Nguyên nhân gây bệnh Dysbiosis và Cách điều trị?

NộI Dung

• Điều gì gây ra chứng loạn khuẩn và ai có nguy cơ mắc bệnh?
• Các triệu chứng của chứng loạn khuẩn là gì?
• Bệnh loạn khuẩn được chẩn đoán như thế nào?
• Kiểm tra axit hữu cơ
• Phân tích phân tiêu hóa toàn diện (CDSA)
• Kiểm tra hơi thở hydro
• Có những lựa chọn điều trị nào?
• Có cần thay đổi chế độ ăn uống nào không?
• Dysbiosis như một yếu tố nguy cơ của một số bệnh
• Triển vọng là gì?
• Mẹo phòng ngừa
• Cân nhắc
  

Bệnh rối loạn sinh học là gì?

Cơ thể của bạn chứa đầy các đàn vi khuẩn vô hại được gọi là hệ vi sinh vật. Hầu hết những vi khuẩn này có ảnh hưởng tích cực đến sức khỏe của bạn và đóng góp vào các quá trình tự nhiên của cơ thể bạn.

Nhưng khi một trong những đàn vi khuẩn này bị mất cân bằng, nó có thể dẫn đến chứng loạn khuẩn. Dysbiosis thường xảy ra khi vi khuẩn trong đường tiêu hóa (GI) - bao gồm dạ dày và ruột của bạn - bị mất cân bằng.

Một số tác động của chứng rối loạn sinh học, chẳng hạn như khó chịu ở dạ dày, là tạm thời và nhẹ. Trong nhiều trường hợp, cơ thể bạn có thể tự điều chỉnh sự mất cân bằng mà không cần điều trị. Nhưng nếu các triệu chứng của bạn trở nên nghiêm trọng hơn, bạn cần đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán.

Đọc tiếp để tìm hiểu thêm về những gì có thể gây ra chứng loạn khuẩn, cách nhận biết các triệu chứng của bệnh và bạn có thể làm gì để điều trị và ngăn ngừa tình trạng này.

Điều gì gây ra chứng loạn khuẩn và ai có nguy cơ mắc bệnh?

Bất kỳ sự gián đoạn nào trong sự cân bằng của hệ vi sinh vật đều có thể gây ra chứng loạn khuẩn.

Khi chứng loạn khuẩn xảy ra trong đường tiêu hóa của bạn, đó thường là kết quả của:

• thay đổi chế độ ăn uống làm tăng lượng protein, đường hoặc phụ gia thực phẩm của bạn
• tiêu thụ hóa chất tình cờ, chẳng hạn như thuốc trừ sâu còn sót lại trên trái cây chưa rửa
• uống hai hoặc nhiều đồ uống có cồn mỗi ngày
• thuốc mới, chẳng hạn như thuốc kháng sinh, ảnh hưởng đến hệ vi khuẩn đường ruột của bạn
• vệ sinh răng miệng kém, cho phép vi khuẩn phát triển mất cân bằng trong miệng của bạn
• mức độ căng thẳng hoặc lo lắng cao, có thể làm suy yếu hệ thống miễn dịch của bạn
• quan hệ tình dục không được bảo vệ, có thể khiến bạn tiếp xúc với vi khuẩn có hại

Dysbiosis cũng phổ biến trên da của bạn. Nó có thể do tiếp xúc với vi khuẩn có hại hoặc sự phát triển quá mức của một loại vi khuẩn.

Ví dụ, Staphylococcus aureus vi khuẩn có thể phát triển ngoài tầm kiểm soát và dẫn đến nhiễm trùng tụ cầu. Gardnerella vaginalis vi khuẩn có thể vượt qua vi khuẩn lành mạnh trong âm đạo và gây nóng rát, ngứa và tiết dịch âm đạo.

Các triệu chứng của chứng loạn khuẩn là gì?

Các triệu chứng của bạn sẽ phụ thuộc vào nơi mà sự mất cân bằng vi khuẩn phát triển. Chúng cũng có thể khác nhau dựa trên các loại vi khuẩn bị mất cân bằng.

Các triệu chứng phổ biến bao gồm:

• hôi miệng (chứng hôi miệng)
• đau bụng
• buồn nôn
• táo bón
• bệnh tiêu chảy
• khó đi tiểu
• ngứa âm đạo hoặc trực tràng
• đầy hơi
• đau ngực
• phát ban hoặc mẩn đỏ
• mệt mỏi
• gặp khó khăn khi suy nghĩ hoặc tập trung
• sự lo ngại
• Phiền muộn

Bệnh loạn khuẩn được chẩn đoán như thế nào?

Sau khi xem xét bệnh sử và đánh giá các triệu chứng của bạn, bác sĩ có thể yêu cầu một hoặc một số xét nghiệm chẩn đoán sau:

Kiểm tra axit hữu cơ

Bác sĩ sẽ thu thập mẫu nước tiểu và gửi đến phòng thí nghiệm. Kỹ thuật viên phòng thí nghiệm sẽ kiểm tra một số loại axit mà vi khuẩn có thể tạo ra. Nếu mức axit này bất thường, có thể có nghĩa là một số vi khuẩn đang mất cân bằng.

Phân tích phân tiêu hóa toàn diện (CDSA)

Bác sĩ sẽ yêu cầu bạn mang thiết bị đặc biệt về nhà để lấy mẫu phân của bạn. Bạn sẽ gửi lại mẫu này cho bác sĩ để kiểm tra trong phòng thí nghiệm. Kỹ thuật viên phòng thí nghiệm sẽ kiểm tra phân để xem vi khuẩn, nấm men hoặc nấm nào hiện diện. Kết quả có thể cho bác sĩ biết nếu có sự mất cân bằng hoặc phát triển quá mức.

Kiểm tra hơi thở hydro

Bác sĩ sẽ cho bạn uống dung dịch đường và thở vào một quả bóng bay đặc biệt. Không khí trong bóng sau đó có thể được kiểm tra các khí do vi khuẩn tạo ra. Quá nhiều hoặc quá ít một số khí có thể cho thấy sự mất cân bằng vi khuẩn. Xét nghiệm này thường được sử dụng để kiểm tra sự phát triển quá mức của vi khuẩn đường ruột non (SIBO).

Bác sĩ của bạn cũng có thể lấy một mẫu vi khuẩn hoặc mô (sinh thiết) từ một vùng nhiễm trùng đang hoạt động để xem vi khuẩn nào đang gây ra nhiễm trùng.

Có những lựa chọn điều trị nào?

Nếu thuốc làm mất cân bằng vi khuẩn của bạn, bác sĩ có thể sẽ khuyên bạn ngừng sử dụng cho đến khi sự cân bằng vi khuẩn được khôi phục.

Bác sĩ của bạn cũng có thể kê đơn thuốc để giúp kiểm soát vi khuẩn, bao gồm:

• ciprofloxacin (Cipro), một loại thuốc kháng sinh điều trị nhiễm trùng đường ruột do rối loạn sinh học
• rifaximin (Xifaxan), một loại thuốc kháng sinh điều trị các triệu chứng của hội chứng ruột kích thích (IBS), một tình trạng phổ biến liên quan đến chứng loạn khuẩn
• co-trimoxazole (Septrin), một loại thuốc kháng sinh điều trị nhiễm trùng đường ruột và đường tiết niệu do rối loạn sinh học

Có cần thay đổi chế độ ăn uống nào không?

Nếu chế độ ăn uống của bạn là căn nguyên của sự mất cân bằng vi khuẩn, bác sĩ sẽ giúp bạn lập một kế hoạch dinh dưỡng.

Điều này có thể giúp đảm bảo bạn nhận đủ chất dinh dưỡng để giữ cân bằng vi khuẩn, bao gồm:

• Vitamin nhóm B, chẳng hạn như B-6 và B-12
• canxi
• magiê
• beta-caroten
• kẽm

Bác sĩ cũng có thể yêu cầu bạn ngừng ăn một số loại thực phẩm có chứa hóa chất có hại hoặc quá nhiều chất dinh dưỡng nhất định.

Thực phẩm mà bạn có thể thêm vào chế độ ăn uống của mình bao gồm:

• rau xanh sẫm màu, bao gồm rau bina và cải xoăn
• cá, bao gồm cá hồi và cá thu
• thịt tươi (tránh các sản phẩm thịt đã qua chế biến)

Thực phẩm mà bạn có thể cần phải ngừng ăn bao gồm:

• thịt chế biến, chẳng hạn như thịt nguội và thịt muối hoặc thịt hộp
• carbohydrate trong ngô, yến mạch hoặc bánh mì
• một số loại trái cây, chẳng hạn như chuối, táo và nho
• sữa, bao gồm sữa chua, sữa và pho mát
• thực phẩm có nhiều đường, chẳng hạn như xi-rô ngô, xi-rô cây phong và đường mía thô

Dùng pre-và probiotics cũng có thể giúp giữ cân bằng vi khuẩn đường ruột của bạn. Các chất bổ sung này chứa các vi khuẩn cụ thể mà bạn có thể ăn, uống hoặc dùng như thuốc. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về những loại tiền hoặc chế phẩm sinh học bạn sẽ cần để giữ cho hệ vi sinh vật của bạn được cân bằng.

cho thấy yoga và thiền có thể giúp cơ thể hấp thụ chất dinh dưỡng. Chúng cũng có thể làm tăng lưu lượng máu đến não và trở lại ruột của bạn. Điều này có thể làm giảm một số triệu chứng của chứng loạn khuẩn.

Dysbiosis như một yếu tố nguy cơ của một số bệnh

Dysbiosis đã được chứng minh là có liên quan chặt chẽ với một số bệnh và tình trạng, bao gồm:

• IBS
• bệnh đường ruột, chẳng hạn như viêm đại tràng
• candida, một loại nhiễm trùng nấm men
• bệnh celiac
• hội chứng ruột rò rỉ
• Bệnh tiểu đường
• béo phì
• Hội chứng buồng trứng đa nang
• tình trạng da, chẳng hạn như bệnh chàm
• bệnh gan
• bệnh tim hoặc suy tim
• sa sút trí tuệ khởi phát muộn
• Bệnh Parkinson
• ung thư trong ruột kết hoặc trực tràng của bạn

Triển vọng là gì?

Dysbiosis thường nhẹ và có thể được điều trị bằng thuốc và thay đổi lối sống. Nhưng nếu không được điều trị, chứng loạn khuẩn có thể dẫn đến các tình trạng mãn tính, bao gồm cả IBS.

Đi khám bác sĩ ngay nếu bạn đang gặp phải bất kỳ cơn đau dạ dày hoặc kích ứng da bất thường hoặc dai dẳng nào. Bác sĩ chẩn đoán tình trạng của bạn càng sớm, bạn càng ít có khả năng phát triển thêm bất kỳ biến chứng nào.

Mẹo phòng ngừa

Một số thay đổi lối sống có thể giúp duy trì sự cân bằng vi khuẩn của bạn và ngăn ngừa sự phát triển quá mức xảy ra.

Cân nhắc

• Chỉ dùng thuốc kháng sinh dưới sự giám sát của bác sĩ.
• Nói chuyện với bác sĩ về việc bổ sung pre-hoặc probiotic vào thói quen hàng ngày của bạn để giúp điều chỉnh vi khuẩn đường tiêu hóa của bạn.
• Uống ít rượu hoặc tránh hoàn toàn, vì nó có thể làm gián đoạn sự cân bằng của vi khuẩn trong ruột của bạn.
• Chải răng và dùng chỉ nha khoa mỗi ngày để ngăn vi khuẩn phát triển ngoài tầm kiểm soát trong miệng.
• Sử dụng bao cao su mỗi khi bạn quan hệ tình dục để giúp ngăn ngừa sự lây lan của vi khuẩn và bệnh nhiễm trùng qua đường tình dục.