Đau vai: 8 nguyên nhân chính và cách điều trị

NộI Dung

• 1. Viêm bao hoạt dịch
• 2. Viêm gân
• 3. Viêm khớp
• 4. Viêm mũ kết dính
• 5. Gãy xương
• Làm thế nào để chẩn đoán đau vai

Đau vai có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, nhưng nó thường phổ biến hơn ở những vận động viên trẻ sử dụng khớp quá mức, chẳng hạn như người chơi quần vợt hoặc vận động viên thể dục, và ở người cao tuổi, do sự hao mòn tự nhiên của khớp.

Thông thường, loại đau này là do cấu trúc vai bị viêm tạm thời và do đó, có thể thuyên giảm khi chườm đá tại chỗ, biến mất từ ​​3 đến 5 ngày sau khi bắt đầu.

Tuy nhiên, trong một số trường hợp, cơn đau này có thể rất dữ dội, nặng hơn theo thời gian hoặc không thuyên giảm, bạn nên đến gặp bác sĩ chỉnh hình để xác định xem có vấn đề nghiêm trọng nào không và bắt đầu điều trị thích hợp.

Cấu trúc vai

1. Viêm bao hoạt dịch

Vấn đề này là do viêm bao hoạt dịch, một cấu trúc giống như lớp đệm bảo vệ gân và cơ của xương vai khi vận động. Tình trạng viêm này phổ biến hơn ở những người thực hiện các hoạt động cánh tay lặp đi lặp lại, chẳng hạn như vẽ tranh, bơi lội hoặc tập luyện cánh tay trong phòng tập thể dục. Tìm hiểu thêm về nó là gì và cách điều trị viêm bao hoạt dịch.

Cảm giác như thế nào: Đau cấp tính thường gặp ở phần trên hoặc phía trước của vai, chẳng hạn như khi cử động khớp để chải tóc hoặc mặc quần áo, cơn đau này sẽ trầm trọng hơn.

Cách điều trị: Nên chườm đá lên vị trí đó trong 20 phút, 2 đến 3 lần một ngày. Ngoài ra, nên tránh sử dụng khớp trong các hoạt động hàng ngày để giảm viêm. Nếu cơn đau không cải thiện sau 2 hoặc 3 ngày, bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ, vì có thể phải dùng thuốc chống viêm, chẳng hạn như Diclofenac, hoặc thậm chí bắt đầu vật lý trị liệu.

2. Viêm gân

Viêm gân là một vấn đề tương tự như viêm bao hoạt dịch, tuy nhiên, nó gây ra viêm các gân của vai thay vì bao hoạt dịch. Trong nhiều trường hợp, nó thậm chí có thể xuất hiện cùng với viêm bao hoạt dịch vì nguyên nhân của nó cũng rất giống nhau và có thể ảnh hưởng đến cả hai loại cấu trúc cùng một lúc.

Cảm giác như thế nào: vấn đề này chỉ gây ra đau ở phần trước của vai, đặc biệt là khi di chuyển quá đầu hoặc duỗi cánh tay về phía trước.

Cách điều trị: Việc tập vật lý trị liệu để điều trị bệnh viêm bao gân là rất quan trọng. Ngoài ra, chườm lạnh và bôi thuốc mỡ kháng viêm cũng giúp giảm đau. Xem thêm về điều trị viêm bao gân vai.

3. Viêm khớp

Mặc dù phổ biến hơn ở người cao tuổi, vấn đề này cũng có thể ảnh hưởng đến người trẻ tuổi, đặc biệt là các vận động viên hoạt động quá mức khiến khớp vai bị mòn.

Cảm giác như thế nào: Ngoài đau vai, sưng khớp và khó cử động cánh tay là phổ biến. Vì viêm khớp không phải là một vấn đề tạm thời, các triệu chứng có thể trở nên tồi tệ hơn theo thời gian.

Cách điều trị: việc điều trị phải có sự hướng dẫn của bác sĩ chỉnh hình vì thông thường phải dùng thuốc chống viêm như Ibuprofen hoặc Nimesulide để giảm đau. Vật lý trị liệu cũng nên được sử dụng vì nó giúp tăng cường sức mạnh của khớp và giảm viêm, cải thiện các cử động của vai.

4. Viêm mũ kết dính

Vấn đề này, còn được gọi là vai đông cứng, là một tình trạng viêm mãn tính của vai khiến cho cử động của khớp rất khó khăn. Viêm bao quy đầu dính phổ biến hơn ở phụ nữ trên 40 tuổi đã bất động cánh tay hơn 2 tháng.

Cảm giác như thế nào: Ngoài đau, viêm bao quy đầu gây khó cử động cánh tay và dần dần xuất hiện. Tìm ra những dấu hiệu giúp xác định vấn đề này.

Cách điều trị: Các buổi vật lý trị liệu được khuyến khích để vận động vai và thư giãn các cơ khớp. Trong những trường hợp nghiêm trọng nhất, phẫu thuật có thể cần thiết để xác định và sửa chữa các chấn thương vai có thể xảy ra. Tìm hiểu thêm chi tiết về cách điều trị viêm bao quy đầu dính.

5. Gãy xương

Mặc dù gãy xương hầu như luôn luôn dễ dàng xác định, nhưng chúng cũng có thể gây ra một số triệu chứng khác ngoài đau vai, đặc biệt là khi chúng chưa xảy ra hoàn toàn hoặc rất nhỏ. Phổ biến nhất là xuất hiện gãy xương ở xương đòn hoặc xương đùi do ngã hoặc tai nạn.

Cảm giác như thế nào: gãy xương thường gây ra đau rất dữ dội, sưng tấy và các đốm tím trên da. Tuy nhiên, khi chúng rất nhỏ, chúng chỉ có thể gây ra một cơn đau nhẹ và tăng lên theo thời gian và điều đó ngăn cản chuyển động của cánh tay.

Cách điều trị: người ta phải đến ngay bệnh viện để xác định vị trí gãy, nắn lại xương và bất động cánh tay đúng phương pháp để dễ lành. Biết cách sơ cứu trong trường hợp gãy xương.

Làm thế nào để chẩn đoán đau vai

Việc chẩn đoán đau vai nên được thực hiện bởi bác sĩ chỉnh hình, người trong quá trình tư vấn sẽ đánh giá tất cả các cấu trúc liên quan đến vai và các đặc điểm của cơn đau, chẳng hạn như cường độ, vị trí, liệu nó có bị kích thích bởi một chuyển động cụ thể và tần số của nó, cho thí dụ. Bác sĩ chỉnh hình cũng sẽ xem xét nếu có bất kỳ hạn chế nào về cử động, chẳng hạn như khó duỗi cánh tay hoặc nâng cao quá đầu.

Ngoài ra, bác sĩ phải được bệnh nhân thông báo về thói quen sinh hoạt và thời điểm cơn đau bắt đầu, vì cơn đau có thể liên quan đến các cử động lặp đi lặp lại, tư thế sai hoặc sưng hoặc viêm khớp do cử động đột ngột chẳng hạn. .

Để hỗ trợ chẩn đoán, bác sĩ có thể đề nghị thực hiện các xét nghiệm hình ảnh, chẳng hạn như chụp X-quang, siêu âm, chụp cắt lớp vi tính hoặc chụp cộng hưởng từ, giúp xác định nguyên nhân và mức độ tổn thương. Bác sĩ chỉnh hình cũng có thể cho biết việc thực hiện nội soi khớp, là một kỹ thuật chẩn đoán và điều trị trong đó khớp được hình dung và điều chỉnh thông qua các lỗ nhỏ trên da. Biết nội soi khớp vai là gì và nó được thực hiện như thế nào.