Rối loạn lưỡng cực và sự sáng tạo

NộI Dung

• Rối loạn lưỡng cực là gì?
• Phiền muộn
• Mania
• Hypomania
• Có mối liên hệ nào giữa chứng rối loạn lưỡng cực và sự sáng tạo không?

Tổng quat

Nhiều người sống chung với chứng rối loạn lưỡng cực đã chứng tỏ mình có khả năng sáng tạo cao. Có rất nhiều nghệ sĩ, diễn viên và nhạc sĩ nổi tiếng mắc chứng rối loạn lưỡng cực. Những người này bao gồm nữ diễn viên kiêm ca sĩ Demi Lovato, diễn viên kiêm vận động viên kickboxer Jean-Claude Van Damme, và nữ diễn viên Catherine Zeta-Jones.

Những người nổi tiếng khác được cho là mắc chứng rối loạn lưỡng cực bao gồm họa sĩ Vincent Van Gogh, nhà văn Virginia Woolf và nhạc sĩ Kurt Cobain. Vậy sáng tạo có liên quan gì đến chứng rối loạn lưỡng cực?

Rối loạn lưỡng cực là gì?

Rối loạn lưỡng cực là một bệnh tâm thần mãn tính gây ra những thay đổi cực độ trong tâm trạng. Tâm trạng xen kẽ giữa mức cao vui vẻ, tràn đầy năng lượng (hưng cảm) và mức thấp buồn, mệt mỏi (trầm cảm). Những thay đổi về tâm trạng này có thể xảy ra vài lần mỗi tuần hoặc chỉ một vài lần trong năm.

Có ba loại rối loạn lưỡng cực chính. Bao gồm các:

• Rối loạn lưỡng cực I. Những người mắc chứng lưỡng cực Tôi có ít nhất một giai đoạn hưng cảm. Những giai đoạn hưng cảm này có thể xảy ra trước hoặc theo sau bởi một giai đoạn trầm cảm nặng, nhưng bệnh trầm cảm không bắt buộc đối với chứng rối loạn lưỡng cực I.
• Rối loạn lưỡng cực II. Những người mắc chứng lưỡng cực II có một hoặc nhiều giai đoạn trầm cảm chính kéo dài ít nhất hai tuần, cũng như một hoặc nhiều giai đoạn hưng cảm nhẹ kéo dài ít nhất bốn ngày. Trong giai đoạn hưng cảm, con người vẫn còn bị kích động, tràn đầy năng lượng và bốc đồng. Tuy nhiên, các triệu chứng nhẹ hơn những triệu chứng liên quan đến các giai đoạn hưng cảm.
• Rối loạn Cyclothymic. Những người bị rối loạn cyclothymic, hoặc cyclothymia, trải qua các giai đoạn trầm cảm và giảm hưng phấn trong hai năm hoặc lâu hơn. Những thay đổi trong tâm trạng có xu hướng ít nghiêm trọng hơn trong dạng rối loạn lưỡng cực này.

Mặc dù có nhiều loại rối loạn lưỡng cực khác nhau, các triệu chứng của chứng hưng cảm, hưng cảm và trầm cảm đều giống nhau ở hầu hết mọi người. Một số triệu chứng phổ biến bao gồm:

Phiền muộn

• cảm giác đau buồn hoặc tuyệt vọng dai dẳng
• mất hứng thú với các hoạt động từng thú vị
• khó tập trung, đưa ra quyết định và ghi nhớ mọi thứ
• lo lắng hoặc cáu kỉnh
• ăn quá nhiều hoặc quá ít
• ngủ quá nhiều hoặc quá ít
• suy nghĩ hoặc nói về cái chết hoặc tự tử
• cố gắng tự tử

Mania

• trải qua một tâm trạng quá hạnh phúc hoặc vui vẻ trong một thời gian dài
• khó chịu nghiêm trọng
• nói nhanh, chuyển đổi nhanh chóng các ý tưởng khác nhau trong cuộc trò chuyện hoặc có những suy nghĩ chạy đua
• không có khả năng tập trung
• bắt đầu nhiều hoạt động hoặc dự án mới
• cảm thấy rất bồn chồn
• ngủ quá ít hoặc hoàn toàn không
• hành động bốc đồng và tham gia vào các hành vi nguy hiểm

Hypomania

Các triệu chứng hưng cảm giống như các triệu chứng hưng cảm, nhưng chúng khác nhau theo hai cách:

1. Với chứng rối loạn hưng phấn, sự thay đổi tâm trạng thường không đủ nghiêm trọng để ảnh hưởng đáng kể đến khả năng thực hiện các hoạt động hàng ngày của một người.
2. Không có triệu chứng loạn thần nào xảy ra trong giai đoạn hưng cảm. Trong giai đoạn hưng cảm, các triệu chứng loạn thần có thể bao gồm hoang tưởng, ảo giác và hoang tưởng.

Trong những giai đoạn hưng cảm và hưng cảm này, mọi người thường cảm thấy tham vọng và được truyền cảm hứng, điều này có thể thúc đẩy họ bắt đầu một nỗ lực sáng tạo mới.

Có mối liên hệ nào giữa chứng rối loạn lưỡng cực và sự sáng tạo không?

Bây giờ có thể có một lời giải thích khoa học tại sao nhiều người sáng tạo lại mắc chứng rối loạn lưỡng cực. Một số nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng những người có khuynh hướng di truyền với chứng rối loạn lưỡng cực có nhiều khả năng hơn những người khác thể hiện mức độ sáng tạo cao, đặc biệt là trong các lĩnh vực nghệ thuật nơi các kỹ năng ngôn từ mạnh mẽ rất hữu ích.

Trong một nghiên cứu từ năm 2015, các nhà nghiên cứu đã lấy chỉ số IQ của gần 2.000 trẻ em 8 tuổi, sau đó đánh giá chúng ở độ tuổi 22 hoặc 23 về các đặc điểm hưng cảm. Họ phát hiện ra rằng chỉ số IQ cao ở thời thơ ấu có liên quan đến các triệu chứng của rối loạn lưỡng cực sau này khi lớn lên. Vì lý do này, các nhà nghiên cứu tin rằng các đặc điểm di truyền liên quan đến rối loạn lưỡng cực có thể hữu ích theo nghĩa chúng cũng có thể tạo ra các đặc điểm có lợi.

Các nhà nghiên cứu khác cũng đã tìm ra mối liên hệ giữa di truyền, rối loạn lưỡng cực và khả năng sáng tạo. Trong một nghiên cứu khác, các nhà nghiên cứu đã phân tích DNA của hơn 86.000 người để tìm kiếm các gen làm tăng nguy cơ rối loạn lưỡng cực và tâm thần phân liệt. Họ cũng lưu ý xem các cá nhân có làm việc hoặc có liên quan đến các lĩnh vực sáng tạo, chẳng hạn như khiêu vũ, diễn xuất, âm nhạc và viết lách hay không. Họ phát hiện ra rằng những người sáng tạo có khả năng mang các gen liên quan đến chứng lưỡng cực và tâm thần phân liệt cao hơn 25% so với những người không sáng tạo.

Không phải tất cả những người bị rối loạn lưỡng cực đều sáng tạo và không phải tất cả những người sáng tạo đều mắc chứng rối loạn lưỡng cực. Tuy nhiên, dường như có mối liên hệ giữa gen dẫn đến rối loạn lưỡng cực và khả năng sáng tạo của một người.