Điều trị và ngăn ngừa lớp biểu bì khô

NộI Dung

• Cách nhận biết biểu bì khô
• Tác giả của lớp biểu bì và móng tay
• Làm thế nào để điều trị một lớp biểu bì khô
• 2. Dầu biểu bì
• 3. Dầu dừa
• 4. Chăm sóc móng tay
• 5. Làm một lớp biểu bì biotin DIY
• Điều gì gây ra lớp biểu bì khô?
• Có biến chứng sức khỏe từ việc có lớp biểu bì khô?
• Cách phòng ngừa khô da
• Mang đi

Cách nhận biết biểu bì khô

Biểu bì của bạn là một lớp da rõ ràng. Nó nằm ở dưới cùng của ngón tay hoặc móng chân của bạn, dọc theo giường móng tay. Nó bảo vệ móng tay của bạn bằng cách hoạt động như một rào cản cho vi khuẩn.

Vùng biểu bì là tinh tế. Nó có thể bị khô và nứt dễ dàng. Điều này có thể phổ biến hơn trong những tháng lạnh hơn do thiếu độ ẩm trong không khí và tiếp xúc với nhiệt độ khô trong nhà.

Bạn có thể biết lớp biểu bì của bạn có khô không nếu chúng bong tróc, nứt hoặc bong tróc. Các lớp biểu bì bị nứt và bong tróc có thể cho phép vi khuẩn xâm nhập vào móng tay của bạn và gây nhiễm trùng, vì vậy bạn sẽ muốn điều trị chúng ngay khi bạn thấy khô.

Đọc để tìm hiểu làm thế nào để điều trị và ngăn ngừa lớp biểu bì khô.

Tác giả của lớp biểu bì và móng tay

Làm thế nào để điều trị một lớp biểu bì khô

Cách dễ nhất để điều trị lớp biểu bì khô là bằng cách giữ ẩm khu vực bằng kem hoặc dầu. Một số lựa chọn điều trị bao gồm:

1. Kem biểu bì

Kem biểu bì là một chất làm mềm giúp nuôi dưỡng và giữ ẩm cho lớp biểu bì khô. Tìm kiếm các thành phần như vitamin A, C và E, và các loại dầu tự nhiên như hạnh nhân và dầu hướng dương. Các loại dầu sẽ giúp làm mềm lớp biểu bì của bạn và các vitamin cũng có thể nuôi dưỡng và củng cố chúng.

Để thoa kem biểu bì, hãy xoa một lượng nhỏ vào giường móng tay của bạn sau khi rửa tay. Bạn có thể tìm thấy kem biểu bì tại nhà thuốc địa phương hoặc cửa hàng cung cấp làm đẹp.

Cửa hàng bán kem biểu bì

Một số loại kem biểu bì để thử bao gồm:

• Burt từ ong 100 phần trăm kem bơ chanh tự nhiên
• Có cho dừa Hydrate và phục hồi kem bảo vệ tay và biểu bì

2. Dầu biểu bì

Dầu biểu bì làm mềm và hydrat hóa khu vực biểu bì. Nó thường được làm từ hỗn hợp các loại dầu và đôi khi có chứa vitamin. Dầu biểu bì hấp thụ nhanh và cũng là điều kiện móng tay của bạn để giúp ngăn ngừa khô và nứt trong tương lai.

Tìm kiếm các thành phần như dầu hướng dương, dầu hạt nho và lô hội để làm dịu thêm.

Để sử dụng dầu biểu bì, hãy thoa một lượng mỏng lên giường móng tay của bạn bằng đầu ngón tay hoặc bàn chải mềm.

Giống như kem biểu bì, bạn sẽ có thể mua dầu biểu bì từ nguồn cung cấp làm đẹp hoặc nhà thuốc.

Cửa hàng bán dầu biểu bì

3. Dầu dừa

Nếu bạn không muốn chi nhiều tiền, dầu dừa là một lựa chọn điều trị tại nhà. Chất béo bão hòa trong dầu dừa có thể giúp làm dịu và tăng cường giường móng.

Để sử dụng, hãy xoa bóp một lượng nhỏ dầu dừa, dùng ngón tay hoặc bàn chải mềm, vào mỗi giường móng tay.

4. Chăm sóc móng tay

Nếu bạn bị làm móng, Mayo Clinic khuyên không nên cắt lớp biểu bì của bạn. Nếu bạn quyết định cắt tỉa chúng hoặc nhờ thợ làm móng cắt lớp biểu bì của bạn, điều quan trọng là phải xác nhận thiết bị mà tiệm nail của bạn sử dụng đã được khử trùng. Điều đó sẽ giúp ngăn ngừa nhiễm trùng.

Bạn cũng muốn xác nhận rằng các lưỡi cắt biểu bì là sắc nét. Kéo cắt mà không đủ sắc nét có thể gây ra bong tróc dọc theo lớp biểu bì.

Bạn có thể mang theo thiết bị của riêng bạn nếu bạn lo lắng.

Cửa hàng bán tông đơ

5. Làm một lớp biểu bì biotin DIY

Một số nghiên cứu cho thấy biotin có thể giúp ngăn ngừa sự giòn và tăng cường lớp biểu bì. Bạn có thể tìm thấy biotin ở dạng bột và lỏng.

Kết hợp biotin với vitamin E giàu chất chống oxy hóa, dầu argan hydrat và dầu dừa để tạo ra một loại nước muối tự chế cho lớp biểu bì khô. Áp dụng hàng ngày hoặc mỗi ngày để có kết quả tốt nhất.

Điều gì gây ra lớp biểu bì khô?

Một số nguyên nhân phổ biến gây khô lớp biểu bì bao gồm:

• không dưỡng ẩm cho da
• rửa tay quá thường xuyên
• sử dụng nước rửa tay hoặc nước tẩy sơn móng tay
• thời tiết lạnh
• bệnh chàm
• suy dinh dưỡng
• một số loại thuốc
• cắn móng tay hoặc cắn biểu bì

Mặc dù hầu hết các nguyên nhân trên gây ra lo lắng, nhưng hãy gặp bác sĩ nếu bạn nghĩ rằng một tình trạng như bệnh chàm đang làm khô lớp biểu bì của bạn. Họ có thể đề nghị một loại thuốc để giúp đỡ.

Có biến chứng sức khỏe từ việc có lớp biểu bì khô?

Biểu bì khô thường không dẫn đến bất kỳ biến chứng sức khỏe nào. Nhưng đi khám bác sĩ nếu lớp biểu bì của bạn thường chảy máu hoặc trông bị nhiễm trùng. Dấu hiệu nhiễm trùng có thể bao gồm:

• đỏ
• sưng tấy
• đau quanh lớp biểu bì của bạn

Bác sĩ của bạn có thể đề nghị một loại kem dưỡng ẩm mạnh hơn hoặc theo toa để giúp khô. Nếu lớp biểu bì của bạn bị nhiễm trùng, bạn có thể cần dùng kháng sinh theo toa.

Cách phòng ngừa khô da

Cách đơn giản nhất để ngăn ngừa lớp biểu bì khô là giữ ẩm thường xuyên. Sử dụng kem biểu bì, dầu, hoặc thậm chí dầu dừa hàng ngày sau khi rửa tay.

Tránh bất kỳ sản phẩm có hóa chất mạnh có thể làm khô lớp biểu bì của bạn, chẳng hạn như:

• xà phòng khắc nghiệt
• nước rửa tay
• tẩy sơn móng tay

Mang đi

Lớp biểu bì bảo vệ móng tay và da của bạn khỏi bị nhiễm trùng. Nếu chúng khô và nứt, bụi bẩn và vi khuẩn có thể xâm nhập vào giường móng tay của bạn.

Giữ ẩm cho bàn tay và lớp biểu bì của bạn thường xuyên bằng kem hoặc dầu biểu bì. Ngoài ra, hãy cố gắng tránh các chất khử trùng tay mạnh và tẩy sơn móng tay, có thể làm khô lớp biểu bì của bạn.