bệnh tim

4. Nó sẽ làm hỏng bộ phận sinh dục của tôi?

Không, thủ dâm sẽ không làm hỏng bộ phận sinh dục của bạn. Tuy nhiên, bạn có thể bị nứt nẻ và đau nếu không có đủ chất bôi trơn khi thủ dâm. Dưới đây là cách tìm loại dầu bôi trơn phù hợp với bạn.

5. Liệu nó có ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của tôi không?

Rất khó xảy ra. Nghiên cứu cho thấy rằng chất lượng tinh trùng vẫn như nhau ngay cả khi xuất tinh hàng ngày, cho dù đó có phải là do thủ dâm hay không.

Ở nam giới, khả năng sinh sản có thể bị ảnh hưởng bởi:

• một số điều kiện y tế, chẳng hạn như tinh hoàn không bị sưng
• vấn đề với việc phân phối tinh trùng
• xạ trị hoặc hóa trị
• tiếp xúc với hóa chất và các yếu tố môi trường khác

Ở phụ nữ, khả năng sinh sản có thể bị ảnh hưởng bởi:

• một số điều kiện y tế, chẳng hạn như lạc nội mạc tử cung
• mãn kinh sớm
• xạ trị hoặc hóa trị
• tiếp xúc với hóa chất và các yếu tố môi trường khác

6. Nó có ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần của tôi không?

Có có có! Nghiên cứu cho thấy thủ dâm thực sự có thể cải thiện sức khỏe tinh thần của bạn. Sự giải phóng khoái cảm mà bạn cảm thấy khi đạt cực khoái có thể:

• giảm bớt căng thẳng dồn nén
• nâng cao tâm trạng của bạn
• giúp bạn thư giãn
• giúp bạn ngủ ngon hơn

7. Nó có thể giết chết ham muốn tình dục của tôi không?

Không có gì. Nhiều người tin rằng thủ dâm có thể giết chết ham muốn tình dục của họ, nhưng điều đó chưa được chứng minh. Ham muốn tình dục là khác nhau giữa mỗi người và việc libidos của chúng ta giảm và chảy là điều tự nhiên.

Nhưng thủ dâm không khiến bạn ít muốn quan hệ tình dục; thực ra người ta cho rằng thủ dâm có thể làm tăng ham muốn tình dục của bạn một chút - đặc biệt nếu bạn có ham muốn tình dục thấp khi mới bắt đầu.

Vì vậy, những gì gây ra ham muốn tình dục thấp? Rất nhiều điều kiện, thực sự. Bạn có thể có ham muốn tình dục thấp vì:

• testosterone thấp
• trầm cảm hoặc căng thẳng
• các vấn đề về giấc ngủ, chẳng hạn như chứng ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn
• một số loại thuốc

8. Thủ dâm quá nhiều có sao không?

Có lẽ. Nếu bạn không chắc liệu mình có thủ dâm quá nhiều hay không, hãy tự hỏi mình những câu hỏi sau:

• Bạn đang bỏ qua các hoạt động hàng ngày hoặc việc nhà để thủ dâm?
• Bạn có đang mất việc làm hoặc trường học?
• Bạn có hủy kế hoạch với bạn bè hoặc gia đình?
• Bạn có bỏ lỡ các sự kiện xã hội quan trọng?

Nếu bạn trả lời có cho bất kỳ câu hỏi nào trong số này, thì có thể bạn đã dành quá nhiều thời gian cho việc thủ dâm. Mặc dù thủ dâm là bình thường và lành mạnh, nhưng thủ dâm quá nhiều có thể cản trở công việc, trường học hoặc khiến bạn bỏ bê các mối quan hệ của mình.

Nếu bạn nghĩ rằng bạn đang thủ dâm quá nhiều, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn. Người đó sẽ tiến hành khám sức khỏe để xác định xem liệu có thể có vấn đề sức khỏe thể chất hay không. Nếu họ không tìm thấy bất kỳ bất thường nào, bác sĩ có thể giới thiệu bạn đến một nhà trị liệu để giúp bạn giải quyết mối lo ngại của mình.

9. Thủ dâm sẽ làm hỏng tình dục của bạn tình?

Không, hoàn toàn ngược lại là đúng! Thủ dâm thực sự có thể nâng cao quan hệ tình dục với đối tác của bạn. Thủ dâm lẫn nhau có thể cho phép các cặp vợ chồng khám phá những ham muốn khác nhau của họ, cũng như trải nghiệm khoái cảm khi giao hợp có thể không thực hiện được hoặc không muốn.

Tự sướng cũng có thể giúp các cặp vợ chồng tránh thai và ngăn ngừa các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục. Nhưng nếu bạn thấy mình muốn thủ dâm nhiều hơn là quan hệ tình dục với đối tác của mình, hãy cân nhắc nói chuyện với bác sĩ trị liệu để giải quyết tận gốc ham muốn đó.

10. Sử dụng đồ chơi tình dục trong khi thủ dâm có thể phá hỏng tình dục nếu không có chúng?

Không cần thiết. Sử dụng đồ chơi tình dục để tự sướng có thể thêm gia vị cho buổi thủ dâm của bạn và chúng có thể thú vị khi sử dụng trong khi quan hệ tình dục với bạn tình. Nhưng nếu bạn thường xuyên sử dụng đồ chơi, bạn có thể cảm thấy như thể tình dục thật mờ nhạt nếu không có chúng.

Nếu đúng như vậy, bạn muốn giải quyết mọi chuyện hay nói chuyện với đối tác về cách kết hợp đồ chơi yêu thích của mình thường xuyên hơn là tùy thuộc vào bạn.

11. Ăn ngũ cốc Kellogg’s có giúp dập tắt cơn thôi thúc của tôi không?

Không, không hề nhỏ. Bạn có thể tự hỏi tại sao đây thậm chí là một câu hỏi, bởi vì thực sự, vảy bắp có liên quan gì đến thủ dâm? Hóa ra, mọi thứ.

Tiến sĩ John Harvey Kellogg đã phát minh ra bột ngô vào cuối những năm 1890, và tiếp thị loại ngũ cốc nướng như một cách để tăng cường sức khỏe và ngăn mọi người thủ dâm. Kellogg, người cực kỳ chống thủ dâm, cho rằng nhai thức ăn nhạt nhẽo có thể kiềm chế ham muốn tình dục. Nhưng không có bằng chứng khoa học nào là đúng.

Điểm mấu chốt

Thủ dâm là an toàn, tự nhiên và lành mạnh. Đó là một cách tuyệt vời để liên hệ với mong muốn và nhu cầu của bạn. Bạn có thủ dâm - và bạn thủ dâm như thế nào - là một quyết định cá nhân. Không có cách tiếp cận đúng hay sai. Bạn cũng không nên cảm thấy xấu hổ hay tội lỗi cho sự lựa chọn của mình.

Nhưng hãy nhớ rằng thủ dâm không gây ra tác dụng phụ có hại. Nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng bất thường nào hoặc cảm thấy như thể bạn đang thủ dâm quá nhiều, hãy đi khám bác sĩ. Họ có thể thảo luận về bất kỳ mối quan tâm nào của bạn.