Sách giảm cân mới của Tiến sĩ Oz đã được phát hành

NộI Dung

• Đánh giá cho

Tôi yêu Tiến sĩ Oz. Anh ấy có khả năng đưa ra những điều kiện và vấn đề y tế phức tạp và chia nhỏ chúng thành những lời giải thích đơn giản, rõ ràng và nhiều lần có thể khai sáng. Và anh ấy cũng sử dụng giọng điệu dễ hiểu đó (không còn nghi ngờ gì nữa!) Và áp dụng nó vào việc giảm cân trong cuốn sách mới có tên BẠN: Giảm cân: Hướng dẫn giảm cân đơn giản và lành mạnh của chủ sở hữu.

Dựa trên ý tưởng (mà chúng tôi yêu thích!) Rằng không có lối tắt khi giảm cân, cuốn sách giải thích rằng chỉ cần thời gian và sự thông minh để làm đúng. Tiến sĩ Oz đã viết cuốn sách với người sáng lập RealAge.com, Michael F. Roizen, MD, để cung cấp cho độc giả 99 mẹo và chiến lược tập thể tốt nhất của họ để có được thân hình - và kích thước vòng eo - mà họ hằng mong muốn.

Với một chút thông minh và khôn ngoan, bộ đôi giải thích lý do tại sao chế độ ăn kiêng không thể có tác dụng lâu dài, cùng với việc chia sẻ những siêu thực phẩm giảm cân yêu thích của họ và các gợi ý tập thể dục về cách đạt được hiệu quả cao nhất từ ​​bất kỳ buổi tập nào. Với kế hoạch ăn uống, công thức nấu ăn (bao gồm cả món sinh tố ăn sáng tốt nhất từ ​​trước đến nay!) Và lời khuyên về khoa học để giảm cân vì lợi ích, bìa mềm nhỏ bỏ túi này là bài đọc quan trọng cho bất kỳ ai muốn giảm vài cân trong mùa hè!

Đánh giá cho