Tại sao tôi bị khô miệng vào ban đêm?

NộI Dung

• Nguyên nhân gây khô miệng vào ban đêm?
• Cách trị khô miệng tại nhà?
• Điều trị y tế cho khô miệng vào ban đêm
• Những gì mà triển vọng cho khô miệng vào ban đêm?

Khô miệng (xerostomia) có vẻ như là một điều khó chịu xảy ra vào ban đêm theo thời gian. Nhưng nếu nó xảy ra thường xuyên, nó cần phải được điều trị. Nếu không được điều trị, nó có thể ảnh hưởng đến nhiều thứ, bao gồm ăn, nói và sức khỏe răng miệng nói chung của bạn.

Nước bọt là cần thiết cho sức khỏe răng và nướu, và các enzyme trong nước bọt giúp hỗ trợ tiêu hóa. Nếu miệng của bạn khô suốt đêm, sức khỏe răng miệng của bạn có thể bị ảnh hưởng mà bạn không hề hay biết.

Các triệu chứng khô miệng kéo dài vào ban đêm có thể bao gồm:

• nước bọt dày hoặc chuỗi
• hôi miệng
• thay đổi khẩu vị của bạn
• vấn đề trong khi đeo răng giả
• Khó nhai hoặc nuốt
• đau họng
• lưỡi có rãnh

Nếu có đủ nước bọt, có thể có sự gia tăng mảng bám trong miệng cũng như bệnh tưa miệng và lở miệng.

Nguyên nhân gây khô miệng vào ban đêm?

Khô miệng vào ban đêm có thể rất phổ biến, đặc biệt là ở những người trên 65 tuổi. Điều này là do, khi chúng ta già đi, sản xuất nước bọt giảm tới 40%.

Nếu bạn chỉ nhận thấy vấn đề vào ban đêm, nguyên nhân có thể là do tắc nghẽn mũi buộc bạn chỉ thở bằng miệng.

Nhiều loại thuốc cũng có thể gây khô miệng hoặc làm cho vấn đề tồi tệ hơn. Trên thực tế, nó đã ước tính rằng có đến 60 phần trăm các loại thuốc được kê toa thường xuyên có thể có tác dụng phụ khô miệng. Điêu nay bao gôm:

• thuốc huyết áp
• thuốc kháng histamine
• thuốc chống trầm cảm
• thuốc chống lo âu

Các nguyên nhân khác có thể bao gồm:

• Bệnh tiểu đường
• Hội chứng Sjogren
• hóa trị
• sự bức xạ
• tổn thương thần kinh
• sử dụng thuốc giải trí

Nếu bạn đang bị khô miệng vào ban đêm, thì nó đáng để đề cập đến bác sĩ của bạn. Cùng nhau, bạn có thể nói chuyện thông qua các lựa chọn lối sống của mình và bất kỳ tác dụng phụ nào của các loại thuốc mà bạn đang dùng.

Cách trị khô miệng tại nhà?

Dưới đây là một số điều bạn có thể làm tại nhà để giúp điều trị khô miệng vào ban đêm:

• Giữ một ly nước bên cạnh giường của bạn trong trường hợp bạn thức dậy vào ban đêm và miệng của bạn khô.
• Tránh sử dụng nước súc miệng có chứa cồn, vì điều này có thể làm khô. Cửa hàng trực tuyến cho nước súc miệng không cồn.
• Sử dụng máy tạo độ ẩm trong phòng vào ban đêm để giúp giữ độ ẩm trong không khí. Cửa hàng trực tuyến cho độ ẩm.
• Cố gắng có ý thức thở bằng mũi, không phải bằng miệng.
• Theo dõi lượng caffeine của bạn và, nếu cần thiết, giảm tiêu thụ caffeine của bạn. Caffeine có thể làm cho khô miệng tồi tệ hơn.
• Hãy thử nhai kẹo cao su không đường hoặc mút kẹo không đường.
• Ngừng sử dụng thuốc lá (hút thuốc hoặc nhai).
• Cố gắng tránh các thuốc chống dị ứng hoặc thuốc thông mũi không kê đơn, có thể làm khô miệng của bạn.
• Nhâm nhi nước suốt cả ngày và giảm thiểu tiêu thụ thực phẩm mặn, đặc biệt là vào ban đêm.

Điều trị y tế cho khô miệng vào ban đêm

Bất kỳ phương pháp điều trị y tế nào phụ thuộc vào nguyên nhân cơ bản của khô miệng, vì vậy điều trị khô miệng vào ban đêm có thể khác nhau tùy theo từng người.

Nếu tình trạng khô miệng của bạn vào ban đêm là do thuốc bạn đang dùng và các biện pháp khắc phục tại nhà không được giúp đỡ, bác sĩ có thể muốn chuyển đổi thuốc hoặc điều chỉnh liều lượng.

Bác sĩ hoặc nha sĩ của bạn có thể kê toa một số loại thuốc giúp cơ thể bạn tiết ra nước bọt, hoặc trong một số trường hợp nhất định, phù hợp với bạn với khay fluoride để đeo vào ban đêm để giúp ngăn ngừa sâu răng.

Họ cũng có thể đề xuất một số tùy chọn không cần kê đơn mà bạn có thể sử dụng (có sẵn để mua trực tuyến):

• nước súc miệng không cồn
• kem đánh răng khô miệng
• nước bọt nhân tạo
• viên ngậm kích thích nước bọt

Nếu khô miệng của bạn là do vấn đề về mũi như vách ngăn bị lệch nghiêm trọng khiến bạn phải ngủ với miệng mở để thở, bác sĩ có thể đề nghị phẫu thuật. Phẫu thuật tự hoại là một thủ tục thường được thực hiện để điều chỉnh vách ngăn bị lệch. Các triệu chứng liên quan đến tắc nghẽn mũi từ vách ngăn bị lệch thường sẽ hết sau đó.

Những gì mà triển vọng cho khô miệng vào ban đêm?

Khô miệng vào ban đêm có thể gây khó chịu và khó chịu, nó cũng có thể gây hại cho sức khỏe răng miệng của bạn. Nhiều trường hợp khô miệng có thể được điều trị bằng lối sống và thay đổi thuốc. Ít thường xuyên hơn, nó có thể được gây ra bởi một vách ngăn lệch và yêu cầu điều trị chuyên sâu hơn.

Nó rất quan trọng để điều trị nguyên nhân gây khô miệng để bạn có thể duy trì sức khỏe răng miệng.