Chứng sợ béo như thế nào đã ngăn cản tôi nhận trợ giúp cho chứng rối loạn ăn uống của tôi

NộI Dung

• Ngay từ khi còn nhỏ, tôi đã biết kích thước của mình đồng nghĩa với việc hạn chế tiếp cận điều trị
• Không ăn, tôi đang tự làm hại chính mình - {textend} nhưng xã hội lại nói với tôi theo cách khác
• Ngay cả khi tôi tiến gần hơn đến việc tìm ra phương pháp điều trị thích hợp, tôi vẫn gặp phải chứng sợ chất béo từ các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe
• Được điều trị đúng cách nghĩa là học cách cảm thấy đủ an toàn để nuôi dưỡng cơ thể

Sự phân biệt đối xử trong hệ thống chăm sóc sức khỏe có nghĩa là tôi phải vật lộn để được giúp đỡ.

Cách chúng ta nhìn thế giới định hình con người mà chúng ta chọn trở thành - {textend} và chia sẻ những trải nghiệm hấp dẫn có thể định hình cách chúng ta đối xử với nhau để tốt hơn. Đây là một quan điểm mạnh mẽ.

Mặc dù chứng rối loạn ăn uống của tôi bắt đầu từ khi tôi 10 tuổi, nhưng phải mất 4 năm dài trước khi mọi người tin rằng tôi mắc chứng bệnh này - {textend} do trọng lượng cơ thể không thường xuyên liên quan đến chứng rối loạn ăn uống.

Trước khi được chẩn đoán, tôi đã được gửi đến một chương trình Người theo dõi cân nặng cơ sở. Hóa ra, đây sẽ là chất xúc tác cho cuộc chiến 20 năm của tôi với chứng cuồng ăn, và cuối cùng là chứng biếng ăn tâm thần.

Tôi đã tuân theo chế độ ăn kiêng trong khoảng hai tuần và đã vượt qua kỳ nghỉ về việc giảm cân. Nhưng hai tuần sau, nó giống như công tắc này đã được bật. Đột nhiên, tôi không thể ngừng bingting.

Và tôi đã rất kinh hoàng.

Tôi không thể hiểu tại sao tôi lại có chút kiểm soát khi tôi khao khát giảm cân hơn bất cứ thứ gì trên đời.

Tôi đã sớm biết rằng gầy là để được yêu thương trong gia đình của mình, và cuối cùng, tôi bắt đầu thanh lọc hàng ngày. Tôi nhớ rõ ràng đã nói với cố vấn của trường năm 12 tuổi về những gì tôi đang làm. Tôi cảm thấy vô cùng xấu hổ khi chia sẻ điều này với cô ấy.

Khi cô ấy báo cho bố mẹ tôi, họ không tin đó là sự thật vì kích thước cơ thể của tôi.

rằng rối loạn ăn uống được phát hiện và điều trị càng sớm thì kết quả điều trị càng tốt. Nhưng vì kích thước cơ thể của tôi, cho đến khi chứng rối loạn ăn uống của tôi mất kiểm soát vào năm 14 tuổi, ngay cả gia đình tôi cũng không thể phủ nhận rằng tôi có vấn đề.

Tuy nhiên, ngay cả khi đã được chẩn đoán, cân nặng của tôi đồng nghĩa với việc tiếp cận phương pháp điều trị phù hợp vẫn là một cuộc chiến khó khăn.

Ngay từ khi còn nhỏ, tôi đã biết kích thước của mình đồng nghĩa với việc hạn chế tiếp cận điều trị

Từ ngày đầu tiên, tôi đã tìm thấy chướng ngại vật xung quanh mọi ngóc ngách khi tìm kiếm sự giúp đỡ mà tôi cần - {textend} hầu như luôn luôn vì cân nặng của tôi. Trong đợt điều trị đầu tiên của tôi, tôi nhớ tôi đã không ăn và bác sĩ của tôi đã chúc mừng tôi đã giảm cân.

“Bạn đã giảm cân rất nhiều trong tuần này! Hãy nhìn xem điều gì sẽ xảy ra khi bạn ngừng say sưa và thanh trừng! ” anh ấy nhận xét.

Tôi nhanh chóng biết được rằng vì tôi không bị nhẹ cân nên việc ăn uống là tùy chọn - {textend} mặc dù mắc chứng rối loạn ăn uống. Tôi sẽ được khen ngợi vì những hành vi giống hệt như những hành vi đáng quan tâm đối với một người có thân hình nhỏ bé hơn.

Để làm cho vấn đề tồi tệ hơn, bảo hiểm của tôi xác nhận rằng cân nặng của tôi khiến chứng rối loạn ăn uống của tôi không liên quan. Và vì vậy tôi đã được cho về nhà chỉ sau sáu ngày điều trị.

Và đây chỉ là sự khởi đầu.

Tôi sẽ tiếp tục dành phần lớn thời thiếu niên và đầu những năm 20 tuổi của mình trong và ngoài việc điều trị chứng cuồng ăn của mình. Và trong khi tôi có bảo hiểm tuyệt vời, mẹ tôi đã dành những năm đó để chiến đấu với công ty bảo hiểm của tôi, cố gắng chiến đấu để có được thời gian điều trị cần thiết cho tôi.

Để làm cho vấn đề tồi tệ hơn, thông điệp liên tục mà tôi được những người trong lĩnh vực y tế đưa ra là tất cả những gì tôi cần là kỷ luật bản thân và kiểm soát nhiều hơn để đạt được thân hình nhỏ nhắn hơn mà tôi vô cùng mong muốn. Tôi liên tục cảm thấy mình là người thất bại và tin rằng mình yếu đuối và đáng ghét.

Tôi cảm thấy tự căm ghét và xấu hổ khi còn là một thiếu niên là không thể diễn tả được.

Không ăn, tôi đang tự làm hại chính mình - {textend} nhưng xã hội lại nói với tôi theo cách khác

Cuối cùng, chứng rối loạn ăn uống của tôi chuyển sang chán ăn (rất phổ biến là chứng rối loạn ăn uống thay đổi trong suốt nhiều năm).

Nó trở nên tồi tệ khi một thành viên trong gia đình đã từng năn nỉ tôi ăn. Tôi nhớ mình đã cảm thấy nhẹ nhõm vô cùng vì lần đầu tiên trong đời, tôi được cho phép để tham gia vào một thứ gì đó rất cần thiết cho sự tồn tại của cơ thể tôi.

Tuy nhiên, cho đến năm 2018, tôi mới chính thức được nhóm điều trị chẩn đoán mắc chứng biếng ăn. Tuy nhiên, mặc dù gia đình, bạn bè và thậm chí cả các nhà cung cấp dịch vụ điều trị đều lo lắng về tình trạng hạn chế nghiêm trọng của tôi, nhưng thực tế là cân nặng của tôi không đủ thấp có nghĩa là các lựa chọn nhận sự giúp đỡ bị hạn chế.

Trong khi tôi gặp bác sĩ trị liệu và chuyên gia dinh dưỡng hàng tuần, tôi đã bị suy dinh dưỡng đến mức điều trị ngoại trú của tôi không đủ giúp tôi kiểm soát các hành vi ăn uống rối loạn của mình.

Nhưng sau rất nhiều lời thuyết phục từ chuyên gia dinh dưỡng, tôi đã đồng ý đến một chương trình điều trị nội trú tại địa phương. Như trường hợp thường xuyên xảy ra trong suốt hành trình chăm sóc của tôi, chương trình sẽ không nhận tôi vì cân nặng của tôi không đủ thấp. Tôi nhớ mình đã cúp điện thoại và nói với chuyên gia dinh dưỡng của mình rằng rõ ràng chứng rối loạn ăn uống của tôi không thể nghiêm trọng như vậy.

Vào thời điểm này, tôi thường xuyên bị ngất xỉu, nhưng chương trình nội trú đã từ chối tôi ngay lập tức phủ nhận mức độ nghiêm trọng của chứng rối loạn ăn uống của tôi.

Ngay cả khi tôi tiến gần hơn đến việc tìm ra phương pháp điều trị thích hợp, tôi vẫn gặp phải chứng sợ chất béo từ các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe

Đầu năm nay, tôi bắt đầu gặp một chuyên gia dinh dưỡng mới và thậm chí còn may mắn nhận được học bổng dành cho nội trú và một phần chi phí nằm viện. Điều này có nghĩa là tôi đã được tiếp cận với phương pháp điều trị mà nhiều khả năng sẽ bị công ty bảo hiểm từ chối do cân nặng của tôi.

Tuy nhiên, ngay cả khi tôi tiến lại gần hơn để nhận được sự giúp đỡ mà tôi rất cần, tôi vẫn gặp phải các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe đã đẩy một câu chuyện về chất béo.

Tôi đã từng có lần một y tá nói với tôi rằng tôi không nên ăn tất cả thức ăn mà tôi đang có trong quá trình hồi phục. Cô ấy nói với tôi rằng có nhiều cách khác để kiểm soát chứng “nghiện thực phẩm” và tôi có thể kiêng một số nhóm thực phẩm sau khi rời khỏi đợt điều trị.

Nguy cơ của việc hạn chế thực phẩm Hạn chế toàn bộ nhóm thực phẩm đối với bất kỳ chứng rối loạn ăn uống nào là vấn đề cực kỳ khó khăn vì chứng chán ăn tâm thần, chứng ăn vô độ và chứng ăn uống vô độ hầu như luôn bắt nguồn từ việc hạn chế, hoặc cảm thấy tội lỗi hoặc sợ hãi khi ăn. Việc kiêng các nhóm thực phẩm khiến bạn cảm thấy như thể bạn không kiểm soát được nhóm thực phẩm đó hoặc bạn muốn tránh hoàn toàn.

Nói tôi kiêng ăn khi tôi sợ ăn thật là lố bịch, thậm chí với tôi. Nhưng bộ não rối loạn ăn uống của tôi đã sử dụng nó như một kho đạn để hợp lý hóa rằng cơ thể tôi không cần thức ăn.

Được điều trị đúng cách nghĩa là học cách cảm thấy đủ an toàn để nuôi dưỡng cơ thể

Rất may, trong suốt vài tháng qua, các chuyên gia dinh dưỡng hiện tại của tôi đã coi việc hạn chế thực phẩm của tôi là một vấn đề nghiêm trọng.

Nó đóng một phần lớn trong khả năng tôi tuân thủ điều trị, vì tôi có thể cảm thấy đủ an toàn để ăn uống và bồi bổ cơ thể. Từ nhỏ tôi đã học được rằng ăn và muốn ăn là điều đáng xấu hổ và sai lầm. Nhưng đây là lần đầu tiên tôi được phép ăn bao nhiêu tùy thích.

Trong khi tôi vẫn đang trong quá trình hồi phục, tôi đang nỗ lực từng phút mỗi ngày để đưa ra những lựa chọn tốt hơn.

Và trong khi tôi tiếp tục cố gắng, tôi hy vọng rằng hệ thống y tế của chúng ta bắt đầu hiểu rằng chứng sợ béo không có chỗ đứng trong chăm sóc sức khỏe và chứng rối loạn ăn uống không phân biệt đối xử - {textend} điều này bao gồm giữa các loại cơ thể.

Nếu bạn thấy mình đang phải vật lộn với chứng rối loạn ăn uống, nhưng không cảm thấy như thể các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe hiện tại đang đưa ra phương pháp điều trị phù hợp nhất với bạn, hãy biết rằng bạn không đơn độc. Cân nhắc tìm kiếm sự trợ giúp từ các chuyên gia về rối loạn ăn uống, những người làm việc theo khuôn khổ HAES. Ngoài ra còn có một số tài nguyên hữu ích về rối loạn ăn uống ở đây, tại đây và tại đây.

Shira Rosenbluth, LCSW, là một nhân viên xã hội lâm sàng được cấp phép ở Thành phố New York. Cô ấy có niềm đam mê giúp mọi người cảm thấy tốt nhất về cơ thể của họ ở bất kỳ kích thước nào và chuyên điều trị chứng rối loạn ăn uống, rối loạn ăn uống và không hài lòng về hình ảnh cơ thể bằng cách tiếp cận cân nặng. Cô ấy cũng là tác giả của The Shira Rose, một blog về phong cách cơ thể tích cực nổi tiếng đã được đăng trên Verily Magazine, The Everygirl, Glam và laurenconrad.com. Bạn có thể tìm thấy cô ấy trên Instagram.